Hur man förbereder sig för att donera blod och vad är kraven för en donator

Donation är frivillig donation av blod eller dess komponenter. Valda tyger används vidare för forskning, produktion av ingredienser, läkemedel och andra medicinska produkter..

Den kliniska användningen av donerat blod består i dess transfusion (eller transfusion) för terapeutiska ändamål till en annan person, som kallas en mottagare, samt att fylla på specialbanker.

Enligt beräkningar bör det finnas minst 40 personer för varje tusen av befolkningen från dem som kan bli permanenta givare.

Många länder saknar blodkomponenter och produkter. Därför utvecklas program där för att locka givare. Människorna som deltar i dem blir kända. Så anses australieren James Harrison vara den officiella rekordinnehavaren. Han deltog i testet mer än 1,3 tusen gånger.

Hur går du med i givararmén? Det är lätt att göra.

Säker givare: krav för införande i databasen

Inte varje person blir en givare. Varje kandidat föreslås vissa villkor, om avslag inte kommer att följas.

Obligatoriska krav:

  • Rättslig kapacitet, ryskt medborgarskap,
  • Ålder över 18 år,
  • Vikt från 50 kg,
  • Temperatur vid leverans av biomaterialet - upp till 37 ° C,
  • Tryck vid tidpunkten för provtagning: systolisk - 90–160 mm Hg. Konst, diastolisk - 60-100 mm Hg. st.,
  • Hjärtfrekvens - 50 till 100 slag per minut.

Om den som önskar inte är medborgare i Ryssland, måste han ha bott på dess territorium i minst ett år. Det andra villkoret är att kandidaten inte får ha vissa sjukdomar.

Absoluta kontraindikationer för donation är:

  • Viral hepatit,
  • Drogmissbruk, alkoholism,
  • Transport av HIV, AIDS,
  • Syfilis,
  • Hudsjukdomar - eksem, generaliserad form av psoriasis,
  • Fullständig synförlust, hörsel, tal,
  • Operationer - organresektion (fullständig eller partiell avlägsnande), transplantation (transplantation) och andra.

Tillfälliga kontraindikationer är:

  • Vissa infektioner - akut andningsvägar, influensa,
  • Kirurgi, inklusive mindre operation, såsom öronhåltagning,
  • Period efter vaccination,
  • Avvikelser i laboratorieparametrar, inklusive koncentrationen av hemoglobin i blodet och andra,
  • För kvinnliga givare - även graviditet, amning, abort.

Den period under vilken en givare inte kan donera blod varierar från tio dagar till ett år. Ibland, om det finns en misstanke om infektion med hepatit B- eller C-viruset, har givarstationen rätt att kräva ett lämpligt intyg undertecknat av den infektionssjukdomsläkaren på bosättningsorten om frånvaron av en sådan sjukdom.

Efter en graviditet måste minst två år gå för att donatorkvinnan ska kunna ge blod igen.

Vilka dokument krävs?

De som ansöker till transfusionsstationen för första gången bör noggrant studera förfarandet för leverans. För det första är en sådan person skyldig att uppvisa identitetshandlingar - traditionellt är detta ett pass med ett registreringsmärke. Sedan ordineras en undersökning.

Du kan ladda ner ett frågeformulär genom att följa länkens givares frågeformulär

Givaren är skyldig att informera läkaren om följande information:

  • Vilka sjukdomar har överförts,
  • Är han i kontakt med infekterade personer,
  • Bor han i ett territorium som anses vara ett område med epidemier eller spridning av smittsamma sjukdomar,
  • Använder han narkotiska eller psykotropa ämnen?,
  • Fungerar det på en arbetsplats med skadliga förhållanden,
  • När och vad var operationerna, vaccinationerna.

Om det inte finns några kontraindikationer för donation kommer personalen vid den kliniska institutionen att fylla i ett frågeformulär och kräva att volontären gör ett fingerstick-test för att bestämma hemoglobinnivån och undersökas av en transfusiolog..

I framtiden genomgår givaren regelbunden medicinsk undersökning. Det inkluderar fluorografi, elektrokardiogram, urin och blodprover, undersökning av en smittsam läkare, terapeut, gynekolog (för kvinnor).

Donatorns memo: hur man förbereder sig ordentligt?

För att förbereda dig för förlossningen bör du noggrant studera din läkares instruktioner. Först och främst relaterar de till vad du kan och inte kan äta.

Beredningen innebär avslag på sådana produkter:

  • Fet, stekt, kryddig, rökt,
  • Mjölk, fisk, ägg,
  • Olja, inklusive grönsaker,
  • Choklad, kakao,
  • Nötter,
  • Datum.

Du måste veta att dessa produkter inte kan ätas dagen innan och samma dag som proceduren är planerad. Men givaren får keso, kokt potatis, gröt på vattnet, frukt, grönsaker, lite kokt kött. Förra gången läkare tillät att äta fram till 20.00.

Förutom att du inte kan äta innan du ger till givaren måste du komma ihåg andra begränsningar. Alkohol utesluts inom 48 timmar, droger utesluts inom 72 timmar. Givaren får inte röka i minst en timme innan han donerar blod.

Medicinska rekommendationer hindrar inte givaren från att äta frukost samma dag. Det är korrekt att äta kakor, bröd utan smör, en bulle med sött te eller kaffe och dricka te innan urvalet.

Det är särskilt nödvändigt att övervaka uppfyllandet av dessa krav om givare donerar blodplättar eller plasma: koststörningar påverkar kvaliteten på komponenterna.

Det finns ett antal situationer då givare bör avstå från att donera blod.

Detta inkluderar:

  • Nattpass,
  • Juesson natt,
  • Kommande händelser som kräver mobilisering av mentala och fysiska resurser - tentor, tävlingar och så vidare.

Den bästa tiden på dagen när det är bäst att göra detta är den första halvan av dagen fram till kl 12. Läkarna fick reda på att då donerar du blod med minimal skada på kroppen. På eftermiddagen är processen svårare att uthärda, och endast erfarna givare klarar det bra.

