Rengöring av blodkärl med folkmedicin - en detaljerad genomgång och läkares åsikter

Läkare naturterapeut, fytoterapeut

Överdriven konsumtion av livsmedel med hög koncentration av animaliska fetter, genetisk predisposition, ålder och många andra faktorer leder till störningar i kolesterolmetabolismen och bildandet av aterosklerotiska plack i någon del av kärlbädden.

Detta tillstånd representerar ett stort fall på grund av möjligheten att utveckla formidabla komplikationer: från kranskärlssjukdom till stroke eller hjärtinfarkt..

Många folkrättsmedel för rengöring av blodkärl beskrivs på Internet, men inte alla är effektiva. Innan behandlingen påbörjas bör du rådfråga din läkare.

Myter om att "rensa" blodkärl

Uttrycket "rengöring" förstås vanligtvis som följande processer:

  • minskning eller fullständig "förstörelse" av kolesterolplack, upplösning av blodproppar;
  • förstärkning av blodkärl och ökning av intima (kärlets inre skikt) mot skador;
  • förbättra arbetet med släta muskler i kärlväggen.

"Healers" har utvecklat en hel del olika medel, som förmodligen inte bara bör förhindra uppkomsten av nya aterosklerotiska plack, utan också helt ta bort befintliga, vilket tar det kardiovaskulära systemet till sitt ursprungliga ("friska") tillstånd.

Det finns två huvudmyter bland folket som är förknippade med rengöring av blodkärl:

  1. Växtbaserade läkemedel kan minska ytan av aterosklerotiska skador i kärlbädden, om de tas kontinuerligt.
  2. En gång var sjätte månad (eller ett år) ska du gå till sjukhuset eller besöka ett dagsjukhus där en behandlingsförlopp utförs (intravenös administrering av Mexidol, Cavinton, Actovegin och andra medel som förbättrar mikrocirkulationen och reglerar permeabiliteten i kärlväggen). Man tror att detta alternativ helt rensar blodomloppet..

Verkligheten är dock hård! Det enorma nätverket av blodkärl i kroppen som transporterar syre och näringsämnen till alla celler är inte ett vattenrör. Blockeringar eller överlappningar på de inre väggytorna kan inte tas bort på samma sätt som Fairy eller Mole tar bort fettblockeringar. Varje aterosklerotisk lesion är irreversibel och kommer aldrig att försvinna (förutom en kirurgisk behandlingsmetod).

Åderförkalkning är en allvarlig patologi som ofta är ärftlig. I närvaro av en överträdelse av lipoproteinmetabolismen i kroppen (dyslipidemi) börjar "aterogena" ämnen aktivt deponeras i blodkärlens väggar och det är inte längre möjligt att ta bort dem därifrån! Ju mer en person gör misstag i kost och livsstil, ju mindre han övervakar de grundläggande hälsoindikatorerna, desto mer lider cirkulationssystemet.

Följaktligen, om du lägger till någon mening med termen "rengöring av fartyg", bör den innehålla följande kriterier:

  • normalisering av lipidprofilen;
  • kontroll av glukosnivåer;
  • systematisk observation av en läkare i närvaro av åderförkalkning (för att snabbt kunna upptäcka betydande obstruktion av något kärl och förskriva kirurgisk behandling).

Med tanke på att åderförkalkning är en integrerad del av det metaboliska syndromet, bör kroppsvikt föras till de normativa indikatorerna och hypertoni bör behandlas. En uppsättning av ovanstående problem (eller flera av dem) är typiskt för nästan alla personer över 40 år..

Och vad rekommenderar läkare??

Det första rådet - efter att du har fyllt 40 år måste du definitivt besöka en specialist (om detta inte görs regelbundet - minst en gång om året). Efter undersökningen kommer behandlingen att ordineras (vid behov).

Det andra tipset är livsstilsförändringar. Detta är det viktigaste och nödvändigaste som en person kan göra på egen hand..

