Varför magnesiumpreparat ordineras under graviditeten och vilka regler är det för att ta dem

Deltar i alla energiprocesser, aktiverar enzymer, reglerar blodtrycket, normaliserar nervsystemet och utför ett antal andra användbara funktioner. Allt detta handlar om ett av de viktigaste makronäringsämnena för vår kropp - magnesium. Det är lätt att gissa att det med sin brist är osannolikt att det kommer att vara möjligt att undvika hälsoproblem. Och naturligtvis är det särskilt viktigt att övervaka balansen av detta mineral för gravida kvinnor, eftersom fostrets bildning och utveckling beror på den förväntade mammans välbefinnande. Man bör komma ihåg att magnesium inte syntetiseras i kroppen - det kommer från utsidan med mat och vatten. Dessutom kan speciella läkemedel ordineras för att förhindra och korrigera magnesiumbrist..

I artikeln kommer vi att berätta varför gravida kvinnor ordineras magnesium och hur man tar sådana medel..

Kroppens behov av magnesium under graviditeten

Normalt är innehållet av magnesium i kroppen endast 0,027% av människans kroppsvikt. Det verkar som en så liten mängd och samtidigt ett kolossalt värde för hälsan! En gång i cellen ändrar makronäringsämnet sin permeabilitet och excitabilitet: så får cellen förmågan att svara på externa impulser. Tack vare arbetet med 500 magnesiumberoende proteiner och 300 enzymer fylls energireserverna på mobilnivå, proteiner och nukleinsyror (grunden för DNA och RNA för lagring av genetisk information) bildas, muskelceller dras samman, nervsystemet och aktiva biologiska ämnen som är ansvariga för stress regleras ( katekolaminer).

Under graviditeten inträffar stora förändringar i en kvinnas kropp. Ta det faktum att livmodermassan ökar från 100 till 1000 gram. Men frukten växer varje månad. Därför är det uppenbart att behovet av magnesium ökar, vilket är involverat i utvecklingen av alla vävnader, organ och system hos det ofödda barnet [1].

Det största behovet av magnesium upplevs av intensivt fungerande organ med ett stort antal mitokondrier - intracellulära "batterier" som ansvarar för energilagring. Dessa organ inkluderar moderkakan, livmodern, hjärnan, hjärtat och muskelvävnaden. Därför, när magnesiumbrist utvecklas, är de de första som lider..

Handlar på mobilnivå, magnesium under graviditet:

  • säkerställer full utveckling av fostret;
  • hjälper till att upprätthålla den normala tonen i livmodern;
  • lindrar symtom på irritabilitet och förbättrar humöret;
  • hjälper till att skapa hälsosam sömn;
  • minskar risken för kramper.

När en blivande mamma behöver magnesiumtillskott

Det är svårt att upptäcka magnesiumbrist med hjälp av test. Befintliga fysikalisk-kemiska metoder, såsom atomabsorptionsspektroskopi, kolorimetri, enzymatisk analys, fluorometri, kan inte kallas snabb och exakt [3]. Bristen på ett element känns därför oftare igen av symtomen [4]. Dessutom finns det två typer av överträdelser:

  • snabbt, vilket är omedelbart märkbart. Dessa inkluderar irritabilitet, kramper och arytmier. Faktum är att med brist på magnesium är muskel- och nervceller ständigt i ett tillstånd av ökad excitabilitet. Detta leder till emotionell instabilitet, humörsvängningar och överdrivna muskelsammandragningar. Kramper uppträder oftare i kalvmusklerna och i hjärtat - överdrivna sammandragningar manifesteras av störningar i hjärtrytmen eller arytmi. Ökad excitabilitet hos vaskulära glattmuskelceller leder till plötsliga förändringar i blodtryck, huvudvärk och trötthet [5]. Brott i sammandragningen av livmoderns muskelceller utgör ett hot om för tidiga sammandragningar och förlossning [6];
  • manifesteras efter ett tag. Konsekvenserna av en långvarig brist på magnesium - huvudregulatorn för energimetabolism och proteinbildning - är särskilt farliga för fostret. Detta hotar med undernäring (undervikt), vilket bromsar den intrauterina tillväxten. Dessutom har barnet i framtiden en ökad risk att utveckla diabetes mellitus och hjärt-kärlsjukdomar..

Brist på magnesium under graviditeten ökar sannolikheten för att utveckla diabetes hos modern. Dessutom beror bindvävens elasticitet på makronäringsämnet, därför, med sin brist, uppträder ofta bristningar hos gravida kvinnor, och perineala bristningar är möjliga under förlossningen..

Stress och irritabilitet är också konsekvenser av brist på magnesium. Graviditet är ett test för kroppen på grund av den stora belastningen på organ och system. För att klara av stress produceras katekolaminer aktivt under denna period. I stora mängder utgör de ett hot mot fostret, eftersom de förtränger blodkärlen i moderkakan och hindrar intaget av näringsämnen. En tillräcklig mängd magnesium minskar dessa negativa effekter, ökar motståndet mot stress och har en positiv effekt på moderns och barns tillstånd [7].

Det är därför absolut nödvändigt att övervaka magnesiumbalansen när du planerar och bär en graviditet. Som vi redan har sagt kan elementet komma in i kroppen med mat eller som en del av beredningarna. När det gäller den första metoden har även en icke-gravid kvinna svårt att få det dagliga magnesiumintaget från enbart mat. Och med ett ökat behov av ett element är det helt enkelt omöjligt, så läkare ordinerar speciella läkemedel med magnesium.

Regler för att ta droger

Magnesiumprodukter faller i två kategorier:

  • icke-läkemedel är kosttillskott och vitamin-mineralkomplex. Mängden magnesium i dem är mycket lägre än det dagliga värdet, så de är inte lämpliga för behandling av elementets brist och rekommenderas som regel inte för intag under graviditet och för barn. Användningen av sådana medel är endast motiverad för friska människor med näringsfel [9];
  • läkemedel som innehåller en fast daglig dos av magnesium - de ordineras under graviditeten.

Liksom alla läkemedel ordinerar en läkare magnesiumpreparat: självmedicinering är oacceptabelt och kan skada både modern och barnet. Rekommendationer för antagning beskrivs i instruktionerna för varje specifikt läkemedel, men specialisten kan justera kurs och dosering - om det krävs av individuella egenskaper hos patientens kropp.