Funktioner i donation

Materialet som överlämnas till den riktade patienten når inte alltid den angivna patienten utan fyller på banken och ersätter kostnaderna. Helblod delas in i komponenter - plasma, erytrocyter och blodplättar. Plasma lagras längre eftersom det kan innehålla virus som upptäcks endast sex månader efter infektionsdatumet. Plasma används endast efter att givaren har kontrollerats om.

Det finns flera sätt att ta blod från en givare, beroende på vilka komponenter som krävs.

Med manuell plasmaferes tas blod i en steril påse, centrifugeras, uppdelad i erytrocytmassa och plasma, varefter den första återförs till givaren. Saltlösning används för att fylla på den cirkulerande blodvolymen.

Om plasmaferes utförs automatiskt kopplas givaren till en separator, blod tas helt, separeras och de formade elementen återförs till kroppen. Volymen når 300 ml. Returtid - från flera sekunder till flera minuter.

Vid trombocytoferes utsöndrar separatorn den trombocytdel som är nödvändig för behandling av cancerpatienter.

Efter proceduren

Omedelbart efter att du donerat blod kan du känna yrsel, svaghet, illamående, kramper, stickningar i olika delar av ansiktet och kroppen, frossa, ökad svettning. Detta är en normal reaktion i kroppen efter blodförlust..

Därför råder läkare givaren att sitta tyst i 10-15 minuter, och om hälsotillståndet försämras, meddela vårdpersonalen och lägg dig ner och placera fötterna på en nivå ovanför huvudet.

Ett annat alternativ är att sitta ner med huvudet under knäna. Om hälsotillståndet är normalt får givaren te..

Fyra timmar efter att ha donerat blod ska bandaget inte tas bort och fuktas så att det inte bildas ett blåmärke vid punkteringsstället. Om en mörk fläck uppträder appliceras heparinsalva eller troxevasin före sänggåendet.

”Om jag donerar blod, vad ska jag äta för att återställa kroppen?” Är en annan brådskande fråga. Givare behöver en riklig dryck på minst 2 liter per dag minst 48 timmar efter donationen. För detta är juice, te, rent vatten lämpliga..

För att snabbt återställa kroppen efter att ha donerat blod måste du äta gott. Givarens diet inkluderar mjölk och fermenterade mjölkprodukter (gräddfil, smör, keso, ost, yoghurt och kefir). En värdefull källa till näringsämnen är kött och fjäderfä, fisk, ägg, skaldjur. Protein erhålls från bönor, ärtor, majs, linser, sojabönor. Kroppen behöver järn, som finns i bovete, granatäpplen, persilja, äpplen, linser, spenat.

Donationsgrad och rekommenderade intervall

Läkare accepterar donerat blod från en person med intervaller som inte kan minskas.

ProcedurNorm, mlIntervall, dagar
BlodtillförselPlasmaferesTrombocytaferesLeukocytaferes
Blodtillförsel60trettio
250-300från 7 till 14
Plasmaferes500-650fjorton

Det finns också ytterligare regler. Helblod doneras av kvinnliga givare högst 4 gånger, av män - upp till 5 gånger om året. Efter graviditet och amning bör minst 1,5-2 år passera för kvinnans kropp att återhämta sig och kunna tolerera proceduren normalt.

I många länder får donatorer inte pengar, och läkare involverar inte de behövande i att samla in blod. Detta beror på det faktum att en ekonomiskt intresserad person kan dölja sjukdomar.

Även om läkare har tillräckligt med verktyg och kapacitet för att diagnostisera sjukdomen senare slösas resurser bort..

Vad som inte är tillåtet innan man donerar blod för donation

Efterlevnad av enkla kostrekommendationer är mycket viktigt, eftersom det efter att donatorn har konsumerat "oönskade" livsmedel blir svårare att genomföra ett blodprov av hög kvalitet.

Kost före donation

På kvällen innan donation av blod bör donatorn inte använda:

  • fet mat,
  • friterad mat,
  • kryddstark mat,
  • rökta produkter,
  • mjölkprodukter,
  • ägg,
  • olja.

Dessa livsmedel är dåliga för blodkvaliteten.

På dagen för att donera blod på morgonen, uteslut helt:

  • alla mejeriprodukter,
  • ägg,
  • bananer,
  • köttprodukter (korv, korv).

Även den minsta biten ost, ett kaffe med mjölk eller grädde, en smörgås med 5 gram, yoghurt med låg fetthalt, en banan eller ett ägg påverkar blodprovet..

Att äta fet eller stekt mat innan du ger blod kan leda till chyle och kan allvarligt förvärra resultaten av vissa tester..

Fett är mat som innehåller en stor mängd animaliska och vegetabiliska fetter (fett kött, ister, fet sås, pilaf, konditorivaror etc.).

Stekt mat är mat tillagad i vegetabiliskt eller animaliskt fett i en stekpanna utan lock (pannkakor, stekt potatis, kött, stekt pajer, ostkakor, äggröra etc.) eller på öppen eld (grill, shish kebab).

Den mest idealiska frukosten är söt gröt på vattnet, sött te, torkning, bröd med sylt.

Alkohol och läkemedel

Inom 48 timmar före donationsförfarandet bör du avstå från att dricka alkohol, 72 timmar innan du donerar blod, du bör inte använda mediciner som innehåller aspirin och smärtstillande medel.

Rökning

En timme innan du donerar blod måste du avstå från att röka. Efter donationsförfarandet är det också värt att vänta en timme innan du tänder en cigarett..

Innan du donerar blodplättar är det viktigt med särskild förberedelse. Det är mycket viktigt att inte röka två timmar före ingreppet. Om givaren rökt före donationen minskar trombocyternas funktionella aktivitet, dvs. transfusionen av trombocyter till patienten blir mindre effektiv. Dessutom kan trombocyter klumpas in i konglomerat (aggregat), vilket är anledningen till att de avlivas..