Det tredje tipset (valfritt) - det är möjligt att använda individuella folkmedicin som har visat sig vara effektiva och kommer att förbättra effekterna av läkemedel, minska behovet av kemiskt erhållna läkemedel och förbättra kroppens allmänna tillstånd genom att påverka nästan alla system och typer av ämnesomsättning.

Det fjärde tipset - det är också nödvändigt att kontrollera kroppens tillstånd genom följande metoder:

  1. Mätning av blodtryck 2 gånger om dagen (med högt blodtryck eller symtomatisk arteriell hypertoni).
  2. Bestämning av blodglukos - en gång var tredje månad. Om en ökning av socker registreras ökas mätfrekvensen signifikant (ställs in av den behandlande läkaren).
  3. Genomföra ett EKG (för att bedöma tillståndet för hjärtledningssystemet och organets funktion som helhet) och ultraljud av de brachycephalic artärerna (identifiera möjliga tecken på nedsatt blodtillförsel till hjärnan) en gång var 12: e månad. Om inga överträdelser upptäcks alls två gånger i rad, kan du genomgå dessa typer av undersökningar en gång på två år.

I allmänhet bör det inte innebära några betydande svårigheter att upprätthålla en hälsosam livsstil, använda vissa metoder för traditionell medicin för förebyggande ändamål och regelbundet besöka läkare. Låt oss dröja på varje alternativ mer detaljerat.

Korrigering av livsstil och kost

Enligt de nationella riktlinjerna för läkare måste följande villkor vara uppfyllda:

  1. Viktminskning. Vikt anses vara överviktig med ett BMI på mer än 25 kg / m2. Midjevolym är också ett viktigt kriterium för bukfetma: hos män är normen upp till 94 cm, hos kvinnor - upp till 80 cm. Att förlora kroppsvikt genom ett antal indirekta mekanismer gör det inte bara möjligt att sänka kolesterolnivåerna utan också att minska svårighetsgraden av andra komponenter i det metaboliska syndromet (sänka blodtrycket och blodsockerkoncentration).
  2. Regelbunden fysisk aktivitet. Du bör ägna åtminstone 30 minuter 5-7 dagar i veckan till aerob träning (löpning, cykling eller stillastående cykel, simning). Regelbunden träning har visat sig öka lipoprotein med hög densitet ("bra" kolesterol) och minska triacylglycerider.
  3. Sluta alkohol och röka. Konsumtionen av drycker innehållande etanol är direkt proportionell mot koncentrationen av triacylglycerider i blodet. Patienter med några tecken på patologi från lipidprofilen, särskilt med förhöjd TAG, bör undvika alkohol helt och hållet. Rökning är den främsta riskfaktorn för aterosklerotisk skada på viktiga artärer i kroppen (även i frånvaro av tecken på dyslipidemi) och den efterföljande utvecklingen av extremt farliga komplikationer (kranskärlssjukdom och hjärtinfarkt).
  4. Korrigering av kosten. Det är nödvändigt att minska konsumtionen av totalt fett till 25% av den totala kalorin som ätits. Antalet kolhydrater ligger inom 50%, resten är proteiner. Du bör också begränsa ditt saltintag till 3 gram per dag..

För tydlighetens skull presenteras de viktigaste rekommendationerna angående kosten i form av en tabell..

Typer av produkterFöreträdesvisGodtagbarOacceptabel
SpannmålHela sorter.Ris och pasta, majsflingor.Smör bakverk.
GrönsakerRå, inte värmebehandlad.Potatis i vilken form som helst.Grönsaker med smör eller grädde.
FruktAlla, färska eller frysta.Torkad frukt, sylt, konserver, juice.
BaljväxterÄrtor, bönor, bönor, soja.
Kött och fiskFisk är fet. Kött - utan ben, brosk, senor och hud.Lean indrefilet, kräftdjur.Korv, salt, bacon, slaktbiprodukter (leverjurt).
Fermenterade mjölkprodukter och äggYoghurt, mjölk med låg fetthalt.Mjölk med något fettinnehåll, ost, ägg.Grädde.
KryddorSenap, vinäger (hemma och industri), andra fettfria kryddor.Olivolja, ketchup, majonnäs.Margarin, ister, smör, transfetter.
TillagningsmetodFör ett par.Rostning.Stekning i olja.