Det bör noteras att magnesium absorberas bättre i kombination med vitamin B6 eller pyridoxin. Tack vare pyridoxin kommer mineralet in i cellerna och förblir i dem längre. Dessutom kombineras ofta brist på B6 och brist på magnesium [10], därför kan specialister ordinera dem åt gången..

Att bära ett foster är en stor belastning på kvinnans kropp. Samtidigt beror fostrets bildning och utveckling på den förväntade mammans hälsa. Därför är det särskilt viktigt att övervaka balansen mellan näringsämnen i kroppen under graviditeten..

En magnesium- och vitamin B6-produkt du kan ta under graviditeten

Som du vet är valet av medel tillåtet för användning av kvinnor i position mycket begränsat. Några av de godkända magnesiumpreparaten för gravida kvinnor är Magnelis® B6 och Magnelis® B6 forte. Som namnet antyder förstärks effekten av magnesium i fondernas sammansättning med pyridoxin, vilket säkerställer en högre absorption av elementet..

I detta fall är beredningens sammansättning något annorlunda. De aktiva ingredienserna i Magnelis® B6 är: magnesiumlaktat 470 mg (motsvarande 48 mg magnesium) och pyridoxin 5 mg. De aktiva ingredienserna i Magnelis® B6 Forte är magnesiumcitrat 618,43 mg (motsvarande 100 mg magnesium) och pyridoxin 10 mg.

Indikationerna för användningen av medlen är identiska - detta är en konstaterad magnesiumbrist. Symtom som åtföljer bristen på ett element är som följer:

  • ökad irritabilitet;
  • mindre sömnstörningar
  • mag-tarmkramper;
  • kardiopalmus;
  • ökad trötthet;
  • smärta och muskelspasmer;
  • stickande känsla i musklerna.

Trots att "Magnelis® B6" och "Magnelis® B6 forte" har en gynnsam effekt under graviditeten, är det nödvändigt att rådgöra med din läkare innan du använder den som hjälper dig att välja dosering och bestämma varaktigheten av administreringen..

* Registreringsnummer för läkemedel i det statliga läkemedelsregistret: "Magnelis® B6" - nr ЛСР-008492/08 daterad 24 oktober 2008, "Magnelis® B6 forte" - nr ЛП-003224 daterad 29 september 2015.

Påfyllning av magnesiumbrist bidrar till en hälsosam graviditet. *

* GL., Jewell D. Interventioner för kramper i benen under graviditet. Cochrane Database of Systematic Reviews 2002. Utgåva 1. Art. Nr: CD000121.

Magnesiumbrist kan vara orsaken till ökad irritabilitet under graviditeten..

Den erforderliga mängden magnesium är svår att få från mat ensam. Magnelis® B hjälper till att fylla bristen på detta element.6".

Magnelis® Express Calm-komplexet innehåller magnesium och örtextrakt som har en lugnande effekt.

Påfyllning av magnesiumbrist kan hjälpa till att hantera kramper och öka stressresistensen under graviditeten.

Läkemedel "Magnelis® B6»Kan ordineras för att kompensera för magnesiumbrist under graviditet *.

* Endast efter överenskommelse av en specialist

  • 1,6,8,10 http://t-pacient.ru/articles/6332/
  • 2.9 https://www.lvrach.ru/2010/11/15435074/
  • 3 https://www.medarhive.ru/jour/article/view/275/275
  • 4 https://www.rpcardio.com/jour/article/viewFile/498/518
  • 5 https://cyberleninka.ru/article/n/mify-i-fakty-primeneniya-magniya-v-akusherskoy-praktike
  • 7 https://www.rmj.ru/articles/pediatriya/Materinskiy_stress_i_zdorovye_rebenka_v_kratkosrochnoy_i_dolgosrochnoy_perspektive/

Trots att vikten av magnesium för en gravid kvinnas välbefinnande är svår att överskatta, är det värt att komma ihåg: inte bara en brist utan också ett överskott av ett element kan skada kroppen. Därför ska du inte självmedicinera och följa noggrant alla rekommendationer från en specialist.

Magnesium för gravida kvinnor: i vilka fall det föreskrivs, applikationsfunktioner

Blivande mödrar är oroade över den normala utvecklingen av sina barn. Att hålla reda på magnesiumnivåer för gravida kvinnor är verkligen viktigt. En tillräcklig mängd av det kommer att säkerställa bildandet av benvävnad hos det ofödda barnet, den normala utvecklingen av nervsystemet. Om undersökningsresultaten visade att mamman saknar ett spårämne föreskriver förlossningsläkare-gynekolog mineraltillskott för henne.

Magnesiumpreparat för gravida kvinnor

Brist på magnesium i en gravid kvinnas kropp har en negativ inverkan på utvecklingen av det ofödda barnet. Utan ett spårämne kommer fostrets utveckling att sakta ner, manifestationer av abnormiteter i bildandet av dess organ och vävnader är möjliga. Bristen på ett spårämne kan kompenseras med produkter som innehåller det. Men när du bär en baby är det svårt att göra, eftersom behovet av ett spårelement ökar två eller tre gånger..

Läkemedel hjälper till att återställa nivån för ett spårämne till det normala. De tilldelas en kvinna efter undersökningar som bekräftar bristen på ett viktigt element. Apotek erbjuder ett brett utbud av läkemedel för att fylla på magnesiumnivåerna. Men inte alla rekommenderas när du bär barn. Endast en läkare kan avgöra vilket läkemedel som är lämpligt för ett visst fall. Magnesium B6 ordineras ofta för gravida kvinnor. Läkemedlet absorberas väl, har ingen negativ inverkan på utvecklingen av det ofödda barnet. Populära är Magnelis B6, Magnerot och Magne B6.

Varför ordineras gravida kvinnor magnesium?

Hur man tar magnesium för gravida kvinnor

Preparat som innehåller ett spårämne ordineras till blivande mödrar för förebyggande eller behandling. Om nivån sänks något ordineras kvinnan komplexa mediciner som innehåller olika användbara ämnen och vitaminer. Läkemedlet tas enligt bifogade instruktioner..

Om bristen på ett spårämne kan leda till graviditetspatologier föreskriver obstetrikern-gynekologen en ökad dos av läkemedlet. Terapin tillämpas efter att den blivande mamman har genomgått laboratorietester. Samtidigt får läkaren reda på om patienten har kontraindikationer, där behandling med magnesium innehållande magnesium inte utförs. Behandlingstiden beror på patientens tillstånd. Ibland fortsätter läkemedlet fram till förlossningen. Vid amning avbryts behandlingen eftersom spårämnet ackumuleras i bröstmjölk.