En donator med ett felaktigt sömn- och viloskema kommer också att donera blod av låg kvalitet och kan skada hans hälsa

Kost efter donation

För snabb och fullständig återställning av blodkompositionen rekommenderas givaren att konsumera livsmedel som innehåller proteiner, järn och kalcium.

Proteiner:

  • mjölk och mejeriprodukter - kefir, gräddfil, keso, ostar (animaliska proteiner),
  • kött och köttprodukter, fjäderfä, ägg, fisk och skaldjur (animaliska proteiner),
  • bönor, ärtor, sojabönor, linser, majs (vegetabiliska proteiner).

Järn:

  • bovete,
  • linser,
  • persilja,
  • spenat,
  • äpplen,
  • granater.

Kalcium:

  • ost,
  • keso,
  • ägg,
  • en fisk,
  • sesam.

Att donera en del blod berövar en person interna järnförråd i kroppen. Järn är viktigt för återställandet av förlorade röda blodkroppar. Låga järnnivåer är en vanlig orsak till anemi.

Alla givare bör äta mat som innehåller järn.

Lista över järnhalten i vissa livsmedel (mg / 100 g produkt)

ProduktJärnhalt, mg / 100 gProduktJärnhalt, mg / 100 g
Torkade svampar30-35Kaninkött4-5
Fläsklever18-20Mandel4-5
Vetekli18-20kalkonkött3-5
Bryggarens jäst16-19Persikor4-4,5
Havskål15-17Hallon1,6-1,8
Kakao12-14Beta1,0-1,4
Kalvlever9-11Äpplen0,5-2,2
Bovete7-8Kokt broccoli1,0-1,2
Äggula6-8Potatisar0,8-1,0
Hjärta6-7Morot0,7-1,2
Nötköttstunga5-6Friterad kyckling0,7-0,8
Färska svampar5-6Bananer0,7-0,8
Bönor5-6Äggvita0,2-0,3

Vi rekommenderar vanliga blodplättgivare att ta kalciuminnehållande vitaminer, liksom mat rik på kalcium, såsom ost, keso, ägg, fisk och sesamfrön..

Hilez

Ibland, när man utnämner en eller annan laboratoriestudie, kan man i det erhållna resultatet hitta en obegriplig fras - blodchyle. Varje okunnig person som inte på något sätt är kopplad till medicinsk terminologi kan anta vem som vet vad och tror att detta är någon form av hemsk blodsjukdom. Faktum är att allt är mycket enklare: blodchylos är inte en sjukdom, den här termen används om nivån av triglycerider i blodet ökade signifikant, vilket normalt inte borde vara där. Chyle-serum finns hos människor i olika åldrar, kön och olika yrken..

Blodkilylos är en definition av ett patologiskt tillstånd, vilket betyder närvaron av fettpartiklar i blodet, vilket inte möjliggör en korrekt diagnos. Blod, som innehåller en hög nivå av triglycerider (neutrala fetter), efter centrifugering blir vitt och väldigt tjockt, utåt liknar gräddfil.

Orsakerna till chyle

Triglyceridnivåer kan variera betydligt under en enda dag. Deras innehåll i blodserum ökar markant 15-25 minuter efter en måltid och först efter 10-12 timmar minskar till den initiala nivån, därför bör alla blodprov utföras på fastande mage, som regel efter en nattfasta så att lipiderna i maten inte kommer in i in i blodet.

Oftast observeras blodchyle hos patienter som var felaktigt förberedda för insamling av tester. Du bör inte äta alkohol eller fet mat innan du donerar blod. Det är denna anledning som provocerar höga nivåer av neutrala fetter och bildandet av chyle-serum..

Chile-serum gör det inte möjligt att isolera blodkomponenter. Därför är ett blodprov inte möjligt. Det är också omöjligt att använda "fett" blod för transfusion till mottagaren.

Hur man blir blodgivare

1. Vem kan ge blod?

Du kan bli blodgivare om du uppfyller följande villkor:

  • du har medborgarskap i Ryska federationen eller har ett uppehållstillstånd i Ryssland under en period av minst ett år;
  • du är över 18 år (eller om du har förvärvat full rättskapacitet innan du fyllt 18 år i enlighet med Ryska federationens lagstiftning);
  • du har inga medicinska kontraindikationer för blodgivning - både tillfälligt och absolut.

Du kan bli blodplättgivare om:

  • du är personaldonator för de blodtransfusionsavdelningar där blodplättar samlas in;
  • trombocytantalet i blodet under undersökningen före donation är mer än 210x109 / l;
  • behovet av ett koncentrat av blodplättar från en viss grupp och Rh-tillhörighet har bekräftats.

2. Vad du behöver för att bli givare i Moskva?

För att bli givare, registrera dig för en donation. Detta kan göras på O.K. Gavrilov eller vid närmaste institution för blodtjänsten vid Moskva hälsodepartementet.

I det första fallet, registrera dig för blodtillförsel på något av följande sätt:

  • online på blodcentrets webbplats;
  • per telefon: +7 (495) 945 -33-19 (Begovaya tunnelbanestation) eller +7 (495) 326-38-40 (Tsaritsyno tunnelbanestation) - varje dag från 08:00 till 15:00, förutom helgdagar.

I det andra fallet - via telefon från listan på blodtjänstens webbplats.

Ordna tiden för ditt besök per telefon.

I receptionen behöver du:

  • fyll i ett frågeformulär;
  • registrera en givare i databasen för ett enda givarcenter (genom att presentera ett identitetsdokument);
  • få ett givarkort.

Om du donerar blod för första gången, eller för tredje gången på ett år, eller donerades i en annan region, måste du genomgå en läkarundersökning. Läkarundersökning är inte nödvändig om du redan har donerat blod i Moskva, liksom om du donerar blod inte mer än två gånger om året.