10 acceptabla folkvägar

Traditionell medicin har många recept och rekommendationer för rengöring av kärlbädden hemma. De flesta av dem är ineffektiva och vissa är till och med skadliga. Men vissa hemmetoder är acceptabla. Vi kommer att överväga de mest effektiva lösningarna.

1. En blandning av vitlök, honung och citron

Detta förhållande av ingredienser är det mest optimala för människokroppen..

På grund av den stora mängden allicin sänker vitlök kolesterol och hjälper till att normalisera lipidprofilen (ökar antalet användbara och minskar skadliga lipoproteiner), minskar blodsockret och blodtrycket.

Citron potenterar effekterna av vitlök flera gånger och har också en antioxidant effekt (saktar åldrandet genom att hämma apoptos - programmerad celldöd) och ökar kärlväggens motstånd mot avsättning av nya kolesterolkristaller (på grund av höga koncentrationer av askorbinsyra).

Det finns många kombinationer av de beskrivna växtämnena. Tänk på 2 huvud.

Infusion. För att förbereda infusionen bör du:

  1. Ta 4 skalade vitlöksklyftor och 4 citroner med skalet.
  2. Skär citronen i små bitar. Slipa alla komponenter tills de är jämna i en mixer.
  3. Lägg ingredienserna i en 3 liters burk. Häll svalt kokt vatten till toppen. Täck med ett tätt lock.
  4. Insistera i 3-4 dagar på en sval, mörk plats, skyddad från starka ljuskällor.

Det är nödvändigt att ta 100 ml 3 gånger om dagen 20-30 minuter före måltiderna. Behandlingstid - högst 20 dagar.

Sirap. För att förbereda honungsirap med vitlök och citron måste du:

  1. Förbered 6 medelstora citroner och 4 vitlökar enligt beskrivningen ovan.
  2. Lägg komponenterna i en 3-liters burk, tillsätt 350-400 ml naturlig honung och fyll på toppen med varmt vatten (55-60 grader).
  3. Täck kärlet med ett tätt lock och låt stå vid rumstemperatur i 10-14 dagar.
  4. Sila kompositionen genom ostduken och häll i en lämplig förseglad behållare.

Ta 1 msk. l. 1 gång per dag på morgonen (på fastande mage). Det rekommenderas att späda ut den rekommenderade dosen i 200 ml vanligt kokt vatten. Terapitid - obegränsad.

2. Tibetansk metod

Denna metod är baserad på användningen av en tinktur av vitlök. Tillagningsstegen är som följer:

  1. Mal 350 g färska vitlöksklyftor tills de är jämna.
  2. Placera blandningen i en glasburk med ett tätt passande lock på en mörk plats i 1 vecka.
  3. Separera 200 g av den mest "saftiga vällen" från hela blandningen och häll 400 ml vodka i den. Från detta ögonblick rekommenderas att behållaren förvaras i kylskåpet..

Läkemedlet ska tas inom tio dagar, en gång vart tredje år. Dosen presenteras enligt följande:

Sekvensnummer för behandlingsdagenFrukost, antalet dropparLunch, antal dropparMiddag (men högst 1 timme före sänggåendet), antal droppar
1123
24fem6
378nio
4tioelva12
femtrettonfjortonfemton
6sexton1718
7nitton2021
8222324
nio252627
tio2829trettio

3. Klöver

Klöver är bra för blodkärl av flera skäl. Dess huvudsakliga effekter är inriktade på expansion av perifera artärer och en liten minskning av blodtrycket..

Klöver normaliserar också kolesterolnivåer, vilket hjälper till att öka aktiviteten hos leverenzymer som är ansvariga för bearbetningen av "skadligt" kolesterol till "användbart" och minska svårighetsgraden av aterosklerotiska skador i stora kärl. Mot bakgrund av långvarig användning av klöver återställs aortans elasticitet och dess grenar.