Att förse det framtida barnet med förutsättningar för normal utveckling är en gravid kvinnas primära uppgift. För att göra detta måste du se till att kroppen innehåller tillräckligt med näringsämnen. Brist på något spårämne eller vitamin kommer att återspeglas i graviditetspatologier eller abnormiteter i bildandet av fostrets organ och system. Bristen på vital magnesium kompenseras av beredningarna som innehåller det. De tas som ordinerats av en läkare, med beaktande av den föreskrivna dosen.

Varför gravida kvinnor behöver magnesium

Naturen tog på sig det välkoordinerade arbetet för alla
mekanismer för bildandet av en ny organism, därför är den förväntade mammans huvuduppgift hälso- och sjukvård,
bekvämlighet
och säkerhet.

Men hur man ser till att embryot från de första veckorna har tillräckligt med alla nödvändiga "byggmaterial" för tillväxt och utveckling?

Modern vetenskaplig forskning har identifierat flera viktiga mikronäringsämnen, behovet av

där det ökar under graviditeten. Bland dem 2:

  • magnesium
  • jod
  • vitamin B6
  • kalcium
  • folsyra (vitamin B9)
  • vitamin D

4 av 5 gravida kvinnor kan ha magnesiumbrist. Därför är det viktigt att se till att magnesium
i den erforderliga mängden kommer in i kroppen
med mat och börja ta mediciner vid brist 6.

Med en etablerad magnesiumbrist på rekommendation av en specialist.

Vilka processer i kroppen är magnesium involverat?

Magnesium finns i alla vävnader i kroppen, därför är det viktigt
för reglering av fysiologiska mekanismer. Vi har redan berättat varför kroppen behöver magnesium 4.

Magnesium spelar också en exceptionell roll för kvinnors hälsa. Under graviditeten är detta mikronäringsämne involverat i bildningen
moderkakan - ett speciellt organ som ger en koppling mellan modern

och baby 8.
Dessutom behövs magnesium för
bygga proteinstrukturer
fosterorganism

och bildandet
dess nervsystem, hjälper till att öka den förväntade mammans stressmotstånd

och reglerar livmodern 6.

  • Det finns mer än 100
    magnesiumberoende proteiner som kontrollerar
    ett antal kritiska processer.
  • Magnesium är involverat i implantationsprocesserna
    och placentation.
  • Livmodern och moderkakan är organen med det högsta magnesiuminnehållet.

Det fysiologiska dagliga behovet av magnesium för en vuxen är 350-500 mg
per dag eller cirka 5 mg
per kilo vikt. Enligt expertposition 7 rekommenderas det dagliga intaget av magnesium under graviditeten
och amning bör vara högre än för vuxna kvinnor. Således ökar behovet av blivande mödrar med en och en halv gång..

Magnesium under graviditet: Magne B6, näring, dagligt intag.

Magnesium är ett av de viktigaste och oersättliga spårämnena för människokroppen. Och under födelseperioden ökar behovet av honom flera gånger. Det är viktigt både för moderns kroppsfunktion och framgångsrika bärande, såväl som för barnets normala tillväxt och utveckling..

Detta spårämne är involverat i många metaboliska processer, bidrar till att muskler, ben, nervsystem och immunsystem fungerar normalt. Det är därför dess brist på en gravid kvinna kan hota med allvarliga konsekvenser..

Vilken roll har magnesium??

Magnesium är involverat i många metaboliska processer i kroppen. Det hjälper till att normalisera processen för överföring av nervimpulser i muskelvävnad, slappnar av muskler, minskar överdriven ton, lugnar nervsystemet.

Ofta ordineras en extra intag av magnesium till en kvinna även i förberedelsestadiet. Magnesium har visat sig främja och reglera överföringen av genetiskt material från föräldrar till sina barn. Jon Mg 2+ deltar i syntesen av strukturella komponenter i DNA.

Dessutom tar detta spårämne en aktiv roll i syntesen av proteiner, som direkt är byggmaterial för barnets inre organ och system..

Dessutom är magnesium inblandat i moderkakans fulla funktion under graviditeten och reglerar metabolismen mellan moderns och barnets organismer..

Varför magnesiumbrist är farligt för gravida kvinnor?

Magnesiumbrist (hypomagnesemi) kan framkalla bildandet av intrauterina missbildningar i muskuloskeletala systemet eller hjärtat hos barnet. Brist på magnesium kan leda till för tidig födsel eller hotad abort.

I slutet av graviditeten och förlossningen är magnesium lika viktigt för en gravid kvinna som det är under graviditeten. Bristen på detta spårämne leder till en minskning av muskelfibrernas elasticitet och en kränkning av deras kontraktilitet, vilket kan bidra till en kränkning av arbetet (svaghet, diskoordinering av arbetet). Som ett resultat ökar risken för trauma och brist på moderns födelsekanal..

Behovet av magnesium under graviditeten ökar med cirka 30%. När allt kommer omkring behövs han nu av två organismer - mor och barn.

Påfyllning av bristen på eventuella ämnen som är nödvändiga för barnet under graviditeten beror på moderns kroppsreserver. Därför är det tydligt att den blivande mamman ibland kan ha tydliga tecken på brist på spårämnen..

Om inte tillräckligt med magnesium tillförs kroppen med mat, tar kroppen det från ben, tänder och endokrina körtlar. Så han försöker kompensera för den initiala minskningen av magnesiumnivån i blodplasman..

Det är därför det är så viktigt för den blivande mamman att inte tillåta magnesiumbristförhållanden i något skede - från planering av graviditet till förlossning själv..

Hur man bestämmer bristen på magnesium i kroppen?

Symtom observerade hos gravida kvinnor med magnesiumbrist:

Muskelspasm

Ofta, med brist på magnesium, är den blivande mamman orolig för att dra smärta i nedre delen av ryggen, underbenen. Muskelstelhet och obehag i nacken.

Magnesiumbrist manifesteras också av spänningar (sammandragning) av livmoderns muskler. Kvinnor beskriver detta tillstånd som "magen blir stenig", "magen är ofrivilligt ansträngande." I det här fallet finns det en krampande dragande smärta i underlivet. Sådan ökad livmoderns ton kan leda till abort..

En annan manifestation av nedsatt muskelsammandragning med magnesiumbrist är muskelkramper i kalven. En skarp, ihållande, mycket smärtsam sammandragning av benmusklerna sker främst på natten. Villkoret är ganska obehagligt, smärtsamt.