Om du var en givare vid en annan institution rekommenderas att du får ett intyg om antalet bloddonationer och (eller) dess komponenter i form 448-05 / y från föregående donationsställe. Detta intyg krävs för att registrera sig som givare i Moskva.

3. Hur man får en första läkarundersökning?

Steg 1. Donera blod för analys. Efter registrering skickas den potentiella givaren till laboratoriet för det primära kliniska testet och laboratorieblodtestet med expressmetoden för att bestämma blodgruppen, de viktigaste indikatorerna för perifert blod, Rh och Kell-faktor.

Steg 2. Bli undersökt av en transfusiolog. Undersökningen avgör:

  • rytm och hjärtfrekvens (från 50 till 100 slag per minut);
  • blodtryck (systoliskt tryck i intervallet 90-160 millimeter kvicksilver, diastoliskt - från 60 till 100 millimeter kvicksilver);
  • vikt och vid behov höjd;
  • kroppstemperatur (högst 37 grader Celsius);
  • hudens tillstånd, slemhinnor, vener;
  • hjärt- och lungsjukdomar.

Transfusionsläkaren kommer också att bedöma givarens neuropsykiatriska status, studera givarens insamlade information:

  • om levnadsförhållanden;
  • tidigare sjukdomar och operationer;
  • skador;
  • graviditeter
  • kronisk patologi;
  • allergiska reaktioner;
  • ärftlighet.

Steg 3. Få en läkares yttrande. Efter undersökningen bestämmer transfusiologen huruvida donationen ska erkännas eller inte, bestämmer typen av donation, liksom volymen blod eller dess komponenter. Om du är osäker kommer givaren att skickas till ett samråd till kliniken på platsen för anknytning, om beslutet är positivt - till avdelningen för insamling av blod och dess komponenter.

4. Hur ofta och hur mycket blod kan doneras?

Det högsta tillåtna antalet bloddonationer för kvinnor är 4 gånger per år, för män - 5 gånger om året.

  • bloddonationer - 60 dagar;
  • donation av blodkomponenter (plasma, trombocyter) - 14 dagar per år högst 20 plasmadonationer och högst 10 blodplättdonationer;
  • mellan donationer av erytrocyter - från 60 till 180 dagar (beroende på mängden blodkroppar som tas).

5. Vad är berättigat att ge blod?

Blodgivning kan vara gratis, mot en avgift och med mottagande av sociala stödåtgärder i form av en kontant betalning omedelbart efter donationen eller när ett visst antal donationer görs under givaråret.

Givare efter donation kommer att få ersättning för mat gratis eller med mottagande av sociala stödåtgärder - 1 128 rubel.

Donationer som görs gratis tas med i beräkningen när de nomineras för att tilldela märkena "Hedersgivare i Moskva" och "Rysslands hedersgivare".

När du gör betalda donationer blir betalningsbeloppen (ersättning för måltider betalas inte):

  • för donationer av helblod som är föremål för en sällsynt erytrocytfenotyp - 1800 rubel;
  • för plasmadonationer - 3372 rubel;
  • för blodplättdonation - 7860 rubel;
  • för donation av erytrocyter (400 ml) - 5616 rubel.

Beloppet för donationer med mottagande av sociala stödåtgärder:

  • för donationer av helblod - 5208 (4080 + 1128) rubel eller 24000 rubel uppskjutna för 4 donationer under givaråret (+1128 rubel efter varje donation);
  • för plasmadonationer - 4728 (3600 + 1128) rubel;
  • för blodplättdonationer - 6888 (5760 + 1128) rubel eller 62 400 rubel för 10 donationer under givaråret (+ 112 128 rubel efter varje donation);
  • för donationer av erytrocyter (400 ml) - 7128 (6000 + 1128) rubel eller 19 200 rubel för 2 donationer under givaråret (+1128 rubel efter varje donation).

Givare ges också 2 lediga dagar på sin arbetsplats med lön.

Staten ger också givare andra typer av socialt stöd: prioriterade spa-tjänster, olika rabatter och förmåner. Den exakta listan beror på mängden blod som doneras och givarens erfarenhet. Mer information om detta finns på webbplatsen för O.K. Gavrilova.

5 dagar efter donationen, enligt din ansökan, under ett personligt besök kan du få resultaten av ett blodprovstest: blodgrupp, Rh-faktor och Rh-faktorfenotyp, etc..

6. Vem är personalgivare?

En karriär eller aktiv givare är en person som donerade blod eller dess komponenter tre gånger inom ett år (365 dagar från dagen för den senaste donationen) och gick med på att donera blod när som helst för en specifik blodtransfusionsstation. Som regel donerar en kaderdonator blod eller dess komponenter oftare än 3 gånger om året och genomgår också två gånger om året en läkarundersökning och tillhandahåller intyg om sin hälsa vid blodtjänstens institution..

Personalinformatörens kontaktinformation är tillgänglig från personalen på blodtransfusionsstationen som han är ansluten till, och de kan när som helst bjuda in honom att donera om de behöver komponenter i hans blod.

En kaderdonator kan donera blod gratis (med monetär ersättning för mat, sociala garantier och förmåner) eller donera blod och dess komponenter för monetär belöning.

7. Hur man blir personalgivare?

Frågan om du är redo att bli personaldonator för en specifik SEC ställs av stationsläkaren. Ditt samtycke innebär att du är villig att när som helst donera blod för denna BPC. Därefter bör du få ett aktivt givarmedicinskt kort.

För att få ett kort behöver du handlingar från kliniken på platsen för bilagan:

  • ett utdrag från öppenvårdskortet under hela observationsperioden i år med angivande av datum för kortutfärdande,
  • avslutande av en smittsam läkare vid kontakt med smittsamma patienter under de senaste 6 månaderna;
  • elektrokardiogram (EKG) med tolkning;
  • urinanalysresultat;
  • fluorografiresultat med antal;
  • avslutning av en gynekolog (för kvinnor).