Schemat för att förbereda en drink baserad på klöver:

  1. Häll 1 tsk. torra hovar av ängklöver 200 ml kokande vatten.
  2. Koka blandningen i 5 minuter i ett vattenbad. Låt sedan brygga i 30-40 minuter.
  3. Anstränga.

Konsumera 1 msk. l. 5 gånger om dagen 30 minuter före måltiderna. Varaktigheten av behandlingen är 3 veckor, då måste du ta en paus i 7 dagar. Du kan genomföra upp till 3 banor i rad.

Klöverbaserad alkoholhaltig tinktur är inte mindre populär:

  1. Häll 200 ml vodka 2 msk. l. torkad blomma växt.
  2. Insistera på en sval mörk plats under ett tätt stängt lock i cirka 15-20 dagar.
  3. Sil och kyl i en glasburk. Idealisk temperatur 0 till -5 grader.

Ta 30 droppar 3 gånger om dagen en halvtimme före måltiderna. Varje dos måste lösas i en liten mängd vätska (50-100 ml).

4. Rowan

Rönnfrukter innehåller en stor mängd näringsämnen. Vitaminer (A, B1, B2, nikotin- och askorbinsyror), fria organiska syror och estrar, makro- och mikroelement (fosfor, järn, magnesium, natrium, kalium, etc.).

Bergaska utvidgar blodkärlen, har hypotensiva, angioskyddande effekter.

Växten kan konsumeras både i ren form (300 g rönnfrukter varje dag under en vecka, tiden för lunch eller eftermiddagste är idealisk) och i form av ett avkok, som framställs enligt följande:

  1. 200 g bjälkbark häll 500 ml vatten.
  2. Koka blandningen och låt sjuda på låg värme i 30 minuter.
  3. Sil och häll i ett glaskärl. Förvaras kallt.

Det ska tas 25-30 droppar 3 gånger om dagen före varje måltid. Behandlingstid - 2 veckor.

5. Ingefära

Ingefära är en unik naturlig ingrediens som har följande egenskaper:

  1. Acceleration av lipidmetabolism på grund av stabilisering av hepatocytmembran. En liknande effekt, som tillhandahålls på grund av substansen gingerol, leder till en ökning av antalet HDL-kolesterol med 30-40% och en minskning av LDL-kolesterol och TAG med 10% respektive 14%. En del av kolesterolet som inte har omvandlats till "användbara" lipider används genom mag-tarmkanalen.
  2. Antioxidant effekt. Roten saktar ned åldringsprocessen, ökar den regenerativa potentialen i det inre slemhinnan i blodkärlen och minskar risken för att utveckla tumörprocesser (inklusive maligna) i kroppen.
  3. Acceleration av ämnesomsättningen. Capsaicin är en naturlig anabola. Ingefära hjälper till att förbättra syresättningen i hjärnvävnaden och minska kroppsvikten.

Ingefära root te recept:

  1. Skal och riv 2 msk. l. ingefära.
  2. Häll 200 ml kokande vatten över den torra grönsaksblandningen. Låt det brygga i ca 10-15 minuter.
  3. Tillsätt 1 tsk. naturlig honung och 20-25 ml citronsaft.

Det rekommenderas att ta en liknande dryck två gånger om dagen, 1-1,5 timmar efter måltiderna. Behandlingstiden är inte begränsad.

Dessutom kan du:

  • tillsätt 1-2 msk varje dag. l. riven ingefära i alla rätter;
  • ta ingefära eterisk olja (1 droppe per 1 tesked naturlig honung) 2-3 gånger om dagen direkt efter att ha ätit.

6. Bönor

Receptet baserat på denna växt är som följer:

  1. Ta 100 g bönor och häll 200 ml kallt vatten.
  2. Låt blandningen stå i 8-10 timmar. Det är att föredra att göra detta på natten.
  3. Byt ut vattnet mot ett nytt, sätt på eld och koka upp det. Simma på låg värme i 15-20 minuter.