Du måste förstå att kramper i nedre extremiteterna inte bara kan indikera brist på magnesium utan också en kalciumbrist i en gravid kvinnas kropp..

Nervsystemet förändras

Under graviditeten förändras kvinnans psyko-emotionella tillstånd. Det finns oro för barnets hälsa och deras eget välbefinnande. Och med brist på magnesium ökar allvarligheten av nervositet, orsakslös irritabilitet, sömnstörningar, känslomässig labilitet, tårighet och minskad arbetsförmåga avsevärt.

Förändringar i hjärt-kärlsystemet

Bristen på magnesium manifesteras av en ökning av blodtrycket. I det här fallet ansluter yrsel och huvudvärk till högt tryck. Mot bakgrund av ökat tryck störs venöst utflöde från nedre extremiteterna, vilket manifesteras av svullnad i benen.

Med en uttalad brist på magnesiumjoner kan hjärtledningen försämras med utvecklingen av arytmi och smärta i hjärtat.

En minskning av nivån av magnesium i blodserumet under 0,7 mmol / l indikerar en brist på detta spårämne. I detta tillstånd störs utbytet av elektrolyter (natrium, kalium, magnesium) under sammandragning av hjärtmuskeln (hjärtinfarkt).

Med brist på magnesium i kroppen försämras också kärlens muskulära vägg. Som ett resultat, på grund av den konstanta måttliga vasospasm, är blodflödet till kroppens änddelar mindre än vanligt. Därför blir personer med magnesiumbrist känsligare för kyla, kyliga även på sommaren..

Matsystemets förändringar

Brist på magnesium framkallar en kränkning av tarmens rörlighet, det vill säga dess peristaltik. Därför är förstoppning och flatulens frekventa följeslagare av ett sådant bristtillstånd..

Funktioner av näring med brist på magnesium

Magnesium absorberas från mat i tarmen, främst i den lilla men delvis i dess tjocka sektion. Men tyvärr absorberas endast 35% av magnesium från mat genom matsmältningskanalen..

Vad ska man göra för att absorbera mer än 35% magnesium? Dess absorption förbättras av vitamin B6 och några organiska syror (mjölksyra, citronsyra, asparaginsyra).

Det spelar också roll i vilken form magnesium kommer in i kroppen. Så dess organiska föreningar, till exempel magnesiumcitrat (en förening av magnesium med citronsyra), magnesiumlaktat (en förening av magnesium med mjölksyra), absorberas väl genom tarmarna. Och oorganiska salter absorberas praktiskt taget inte, till exempel magnesiumsulfat.

För att förhindra magnesiumbrist hos en gravid kvinna är det nödvändigt att inkludera livsmedel rik på magnesium i kosten. Dessa inkluderar: persilja, dill, nötter, baljväxter, fisk och skaldjur, havregryn och bovete, vattenmelon, äggula, soja, kli, bananer, fänkål, fullkornsbröd.

Mycket magnesium finns i alla gröna vegetabiliska livsmedel. Klorofyll ger växter grön färg. Detta är en speciell substans, ett komplext protein, tack vare vilket växter utför en mycket viktig fotosyntesprocess..

Den kemiska strukturen hos klorofyll liknar den hos humant blodprotein hemoglobin. Endast hemoglobin innehåller järnjoner och klorofyll innehåller magnesiumjoner. Ät därför mer gröna grönsaker och frukter. Dessa är de viktigaste källorna till magnesium för människokroppen..

Men de rikaste i magnesiuminnehållet är fortfarande inte gröna livsmedel. Nedan följer en tabell över livsmedelsledare i magnesiuminnehåll per 100 g produkt. Ta en närmare titt på vilken av dessa livsmedel som är bäst för dig att fylla på kroppens magnesiumreserver.

Produktens namnMagnesiumhalt, mg / 100 g ätbar del av produkten
Pumpafrön534
Vetekli448
Kakao 20%442
Sesam (rostade frön)356
Cashew (rå)292
Mandlar (rostade)286
kottar251
Sojabönor (torra bönor)240
Vetegroddar, obearbetad239
Bovete (rå)231
Vattenmelon224
Flingor214
Spannmål130
Solrosfrön (rostade)129
Ärtor, skalade128
Nypon (torr)120
Valnöt100

Se nu vilka faktorer som stör absorptionen av magnesium eller bidrar till uttömningen av dess reserver i kroppen..

  • koffeinhaltiga drycker;
  • monoton mat med ett överskott av lätt smältbara kolhydrater och godis;
  • söt läsk;
  • alkohol, tobaksrökning;
  • kronisk smärta eller stress
  • endokrina sjukdomar: hypotyreos, diabetes mellitus;
  • sjukdomar åtföljda av ökad svettning
  • tar vissa mediciner (diuretika, antikonvulsiva medel, kalciumsalter).

Dagligt behov av magnesium under graviditet och amning

Uppgifterna om det dagliga behovet av magnesium för gravida kvinnor och kvinnor som ammar en baby skiljer sig åt i olika källor. Nutritionister och forskare har ännu inte kommit till enighet.

Nedan följer en jämförelsetabell över det ökande behovet av magnesium med hänsyn till kvinnans ålder. Det här är de siffror som det största antalet specialister följer..

När en gravid kvinna ordineras magnesiumpreparat?

Magnesiumbrist kan detekteras med hjälp av ett biokemiskt blodprov..

Magnesiuminnehåll i blod:

  • med en måttligt uttalad magnesiumbrist: 12 - 17 mg / l (0,5 - 0,7 mmol / l);
  • med svår magnesiumbrist: under 12 mg / l (0,5 mmol / l).

Magnesiumpreparat indikeras när en magnesiumbrist fastställs med hjälp av kliniska tester, liksom när tecken på magnesiumbrist beskrivs ovan (irritabilitet, tårighet, dålig sömn, trötthet, muskelspasmer etc.).

Ytterligare intag av magnesiumpreparat är direkt indicerat för livmoderns hypertonicitet. Detta tillstånd utvecklas oftare under graviditetens första trimester och ökar risken för missfall i de tidiga stadierna. Det händer att behandlingen ordineras under hela graviditetsperioden..

Magnesiumberedningar kan ordineras av en läkare både i graviditetsplaneringsstadiet och under graviditeten vid olika tidpunkter.