Alla undersökningar måste ske på separata blanketter, certifierade av klinikens stämpel och stämpel, med datum och underskrift av läkaren.

Om du donerade blod i en annan region, för att få ett aktivt givares medicinska kort, måste du skicka in ett intyg om antalet bloddonationer och (eller) dess komponenter i form nr 448-05 / y från föregående donationsställe.

8. Vilka är kraven för personaldonatorer??

Förutom att när som helst gå med på att donera blod måste aktiva blodgivare regelbundet tillhandahålla uppgifter om sin hälsa:

  • en gång per år - data från laboratorie- och klinisk analys av urin, fluoroskopisk (eller fluorografisk) undersökning av bröstorganen, elektrokardiografi;
  • för kvinnor - en gång om året, ett intyg om gynekologisk status samma dag som intyget utfärdas (tidigare sjukdomar, kirurgi, förlossning, frånvaro av graviditet);
  • var sjätte månad - ett läkarintyg från polikliniken på platsen för anknytning med en indikation på de sjukdomar som överförts under de senaste sex månaderna.
  • var sjätte månad - ett intyg om ingen kontakt med personer med hepatit B eller C;
  • var tredje månad - ett intyg om ingen kontakt med personer med hepatit A;
  • vid varje kontakt för att donera blod - ett intyg om ingen kontakt med personer med infektionssjukdomar.

9. Jag har fortfarande frågor. Vart ska man åka??

Om du har några frågor, vänligen kontakta O.K. Blood Center. Gavrilov från Moskva City Healthcare Department genom att ringa referensservice: +7 (495) 945-75-45, dagligen från 09:00 till 15:00, med undantag för helgdagar.

Kost innan du donerar blod för donation, vad du kan och inte kan äta

Frivillig bloddonation idag utgör ingen fara för givaren. Denna roll kan spelas av alla friska personer mellan 18 och 60 år. Det är omöjligt att ersätta mänskligt blod med någonting, varför titeln "givare" är så hedervärd.
Det finns dock många begränsningar för en sådan ädel sak. Kvinnor kan göra detta inte mer än fyra gånger under året och män inte mer än 3 gånger. Dessutom finns det många andra indikationer som måste följas för att hjälpa någon att överleva..

Är det okej att äta innan du donerar blod

Innan du åker till sjukhuset bör du definitivt ta ett mellanmål. Det är oacceptabelt att donera blod när du är hungrig, eftersom den här processen kräver enorm styrka och energi. Maten bör dock vara så lätt som möjligt..

Det är förbjudet att äta protein och fet mat, det stör bloddelningen. Och efter fett får blodserumet ett grumligt utseende, detta tillstånd i medicinska kretsar kallas "chilez". Sådant blod är nästan helt olämpligt för transfusion, även för testning.

Det är under inga omständigheter tillåtet att äta nötter och bananer före donationen. Alkohol är också strängt förbjudet och måste kasseras i så mycket som 48 timmar innan du går till en blodbank. Alla läkemedel, inklusive smärtstillande medel och aspirin, måste stoppas 72 timmar innan. Läkemedel bidrar till att blodproppar försämras. Ingen rökning krävs 1 timme före ingreppet.

Ge upp idén om du inte fick tillräckligt med sömn tidigare, arbetat hela dagen eller natten. Du kan inte komma till givarcentret om du känner till och med ett litet obehag.

Om du donerar för första gången är det bäst att göra detta före 12 dagar. Efter det är endast personer som redan har donerat blod tillåtna.

Vad man ska äta till frukost före donationen

På morgonen, efter att ha vaknat, se till att ha ett mellanmål. Menyn kan vara som följer:

  • någon gröt, men alltid på vattnet;
  • torkade kex;
  • te eller kaffe med socker.

Du kan kokta grönsaker, men i inget fall stekt.

Du måste komma till proceduren efter att ha ätit senast 2 timmar. Innan det kan du inte dricka kaffe eller te, det är bättre att föredra juice.

Vad kan du äta innan du donerar blod till en givare

Några dagar före donationen måste givaren äta bra och inkludera följande livsmedel i kosten:

  • potatisar;
  • frukt;
  • grönsaker;
  • keso;
  • pasta, men kokt i vatten;
  • kokt kött;
  • gröt, men kokt i vatten.

Du kan äta torkning, kex, inaktuellt bröd.

Kom ihåg att oavsett om en person donerar blodkomponenter eller helblod, ändras inte näringsreglerna från detta.

Vad du inte kan äta innan du donerar blod till en givare

Huvudregeln före ingreppet är en fullständig avvisning av alkoholhaltiga drycker och fet, stekt mat. Du kan inte bara äta kött och fetter utan också korv, fisk. Förbudet gäller också:

  • ägg;
  • vegetabilisk olja;
  • choklad;
  • buljonger;
  • gräddfil;
  • Smör;
  • mat på burk;
  • avokado;
  • bananer;
  • svamp;
  • färska bakverk;
  • grädde;
  • kål;
  • margarin;
  • beta;
  • jästa rätter;
  • rika första kurser;
  • citrus;
  • datum;
  • nötter.

Ingen kryddig mat, alla sorters såser, ketchups och kryddor, vitlök, lök. I inget fall ska du gå till snabbmat och dricka kolsyrade drycker.

Även några dagar före donationen bör du inte prova exotiska, tidigare oanvända rätter och mat. Det är för stor risk för en allergisk reaktion..

Det rekommenderas också att äta i små portioner, inte äta för mycket.

Näring efter proceduren

Efter donationen måste du sitta i bokstavligen 10-15 minuter. Efter det kan du gå till buffén och dricka sött te. Om yrsel inte kan undvikas bör du omedelbart kontakta vårdpersonalen. Vanligtvis läggs en person på en soffa, hans ben lyfts ovanför hans huvud. Tills yrseln har försvunnit kan du inte lämna, än mindre köra..