Det rekommenderas att ta 30-40 g sammansättning 3-5 gånger om dagen, en halvtimme efter måltiderna. Behandlingstiden är 1 vecka. Då ska du ta en paus i 4 veckor och kursen kan upprepas.

7. Valnötter

Denna typ av nötter, särskilt deras ytliga gröna skal, är en extremt användbar produkt med uttalade antioxidantegenskaper..

Valnöt kan sänka högt blodtryck, normalisera lipidprofilen och förhindra aterosklerotisk skada på kärlväggen. För behandling behöver du:

  1. För 5 kg förskalade nötter genom köttkvarnen.
  2. Placera den resulterande massan i en glasburk med tätt lock. Förvaras kallt.

Konsumera 1 msk. l. före varje måltid (20-25 minuter). Den maximala avfallsdosen är 6 msk. l. Behandlingslängd - 1 månad.

Inte mindre utbredd popularitet inom hemmedicin har fått en blandning av honung-nötter. Tillverkningsprocessen är nästan lik den tidigare versionen, men 1 kg naturlig honung bör läggas till nötterna (det är bättre att välja icke-kanderad honung). Dosering - ingen förändring.

8. Thailändsk metod

  1. Ta 1 msk. l. björkknoppar, kamomillblommor och johannesört, odödliga örter. Häll 400 ml kokande vatten över alla ingredienser.
  2. Låt det brygga i 30-40 minuter, sila.

Den färdiga lösningen tas i 100 ml 2 gånger per knackning en halvtimme före frukost och 1 timme efter middagen. Den maximala behandlingstiden är 30 dagar. Upprepade behandlingskurser ska genomföras var 6-12 månader.

Det beskrivna alternativet tillåter inte bara att sänka kolesterolnivåerna och tillhandahålla tillförlitlig förebyggande av åderförkalkning utan också att hålla kärlbädden i god form, öka elasticiteten.

9. Linfrön

Denna naturliga komponent är rik på omega-3-fettsyror, lignaner och fibrer, vilket är extremt fördelaktigt för vaskulär hälsa. Vid långvarig användning (över en månad) minskar nivån av totalt kolesterol och antalet aterogena lipider (främst TAG).

Traditionella läkare hävdar att växten kan minska aterosklerotiska plack. För matlagning behöver du:

  1. Häll 1 msk. l. frön 200 ml kokande vatten.
  2. Låt blandningen sitta i cirka 10 minuter.

Ta 1 glas 1 gång per dag. Det är bäst att göra detta på morgonen 1 timme före eller 30 minuter efter frukost. Behandlingslängd - 2-3 månader.

10. Havre

Havre, på grund av innehållet i ett stort antal glukaner som körs, kan minska kroppsvikt och blodtrycksnivåer, föra lipidprofilindikatorerna till normala.

Det har bevisats att konsumtionen av 3 g havre per dag i flera veckor minskar totalt kolesterol med 4% och lipoproteiner med låg densitet - med 8,6%.

Gröt och buljong är mycket populära. För att förbereda den första kursen behöver du:

  • mjölk - 600 ml;
  • havregryn - 200 g;
  • smör - 30 g;
  • socker - 1-2 tsk;
  • salt att smaka.
  1. Koka upp mjölken i en emaljpanna.
  2. Tillsätt alla andra ingredienser. Rör om ordentligt.
  3. Koka gröt i cirka 10 minuter och låt den sedan brygga i ytterligare 10-15 minuter.

Vi rekommenderar att du använder denna produkt i morgon 2-3 gånger i veckan fortlöpande..

Schemat för att skapa ett avkok är som följer:

  1. Häll 2 msk. l. flingar 250 ml vatten. Låt det brygga i cirka 10 timmar.
  2. Koka blandningen och låt sjuda i 1,5 timmar.
  3. Mal den resulterande kompositionen i en mixer och koka i cirka 3-5 minuter.