Val av magnesiumpreparat, bestämning av dos, doseringsform och behandlingsförloppets längd utförs endast av läkaren i varje fall.

Oftast ordinerar läkaren magnesium för gravida kvinnor i form av läkemedlet Magne B.6. Nedan ger jag egenskaperna hos detta läkemedel..

Magne B-ansökan6 hos gravida kvinnor

De aktiva ingredienserna i Magne B.6 är magnesiumlaktatdihydrat och pyridoxinhydroklorid (den aktiva formen av vitamin B6). Pyridoxin förbättrar absorptionen av magnesium, främjar dess inträde i kroppens celler.

Finns i två versioner: Magne B6 och Magne B.6 forte. Någon av dessa former är tillåtna under graviditeten. Skillnaderna mellan dem ligger i koncentrationen av aktiva substanser..

I Magna B6 Forte mängden aktiv substans fördubblas. På grund av innehållet i olika hjälpämnen uppnås också en hög biotillgänglighet (förmågan att absorberas i kroppen). Magne assimileringshastighet B6 forte är cirka 90%, medan biotillgängligheten för Magne B6 är nära 50%.

Det finns olika former av läkemedelsfrisättning: vita belagda tabletter, ampuller med en lösning för oral administrering och ampuller för injektion (lösning för intramuskulär eller intravenös administrering). Lösningen finns i tonade glasampuller. Förpackningen innehåller 10 ampuller. Lösningen i sig har en brun färg och en karamellukt.

Tilldelad till Magne B.6 6-8 tabletter per dag. Som regel rekommenderas att ta 2 tabletter tre gånger om dagen med måltider. Läkemedlet i ampuller för oral administrering tas med 2-4 ampuller / dag. Denna form kräver preliminär utspädning av läkemedlet i 200 ml vatten..

Kontraindikationer och biverkningar av Magne B.6

Magne B.6 kontraindicerad i:

  1. Överkänslighet mot läkemedlet och dess komponenter.
  2. Njursvikt.
  3. Fruktosintolerans, malabsorption av glukos och galaktos.
  4. Fenylketonuri, när metabolismen av vissa aminosyror störs.
  5. Barn under 1 år.
  6. Amning.

Magne B-förberedelse6, tolereras i allmänhet väl. Men följande möjliga biverkningar visas i instruktionerna för läkemedlet:

  • magont;
  • avföringsstörningar i form av diarré;
  • allergiska reaktioner i form av urtikaria, Quinckes ödem.

Om dessa symtom uppträder när du tar läkemedlet måste du omgående kontakta en läkare.

Är långsiktigt magnesiumtillskott säkert??

En lång kurs i terapeutiska doser som ordinerats av läkaren, med normal njurfunktion, kan inte leda till en överdos av läkemedlet. Absorptionen av magnesium och dess inträde i blodet sker gradvis. Läkemedlet utsöndras genom njurarna. Därför kan friska njurar klara läkemedlets metaboliska produkter och dess överskott..

Magnesiumpreparat övergår i bröstmjölk. Därför rekommenderas inte ammande mödrar att ta detta läkemedel..

När du ordinerar magnesiumpreparat åt dig, var noga med att informera din läkare om att ta ytterligare multivitaminkomplex eller andra mediciner (kalcium, järn). Läkaren bör beräkna den nödvändiga dosen magnesium med hänsyn till innehållet i detta spårämne i ditt komplex..

Det är också viktigt, eftersom magnesium och kalcium är antagonister (konkurrenter) i kroppen och stör varandras absorption. Deras mottagning måste delas i tid. Dessutom kan du inte ta magnesium och järn samtidigt, eftersom detta minskar absorptionen av var och en av dem..

Trots att magnesiumpreparat betraktas som säkra, bör du under inga omständigheter ordinera dem själv. Endast en läkare kan beräkna dosen av läkemedlet och behandlingen du behöver..

Varför ordineras magnesium B6 under graviditeten, vilka funktioner i applikationen enligt instruktionerna, vilket läkemedel är bättre?

Varje kvinna bör ta hand om sin hälsa, särskilt under graviditeten. Det är på grund av bristen på spårämnen och vitaminer i den förväntade mammans kropp som trötthet, irritabilitet och dålig hälsa observeras. Bristen på nödvändiga ämnen kan negativt påverka barnets intrauterina utveckling och själva graviditeten, vilket kan orsaka missfall..

Ganska ofta, med hot om missfall, ordineras en kvinna ett komplex av vitaminer Magne B6 under graviditeten. För de flesta blivande mödrar är det viktigt att veta vad detta läkemedel är och varför det ska tas.

Vilken roll har magnesium i kroppen och vad är risken för magnesiumbrist under graviditeten?

Människokroppen har ett dagligt behov av magnesium, särskilt under graviditeten. Detta mikroelement bidrar till normaliseringen av metaboliska processer och intercellulär syntes, vilket har en gynnsam effekt på kvinnans välbefinnande, normaliserar interaktionen mellan nervimpulser, minskar spänningar och minskar muskeltonus. Gynekologer övar att ordinera läkemedel med magnesium för livmoderns ton och kramp.

Magnesium bidrar till transporten av genetiska råvaror från föräldrar till barnet, så det måste användas under planeringen. När befruktningen har inträffat är detta spårämne nödvändigt för bildandet av barnets kropp och moderkakan. Genom att delta i cellkonstruktion och metaboliska processer stöder magnesium placentas fulla funktion från det ögonblick då den bildas tills barnet föds..

Med sin brist på kvinnokroppen är det stor sannolikhet för graviditetsavbrott. För embryot, i processen att lägga och utveckla organ och system, kan brist på detta element leda till deras patologiska förändringar, inklusive blekning och underutveckling av fostret.

Hur man avgör om din kropp saknar magnesium?