Du får inte röka i två timmar efter att du donerat blod. Undvik fysisk aktivitet den här dagen, inklusive att bära tunga väskor.

Inom två dagar efter donationen behöver donatorn god näring. Drick minst 2 liter vatten, inklusive juice, svagt te. Det är bättre att vägra att dricka alkohol just nu..

Med en engångsblodprovtagning förbrukas cirka 450 ml. Det tar fyra veckor att fylla på sådana reserver i kroppen. Av denna anledning bör maten vara så tillfredsställande och fullständig som möjligt under hela månaden. Det rekommenderas att öka kaloriinnehållet, men inte på grund av snabba kolhydrater, men på grund av hälsosam mat, grönsaker, kött.

Det är bättre att äta fraktionerat, i små portioner 7 gånger under dagen.

Efter proceduren rekommenderas det att inkludera följande livsmedel i kosten:

  • magert kött;
  • fisk;
  • bönor;
  • mejeriprodukter;
  • skaldjur;
  • bovete;
  • persilja;
  • linser;
  • granater;
  • nötter;
  • ärtor
  • soja;
  • torkade frukter;
  • äpplen;
  • spenat.

Det vill säga att kosten bör baseras på proteinmat och de som innehåller mycket järn..

Du måste fortfarande sluta äta transfetter, stekt och fet mat. Det är bäst att koka eller ånga alla måltider. Ibland kan du gryta.

Drycker

Både före och efter bloddonation rekommenderas givaren att dricka naturliga fruktdrycker och juice. Koka dig kompott och drick osötat och svagt te. Det kommer att vara användbart att dricka stillastående vatten.

Mineralvatten är möjligt, men det är bättre att välja ett bord.

Vilken diet bör följas med konstant bloddonation

Om du känner att att hjälpa människor är för dig och du är redo att bli en givare fortlöpande, måste du ändra din livsstil. Minimera alkoholkonsumtionen och sluta röka (helst).

Kosten måste också revideras fullständigt. För personer som fortlöpande donerar rekommenderas att följa Pevzners diettabell nummer 15.

Detta är en diet som är komplett i sin fysiologiska sammansättning. Det möjliggör en varierad diet. Det viktigaste är att det inte finns några hårdsmältande fetter, kryddig och stekt mat (även om det ibland är tillåtet, men inte önskvärt).

Annars finns det praktiskt taget inga begränsningar. Diet nummer 15 är så nära den vanliga kosten som möjligt. Dietens kaloriinnehåll är 2800 enheter. Du måste äta minst 100 g protein och fett per dag. Andelen kolhydrater är 400 g.

Ett exempel på en meny kan göras enligt följande:

  • frukost: kokt kyckling och 2 mjukt kokta ägg, sött kaffe med mjölk;
  • andra frukost: lite ost och nötter, beroende på personliga preferenser;
  • lunch: örat, bovete gröt;
  • eftermiddagsmat: fruktsmoothies;
  • middag: kokt potatis, grönsaksallad och lite fisk;
  • före sängen: bakade äpplen och kompott.

Kvaliteten på blod beror på näring, därför bör individer som bestämmer sig för att bli givare fortlöpande följa den rekommenderade kosten.

Kan givaren dricka alkohol?

Människokroppen uppfattar alkohol som ett gift. Detta gäller även drycker med låg alkoholhalt. Efter att alkohol tränger in i kroppen aktiveras alla processer för att maximalt ta bort gifter från den.

När alkohol kommer in i blodomloppet påverkar det många processer:

  • immobiliserar erytrocyter;
  • minskar hemoglobinnivåerna;
  • ökar mängden mjölksyra;
  • ökar mängden kolesterol och neutrala fetter;
  • om drycken var med kemikalier, färgämnen, kan spår av den till och med förbli i blodet.

I själva verket kan denna lista fortsättas på obestämd tid. Det är uppenbart att sådant blod inte är lämpligt för transfusion..

Av denna anledning, sluta dricka alkoholhaltiga drycker minst två dagar i förväg så att alla ansträngningar inte är förgäves.

Rökning och blodgivning

Rökning klassificeras också som en dålig vana, därför måste du ge upp cigaretter minst 1-2 timmar före donationen. Samma regel bör följas efter proceduren..

Faktum är att nikotin minskar trombocyternas funktionella aktivitet. Det visar sig att det transfuserade blodet inte ger den effekt som krävs på grund av trombocyternas låga aktivitet. Ofta kastas blod från rökare på grund av blodplättar.

Ta hand om dig själv, inte bara för donationens skull utan också för din egen hälsa. Detta är det enda som inte kan köpas för några pengar. Men om hälsan tillåter det och det finns en önskan, donera då blod. En sådan god gärning gör att du kan rädda någons liv, kanske ett mycket litet barn..

Vad som inte är tillåtet innan man donerar blod för donation

Rekommendationer för att förbereda bloddonation

Donation av blod och dess komponenter i en modern klinik är en absolut säker process för friska människor. Och ändå kräver det att man följer ett antal enkla men mycket viktiga regler. Genom att observera dem kan du undvika oönskade komplikationer efter att ha donerat blod.

INNAN DITT BLODFÖRSÖRJNING:

Kom inte för att donera blod om du mår dåligt (frossa, yrsel, huvudvärk, svaghet).

Rök inte en timme före donationen.

Drick inte alkohol 48 timmar före donationen.

Sluta ta smärtstillande medel och aspirin samt läkemedel som innehåller dem 3 dagar före donationen (dessa ämnen förvärrar blodkoagulationen).

På kvällen och på dagen för att donera blod är det förbjudet att äta fet, stekt, kryddig och rökt mat, korv, samt kött, fisk och mejeriprodukter, ägg och smör (inklusive grönsaker), choklad, nötter och dadlar.

Var noga med att sova och äta en lätt frukost (sött te med sylt, juice, fruktdrycker, kompott, mineralvatten och äta bröd, kex, torktumlare, kokt spannmål, pasta i vatten utan olja, grönsaker och frukt, förutom bananer). Du behöver inte donera blod på fastande mage!