Med en minskning av mängden magnesium i en kvinnas blod observeras följande symtom:

  1. Muskelryckningar. Brist på magnesium framkallar kramp och muskeltonus. Gravida kvinnor upplever förstenning i underlivet eller en dragande smärta. Många har också smärtsamma förnimmelser i ländryggen, livmoderns ton, magkramper, domningar i extremiteterna. Om lämpliga åtgärder inte vidtas i tid, orsakar dessa symtom i ett tidigt skede missfall och i de senare stadierna kan de orsaka för tidig födsel..
  2. Försämring av det psykologiska och emotionella tillståndet. Graviditet är alltid stressande för kroppen, så den försöker anpassa sig till de förändringar som sker. Nervsystemet reagerar särskilt skarpt på dem, för under denna period lämnar den blivande mamman inte känslan av ångest för sitt barn, såväl som oro över det säkra bärandet och förlossningen. Med en otillräcklig mängd magnesium försämras moderns psykologiska tillstånd avsevärt. Samtidigt finns det ökad irritabilitet, ett dramatiskt förändrat emotionellt tillstånd, sömnförlust, orsakslös ångest..
  3. Brott mot hjärt-kärlsystemet. Magnesiumbrist påverkar hennes prestanda negativt. Med sitt låga blodtal störs metaboliska processer, hjärtat kan inte fungera ordentligt på grund av spasm i hjärtmuskeln. Som ett resultat försämras blodutflödet. En gravid kvinnas blodtryck stiger, och vissa har yrsel eller huvudvärk mot denna bakgrund. Kvinnor märker utseende av arytmi (hjärtklappning), känner smärta i hjärtat. Många människor upplever svullnad i armar och ben, särskilt benen. Hos gravida kvinnor förvärras också känsligheten för extrema temperaturer, oftast för kyla. Om blodflödet störs kan kvinnor inte värmas upp, deras händer och fötter är kalla hela tiden, inte ens på sommaren.
  4. Störning i mag-tarmkanalen. Ofta lider gravida kvinnor med magnesiumbrist av konstant förstoppning. Detta problem är förknippat med nedsatt rörlighet i tarmkanalen. Felaktig sammandragning av tarmväggen orsakar stagnation i avföringen, vilket därefter leder till förstoppning, hemorrojder och sprickor i anusen.

Funktioner av näring med brist på magnesium

Varför, om det saknas Mg, förskrivs läkemedlen samtidigt med vitamin B6 (pyridoxin)? Med tanke på att den absorberas i större utsträckning av tunntarmen och endast absorberas med 35%, ökar dess samtidig användning med vitamin B6 signifikant.

En signifikant brist på magnesium kan inte fyllas med enbart mat. För förebyggande ändamål kan du dock använda bananer, örter (persilja, basilika, fänkål, dill, sallad, lök), pumpa och sesamfrön, kakao, baljväxter, nötter, kli, bovete och havregryn är bättre lämpade för spannmål. Stora mängder magnesium ackumuleras i gröna såväl som i gröna frukter och grönsaker. Deras konstanta tillsats till kosten kan förhindra en minskning av magnesium i kroppen..

Blivande mödrar bör vara försiktiga med sin hälsa, äta rätt och få mer vila. Missbruk av kaffe och kolsyrade drycker, alkohol, söt konfektyr ger inte bara någon fördel utan bidrar också till en minskning av magnesiumnivåerna. Samtidig användning av magnesium med kalcium försämrar avsevärt absorptionen av det förstnämnda. Dess betydande förlust kan orsakas av:

  • kroniska sjukdomar i det endokrina och hjärt-kärlsystemet;
  • ständiga stressiga situationer och överansträngning;
  • tar mediciner som innehåller kalciumsalter.

Indikationer för utnämning av läkemedel med magnesium och vitamin B6 under graviditeten

Mg B6 kan ordineras som förberedelse för graviditet, mikronäringsbrister och för förebyggande. Läkemedlet indikeras om en kvinna i en tidig fas har en livmoder, vilket oftast leder till spontana aborter. Ibland dricker kvinnor det under graviditeten från befruktningen till förlossningen. Magnesium med vitamin B6 under graviditeten ordineras också med en uttalad brist på ett spårämne hos kvinnor som lider av psyko-emotionella störningar (ökad tårighet, ångest, sömnlöshet) eller enligt indikationerna på ett kliniskt blodprov.

Instruktioner för användning med doser, administreringstid under graviditet

Idag föredrar gynekologer två läkemedel som innehåller en tillräcklig mängd magnesium och samtidigt är säkra för ammande mödrar och kvinnor i position - dessa är Magne B6 och Magne B6 Forte. De aktiva ingredienserna är vitamin B6 i form av pyridoxinhydroklorid och magnesiumlaktatdihydrat. Skillnaderna mellan läkemedlen är endast i koncentrationen av aktiva och ytterligare substanser.

Dosen av den aktiva ingrediensen i Magna B6 forte fördubblas, vilket bidrar till en högre absorption av magnesium (90%). Med hjälp av beredningen låter Magne B6 bara absorbera 50% av innehållet. Dessa medel säljs på apotek i form av ampuller och tabletter. Enligt bruksanvisningen bör den dagliga mängden magnesium som konsumeras inte överstiga 6-8 tabletter. En engångsdos är 2 tabletter som tas tre gånger om dagen med måltider med jämna mellanrum..

Magnesium säljs också i förpackningar om 10 ampuller. Läkemedlet har en brun färg och en karamellukt. Läkemedlet ordineras i en mängd av 2 till 4 ampuller per dag med jämna mellanrum. Innan du tar lösningen måste den spädas i ett glas kallt kokt vatten. Vilket läkemedel du ska ta (i form av tabletter eller lösning) och hur mycket att dricka, bestäms endast av läkaren på individuell basis.

Behandlingsförloppet enligt instruktionerna är 2-3 månader. Beroende på graviditetsförloppet och kvinnans hälsa kan behandlingen dock variera upp och ner om det behövs. Innan antagning krävs ett obligatoriskt samråd med en specialist.

När magnesiumberedningar är kontraindicerade hos gravida kvinnor?

Vanligtvis tolereras magnesium med pyridoxin (B6) väl. Om den terapeutiska behandlingen följs uppträder vanligtvis inga biverkningar. Men Magne B6 är inte föreskrivet för:

  • individuell intolerans;
  • diabetes mellitus;
  • hypervitaminos av pyridoxin;
  • laktosintolerant;
  • njursvikt;
  • överskott av magnesium (hypermagnesemi);
  • användningen av läkemedel med kalcium (de bör tas vid olika tidpunkter) (för mer information, se artikeln: vilket läkemedel med kalcium är bättre att ta under graviditeten?).

De bästa produkterna med magnesium och B6 för gravida kvinnor och deras egenskaper

Användning av läkemedel bör överenskommas med den behandlande läkaren, särskilt under graviditet. Om en magnesiumbrist konstateras, bör en kvinna genomgå behandling för att fylla på sina reserver. De bästa lösningarna för graviditet är:

  1. Magne B6 och Magne B6 Forte (för mer information i artikeln: vad är skillnaden mellan Magne B6 Forte och Magne B6?). Rekommenderas inte för användning med kalcium. Finns i form av tabletter och ampuller med en lösning.
  2. Magnetab. Vitryska analog Magne B6.
  3. Magnesium + B6. Ungerskt läkemedel. Finns i tabletter utan recept.
  4. Magnikum. Producerad i Ukraina.
  5. Magnefar. Producerad av det polska företaget Biopharm.

Dessa fonder har nästan identisk sammansättning, skiljer sig endast i koncentrationen av aktiva och hjälpämnen. Om det föreskrivna läkemedlet av någon anledning inte passade bör du inte köpa liknande läkemedel på egen hand. Endast en läkare bör välja ett effektivt läkemedel, en behandlingsförlopp och dosering för att undvika oönskade konsekvenser.

Magnesium B6 under graviditet

Allt iLive-innehåll granskas av medicinska experter för att säkerställa att det är så exakt och faktiskt som möjligt.

Vi har strikta riktlinjer för val av informationskällor och vi länkar endast till ansedda webbplatser, akademiska forskningsinstitutioner och, om möjligt, beprövad medicinsk forskning. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2], etc.) är interaktiva länkar till sådana studier.

Om du tror att något av vårt innehåll är felaktigt, föråldrat eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck Ctrl + Enter.

  • ATX-kod
  • Aktiva ingredienser
  • Indikationer för användning
  • Släpp formulär
  • Farmakodynamik
  • Farmakokinetik
  • Använd under graviditet
  • Kontraindikationer
  • Bieffekter
  • Administreringssätt och dosering
  • Interaktion med andra läkemedel
  • Förvaringsförhållanden
  • Hållbarhetstid
  • Farmakologisk grupp
  • farmakologisk effekt
  • ICD-10-kod

Magnesium och vitamin B6 är mycket viktiga element som är aktivt involverade i många biokemiska processer i människokroppen. Detta komplex ordineras av obstetriker-gynekologer till gravida kvinnor i vilka livmodern är i ökad ton och det finns risk för missfall.

Vad är magnesium B6 för under graviditeten??

Magnesium anses vara en av de viktigaste makronäringsämnena i en gravid kvinnas kropp. Han deltar i mer än 200 biokemiska processer. Magnesium och vitamin B6 hjälper till att kontrollera överföringen av genetiskt minne från modern till barnet. Magnesium slappnar också av muskler, sänker ångest (om den ökar) och lugnar nervsystemet. Man bör komma ihåg att ett barn behöver vitaminer och makronäringsämnen inte mindre än sin mor, därför är det ofta under graviditeten nödvändigt att stärka sin kost, ta speciella vitamin- och mineraltillskott.

Om en gravid kvinna diagnostiseras med brist på magnesium och vitamin B6, kommer hon att utveckla följande symtom:

  1. Dålig dröm.
  2. Illamående.
  3. Frekvent trötthet.
  4. Nervositet och obehaglig irritabilitet.
  5. Förstoppning.
  6. Stickningar i bröstområdet.
  7. Krampanfall.

I vissa fall kan gynekologen ordinera intaget av detta makronäringsämne till de kvinnor som har takykardi, högt blodtryck och hjärtproblem under graviditeten.

Är magnesium B6 skadligt under graviditeten??

Trots det faktum att magnesium inte har några kontraindikationer och inte kan skada den förväntade mammans hälsa betydligt, om det tas enligt instruktionerna, är det bäst att rådgöra med din läkare om du behöver ta magnesium B6 eller inte. Faktum är att det är möjligt att bestämma bristen på magnesium och vitamin B6 i en gravid kvinnas blod endast med hjälp av laboratorieforskning. Under graviditeten ordineras leveransen av speciella rutintester för att bestämma nivån på dessa ämnen.

Magnesium. Vikt för en kvinna under graviditet och fosterutveckling

Slutligen hände det: två ränder meddelade att mycket snart skulle en liten man komma in i ditt liv. Nu är du inte bara ansvarig för dig själv utan också för det nya begynnande livet i dig. Därför kommer din kropp att arbeta med hämnd i nio månader och ge allt som behövs för magefettet. Och inte konstigt att du under denna period behöver mycket nytta mer än någonsin. En av dem är magnesium. Låt oss prata om honom.

Cirka 80% av gravida kvinnor har magnesiumbrist. Medan icke-graviditet bara 40% av människorna saknar det.

Skäl till magnesiumbrist

De är desamma för alla, men under graviditeten är de särskilt relevanta:

* Sjukdomar i mag-tarmkanalen, eftersom absorptionen av magnesium i tarmen försämras.

* Systematisk användning av laxermedel, så att magnesium helt enkelt passerar genom tarmarna.

* Rökning och alkoholmissbruk.

Endokrina sjukdomar: diabetes mellitus, hypotyreoidism, hypoparathyroidism (magnesiumabsorptionen är nedsatt).

* Obalanserad diet: användning av raffinerad olja, kolsyrade drycker, lätt smältbara kolhydrater (socker, godis).

Viktig! Under graviditet och amning ökar kroppens behov av magnesium och uppgår till 350-400 mg per dag, medan utanför graviditeten - 280-300 mg per dag.

Hur man identifierar brist på magnesium i kroppen?

Det är svårt att göra detta med analyser. Eftersom endast 1% magnesium finns i blodet, och de återstående 99% finns i cellerna.

Därför är det bättre att fokusera på tecken på magnesiumbrist:

Från nervsystemet - depression, irritabilitet, sömnlöshet, huvudvärk och yrsel, gångstörningar, allmän svaghet, minnesstörning, efter en natts sömn är det svårt att börja en arbetsdag; från det kardiovaskulära systemet - en tendens till högt blodtryck, smärta i hjärtat, ökad hjärtfrekvens och hjärtrytmstörningar, vasospasm, en tendens till ökad blodpropp. Från mag-tarmkanalen (GIT) - sväljsvårigheter, spastisk buksmärta, en tendens till förstoppning. Rörningar och muskelsvaghet (oftast kalv), deras skakningar (skakar).

Alla dessa symtom är ospecifika, därför finns de i andra sjukdomar och tillstånd. Dessutom betraktar läkare ibland dessa tecken som manifestationer av själva graviditeten och föreskriver inte snabb behandling..

Viktig! Efter att magnesiumtillskott har ordinerats minskar symtomen på magnesiumbrist inom några dagar. Vilket gör att du kan klargöra rätt diagnos.