Under undersökningen av en läkare före donationen, svara öppet på hans frågor och dölj inte information om de läkemedel som tagits och de lidande sjukdomarna.

EFTER BLODDONATION:

Sitt tyst i 10-15 minuter och om du mår bra (känner dig inte svag eller yr), gå till buffén och drick sött te.

Om du känner dig yr, kontakta vårdpersonalen. Det enklaste sättet att hjälpa dig själv är att ligga ner och höja benen över huvudet, eller sitta ner och sänka huvudet mellan knäna. Försök aldrig gå eller köra om du känner dig yr!

Ta inte bort bandaget inom 3-4 timmar och försök att inte blöta det. Detta sparar dig från blåmärken (om ett blåmärke uppträder, använd ett bandage med heparinsalva och / eller troxevasin på natten).

Undvik tunga fysiska aktiviteter och sportaktiviteter, tunga lyft, inklusive påsar denna dag.

Ät helt och regelbundet inom 2 dagar efter donation och drick minst 2 liter vätska per dag: juice, vatten, svagt te (alkohol rekommenderas inte).

Rekommendationer från givare

Kära givare! Vanliga och erfarna, nybörjare och de som bara ska ge blod för första gången! Vi är mycket tacksamma mot dig och vill att donationer ska vara en glädje för dig och inte skapa problem, inklusive hälsoproblem..

Donation av blod och dess komponenter i en modern klinik är en absolut säker process för friska människor. Och ändå kräver det att man följer ett antal enkla men mycket viktiga regler som vi har samlat åt er i ett speciellt memo "Rekommendationer till givare". Genom att observera dem kan du undvika oönskade komplikationer efter att ha donerat blod..

Regler för säker donation

Innan du donerar blod

  • Kom inte för att donera blod om du mår dåligt (frossa, yrsel, huvudvärk, svaghet). Donera inte blod efter en nattskift eller bara en sömnlös natt.
  • På kvällen och på dagen för att donera blod rekommenderas det inte att äta fet, stekt, kryddig och rökt mat samt mejeriprodukter, ägg och smör. Faktum är att konsumtionen av fetter och stora mängder animaliska proteiner stör separationen av blod i komponenter. På grund av fettpartiklarna får blodserumet ett karakteristiskt grumligt utseende (detta fenomen kallas "chylez"). Sådant blod är dåligt lämpligt för både analyser och komponenttransfusioner. Därför kan bristande efterlevnad innan du donerar blod leda till att blodet helt enkelt inte kan användas..
    Bananer och nötter rekommenderas inte heller inför blodtillförseln..
  • Du behöver inte donera blod på fastande mage! Var noga med att sova tillräckligt och äta en lätt frukost (sött te, torra kex, gröt på vattnet).
  • Alkohol får inte konsumeras 48 timmar före besöket på transfusionsstationen, och läkemedel som innehåller aspirin och smärtstillande medel får inte tas 72 timmar före besöket (dessa ämnen förvärrar blodkoagulationen).
  • Rök inte en timme innan du donerar blod.
  • Läkare har funnit att kroppen reagerar bäst på blodförlust på morgonen. Och ju tidigare donationen äger rum, desto lättare tolereras denna procedur. Efter 12.00 rekommenderas att donera blod endast till vanliga givare.

Efter att ha donerat blod

  • Sitt tyst i 10-15 minuter och om du mår bra (känner dig inte svag eller yr), gå till buffén och drick sött te.
  • Om du känner dig yr, kontakta ditt vårdteam. Det enklaste sättet att hjälpa dig själv är att ligga ner och höja benen över huvudet, eller sitta ner och sänka huvudet mellan knäna. Försök aldrig gå eller köra om du känner dig yr!
  • Låt bandaget vara i 3-4 timmar och försök att inte bli vått. Detta sparar dig från blåmärken (om ett blåmärke uppträder, använd ett bandage med heparinsalva och / eller troxevasin på natten).
  • Rök inte i två timmar efter donationen.
  • Undvik tunga fysiska aktiviteter och sportaktiviteter, tunga lyft, inklusive påsar denna dag.
  • Ät helt och regelbundet inom 2 dagar efter donation och drick minst 2 liter vätska per dag: juice, vatten, svagt te (alkohol rekommenderas inte).

Kära givare! Ta hand om dig själv - varje dag och speciellt dagen för blodgivning. Idag har du redan gjort ett oerhört viktigt jobb! Du donerade inte bara blod - du räddade någons liv. Idag har du gett en bit av dig själv så att hjärtat hos en annan vuxen eller en fortfarande mycket liten person fortsätter att slå. Tack för att du är med oss!

"Vad ska jag äta?": Hur en blodgivare ska äta

Idealisk givarmeny

"På morgonen före donation krävs en lätt frukost, på tom mage blod och dess komponenter doneras inte: det kan vara gröt på vatten eller pasta, båda utan olja; sött te, fruktdrycker, kompott, mineralvatten, juice; bröd, kex, torkning, kakor, grönsaker och frukt ", - sa Elena Stefanyuk.

"Järnberedningarna själva tas endast på rekommendation av en läkare! Det är nödvändigt att kontrollera dricksregimen: på donationsdagen och inom 48 timmar efter det måste donatorn dricka minst två liter vätska per dag - juice, vatten, svagt te, fruktdrycker, kompott," tillade hon. Stefanyuk.

"Men fet, överkokt, extremt kryddig, salt, inlagd, rökt - de rätter som inte motsvarar reglerna för hälsosam kost när som helst," - tillade specialisten.

"För att säkerställa anskaffning av säkert blod av hög kvalitet och dess komponenter för transfusion, räcker det inte med en diet: givaren måste få tillräckligt med sömn, inte missbruka tobak eller inte röka alls, minska alkohol till ett minimum, ge upp energidrycker, motion, sport, och så vidare, då det finns i princip givarens livsstil består av samma villkor som det vanliga sättet att leva. 48 timmar måste du ge upp alkohol, inklusive öl, försök att röka mindre. En timme innan du donerar blod eller dess komponenter kan du inte röka, inklusive inklusive med hjälp av uppvärmningssystem för tobak, vapes ", - noterar specialisten.

Matspel

"I år, från 20 april till 10 september, håller vi en tävling" Donor's Too Delicious "på sociala nätverk - en tävling med recept på läckra rätter och drycker för dem som donerar blod och dess komponenter, som förberedelse för donation och återhämtning efter att ha donerat blod. Alla över 16 år kan delta i tävlingen, liksom organisationer, inklusive blodtjänstinstitutioner, säger Elena Stefanyuk.

Vilken mat kan och inte kan ätas innan man donerar blod

Att donera blod är en mycket ädel handling. Men den här verksamheten kräver lite speciell förberedelse, eftersom kroppen kommer att behöva anstränga all sin styrka. Förutom att följa läkarens anvisningar är det också nödvändigt att följa en enkel diet. Syftet med dessa begränsningar är att mätta kroppen med användbara spårämnen och till viss del rengöra kroppen.

Det är nödvändigt att börja uppfylla livsmedelsrestriktioner två dagar före den föreslagna bloddonationen. Tillsammans med början av kostnäringen är det nödvändigt att helt sluta dricka alkohol, det är också önskvärt att begränsa rökning under denna tidsperiod. Om du tar mediciner bör du rådfråga din läkare om möjligheten att använda dem dessa dagar..

Näringsbegränsningar för den framtida givaren

Under blodprovningsförfarandet ger en person ungefär fyra tiondelar av en liter blod. Men blodförlusten är inte bara vätskeförlusten, under förlossningen förlorar en person protein, salter, mineraler. Allt detta är ett stressande tillstånd i kroppen och du måste ge den möjlighet att snabbt återställa sin styrka. Därför finns det kostbegränsningar för framtida givare, vars huvudsyfte är att förbättra kvalitetsindikatorerna för själva blodet..

Tänk på vad som är förbjudet att använda två dagar före leverans mer detaljerat:

  1. Fet mat.
  2. Rökta produkter.
  3. Kryddstark mat.
  4. friterad mat.
  5. Mjölk och fermenterade mjölkprodukter.
  6. Choklad.
  7. Ägg.
  8. Nötter.
  9. Avokado.
  10. Citrus.
  11. Smör.
  12. Bananer.
  13. Sötvatten med gas.
  14. Jäsningsprodukter.
  15. Alkohol.
  16. Korv, korv och små korv.
  17. Halvfärdiga produkter.
    Under denna tidsperiod bör du begränsa konsumtionen av nikotin så mycket som möjligt..

Näringsrekommendationer för den framtida givaren

Några dagar innan du donerar blod är det mycket tillrådligt att börja äta kolhydratrika livsmedel. Dessutom finns det ett akut behov av att mätta kroppen med vitaminer..

Tänk nedan på vilka produkter som rekommenderas för användning i denna situation:

  1. Frukt (exklusive citrusfrukter och bananer).
  2. Grönsaker.
  3. Bröd.
  4. Skorpor.
  5. Kakor (helst gjorda av fullkornsmjöl).
  6. Fisk (kokt eller ångad).
  7. Spannmål (kokt i vatten och utan tillsats av animaliskt fett).
  8. Vitt fjäderfä som kalkonhöns.
  9. Sylt.
  10. Juice.
  11. Morse.
  12. Mineral vatten.
  13. Te med mycket socker.

Den framtida givarens mat bör vara tät, mättad med olika vitaminer och mineraler.

Måltider omedelbart innan du donerar blod

Det är strängt förbjudet att gå till bloduppsamlingsstationen på fastande mage. På morgonen måste du äta minst en lätt frukost. Gröt med torkad frukt är mycket önskvärt. Havregryn eller pärlkorn kommer att vara till stor hjälp vid återhämtningen av kroppen efter blodförlust. Nyligen mottagen mysli bidrar också mycket bra till den efterföljande styrkan. Honung har en gynnsam effekt på kroppen, det rekommenderas också att använda torktumlare.
Det är mycket tillrådligt att dricka ett glas te med hög sockerhalt omedelbart före det medicinska ingreppet..

Donatoråterhämtning efter blodgivningsförfarande

Kroppen hos en frisk person återhämtar sig efter att ha tagit blod på en medicinsk institution som regel på några timmar. Under denna tid måste en person konsumera mat med mycket järn och kalcium. Nypressad juice från Antonovka-äpplen, liksom granatäpple- och körsbärsjuice är väl lämpad i denna situation. Användningen av färska tomater och tomatjuice är mycket fördelaktig. Det rekommenderas att dricka kalcinerat mineralvatten för att återställa förlorat kalcium.
Förutom att dricka mycket vätska rekommenderas det att äta hematogen eller choklad för att framgångsrikt återställa blodvolymen i kroppen..

Video. Påverkan av blodgrupp på en persons karaktär

Allmänna rekommendationer

För en snabb återhämtning efter blodprovtagning rekommenderas att du får tillräckligt med sömn, därför måste du gå tidigt och lägga dig tidigt för att få en god sömn natten före förlossningen..

Bandaget ska inte tas bort i 90-120 minuter efter denna procedur - även om blodet inte går länge.

Du bör inte börja ett aktivt liv de första två dagarna efter donationen - du kommer inte att kunna koncentrera dig helt på vägen om du kör motorcykel.

Planerar inte att donera blod under tentamen eller under viktiga affärsmöten, allt detta är förknippat med en ökning av en persons frånvaro under ett par dagar.

Och slutligen vill jag nämna att regelbunden donation av blod, som det var, föryngrar kroppen. Enligt statistiken är den förväntade livslängden för människor som regelbundet donerar blod fem år längre än resten av befolkningen..