Magnesium och graviditet

Studier har genomförts enligt vilka olika processer förekommer i kroppen under graviditeten, varav de flesta involverar magnesium.

Magnesium är ett viktigt icke-proteinelement som deltar i över 500 proteinreaktioner:

Syntes av cell-DNA (en molekyl i en cell som lagrar och överför information från generation till generation) och neurotransmittorer (hormoner i hjärnan som överför information från en neuron till en annan). Binder hormoner till receptorer (en molekyl på ytan av en cell som överför en signal inuti) och andra.

Viktig! Cirka 500 proteiner är kända, vars syntes påverkas av magnesium, och 100 av dem ligger i moderkakan. Hos gravida kvinnor leder brist på magnesium till en ökning av livmodern, hotet om graviditetsavbrott, utveckling av gestos.

Vem behöver obligatorisk kompletterande magnesiumbehandling under graviditeten?

Magnesium ordineras för gravida kvinnor som:

Tidigare graviditeter slutade i för tidig födsel eller missfall. Gestos (en komplikation av en normal graviditet, som kännetecknas av en störning i arbetet hos vissa organ och system) under tidigare graviditeter, såväl som den nuvarande. Hot av avslutande av denna graviditet. Förekomsten av anatomiska anomalier i livmodern. korrigering av cervikal insufficiens Förekomsten av kliniska symtom på magnesiumbrist Kvinnor med allmänna sjukdomar: diabetes mellitus, spastisk förstoppning, malabsorptionssyndrom i tarmen (malabsorption), sjukdomar i njurarna, hjärtat och mag-tarmkanalen.

I dessa fall behöver kroppen ytterligare magnesiumkällor, med början från de första tre månaderna av graviditeten..

Vad händer med den extra införandet av magnesium i kroppen under graviditeten?

När du tar magnesium:

Livmoderns ton minskar på grund av avslappning av cellerna. Tarmarnas funktion och ton förbättras. Kärlen i moderkakan utvidgas, vilket resulterar i att blodcirkulationen i den förbättras, så att fostret får en tillräcklig mängd näringsämnen och syre. Blodplättarnas tendens att hålla ihop minskar, varför risken för att utveckla antikroppar som attackerar cellmembran och förstör dem (antifosfolipidsyndrom). Som ett resultat minskar sannolikheten för missfall i början av graviditeten, födelsen av djupt för tidigt födda barn, utvecklingen av gestos. Arbetet i nervsystemet och vaskulär ton hos en gravid kvinna förbättras Fostrets vävnads motstånd mot syrebrist både under graviditeten och vid tidpunkten för förlossningen minskar. Risken för blödning minskar. barnets hjärna. Cellerna i barnets kropp stöds energiskt under för tidig födsel. Funktionerna av magnesium i moderkakan

Moderkakan är fostrets livsuppehållande system. Från och med de första veckorna av graviditeten och fram till dess slut bildas en strukturell och funktionell enhet: moder-placenta-fostrets system.

Moderkakan ger näring åt fostret, försörjer det med syre, skyddar mot effekterna av olika skadliga faktorer (läkemedel, infektioner etc.) och tar också bort dess avfallsprodukter, producerar hormoner. Därför beror hela graviditeten och fostrets utveckling under alla perioder på hur moderkakan kommer att utföra sina funktioner..

Magnesium i moderkakan förbättras:

Metabolism, såväl som cellmultiplikation och deras fysiologiska programmerade död Arbete av muskler, blodkärl och immunceller (specifik och ospecifik immunitet) Expanderar blodkärlen och minskar deras kramp, på grund av vilket fostret får tillräckligt med syre och näringsämnen Transport av magnesiumberoende mineraler till cellerna i moderkakan: kalcium, fosfor, kalium Transport av olika ämnen både inuti cellen och till dess yttervägg Bildning och tillväxt av blodkärl, samt vävnadsåterställning Överföring av information från en cell till en annan

Med brist på magnesium sänks syntesen av proteiner i cellerna i moderkakan, därför förstörs vävnadens strukturella stöd (särskilt kollagenfibrer) snabbare än syntetiseras.

Effektiviteten med att använda magnesium under graviditeten

Som ett resultat av många studier har det bevisats att när man använder magnesium minskar det:

Mödradödlighet Risk för för tidig födsel och intrauterin tillväxthämning Utveckling av preeklampsi och eklampsi - en allvarlig form av preeklampsi som utvecklades sent under graviditeten (senare än 22 veckor), vilket resulterade i medvetslöshet, krampanfall. Frekvensen av användning av konstgjord lungventilation hos nyfödda samt vistelse dem på intensivvård eller vid en intensivvårdsavdelning. Utveckling av aspirationspneumoni hos nyfödda (bildas som ett resultat av intag av fostervätska under förlossningen). Läkemedel som innehåller magnesium

Magnesiuminnehållet i de multivitaminer som oftast ordineras för gravida kvinnor:

Elevit - 100 mg Materna - 50 mg Vitrum Prenatal Forte - 25 mg Pregnavit och Lady-S-formel för gravida kvinnor - inget magnesium

Som du kan se, fylls inte magnesiumbrist med dessa läkemedel. Därför rekommenderas användning av läkemedel som innehåller magnesium separat..

De mest föredragna formuleringarna inkluderar magnesium tillsammans med vitamin B6. Denna kombination beror på att vitamin B6 är en ledare av magnesium i cellen och hjälper till att hålla det i det..

Preparat som innehåller magnesium och vitamin B6: Magnesium B6 finns i form av en oral lösning och tabletter. Innehåller organiskt magnesiumsalt: en tablett - 100 mg, en ampull - 200 mg. Magnelis B6. Finns i filmdragerade tabletter. Innehållet av magnesiumlaktat i en tablett är 470 mg. Magnesium plus. Finns i brustabletter. Innehåller magnesiumlaktat 200 mg, magnesiumkarbonat 100 mg, vitaminer B6 och B12.

Läkemedlen tolereras vanligtvis väl, men ibland är biverkningen diarré.

Läkemedel som endast innehåller magnesium: Magnerot. En tablett innehåller 500 mg magnesium.

Naturligtvis är magnesium ett viktigt mineral som bidrar till det normala förloppet av graviditet och fosterutveckling. Men kom ihåg att även om du tar ett mycket bra läkemedel måste du följa åtgärden. Eftersom ett överflöd kan leda till inte mindre sorgliga konsekvenser än brist. Så ta magnesium enligt din läkare!