Blandningen ska tas två gånger om dagen (morgon och kväll) i 10 dagar.

Ett gammalt recept för att rensa blodkärl från kolesterol.

Hälsorecept ges av gastroenterologen Antonina Aleksandrovna Schipina.
Vi tar 300 g vitlök och häller 0,3 liter alkohol, låt stå i 21 dagar. Sil och drick 1 droppe till frukost, 2 droppar till lunch, 3 droppar till middag. Nästa dag, 4 droppar till frukost, 5 droppar till lunch och så vidare. Vi når 20 och börjar räkna i motsatt riktning. Sådan rengöring bör göras högst en gång om året. Skär vitlök i bitar, och alkoholen måste vara 70%, inte 96%.

Och ett recept till:
Och för att gå ner i vikt är goda råd att fasta på varmt vatten..

Hur man snabbt sänker kolesterolet. Högt kolesterol

Normen för kolesterol i blodet

Enligt de officiella rekommendationerna från European Society of Atherosclerosis (i väst är det en mycket respekterad organisation) bör "normala" nivåer av fettfraktioner i blodet vara följande:
1. Totalt kolesterol - mindre än 5,2 mmol / l.
2. Lipoproteinkolesterol med låg densitet - mindre än 3-3,5 mmol / l.
3. Kolesterol av lipoproteiner med hög densitet - mer än 1,0 mmol / l.
4. Triglycerider - mindre än 2,0 mmol / l.

Hur man äter rätt för att sänka kolesterolet

Det räcker inte bara att ge upp mat som orsakar produktion av "dåligt" kolesterol. Det är viktigt att regelbundet konsumera livsmedel som innehåller enkelomättade fetter, omega-fleromättade fettsyror, fiber, pektin, för att upprätthålla normala nivåer av "bra" kolesterol och hjälpa till att avlägsna överskott "dåligt".

• Bra kolesterol finns i fet fisk som tonfisk eller makrill.
Ät därför 100 g havsfisk 2 gånger i veckan. Detta hjälper till att hålla blodet tunnt och förhindra att blodproppar bildas, vars risk är mycket hög med höga kolesterolnivåer..

• Nötter är en mycket fet mat, men fetterna i olika nötter är oftast enkelomättade, det vill säga mycket användbara för kroppen. Det rekommenderas att äta 30 g nötter 5 gånger i veckan, och inte bara hasselnötter och valnötter utan även mandlar, pinjenötter, paranötter, cashewnötter, pistaschmandlar kan användas för medicinska ändamål. Solrosfrön, sesamfrön och linfrön ökar perfekt nivån av bra kolesterol. Du äter 30 g nötter genom att äta till exempel 7 valnötter eller 22 mandlar, 18 cashewnötter eller 47 pistaschmandlar, 8 paranötter.

• Av vegetabiliska oljor, föredra olivolja, sojabönolja, linfröolja och sesamfröolja. Men stek inte i något fall i oljor, utan lägg dem till beredd mat. Det är också användbart att bara äta oliver och eventuella sojaprodukter (men se till att förpackningen säger att produkten inte innehåller genetiskt modifierade komponenter).

För att eliminera "dåligt" kolesterol, var noga med att äta 25-35 gram fiber per dag.
Fiber finns i kli, fullkorn, frön, baljväxter, grönsaker, frukt och örter. Drick kli på fastande mage, 2-3 teskedar, var noga med att tvätta dem med ett glas vatten.

• Glöm inte äpplen och andra frukter som innehåller pektin, vilket hjälper till att spola överflödigt kolesterol ut ur blodkärlen. Det finns många pektiner i citrusfrukter, solrosor, rödbetor och vattenmelonskal. Detta värdefulla ämne förbättrar ämnesomsättningen, avlägsnar toxiner och salter av tungmetaller, vilket är särskilt viktigt under ogynnsamma miljöförhållanden.

• Juicebehandling är oumbärlig för att ta bort överflödigt kolesterol från kroppen. Bland fruktjuicer är apelsin, ananas och grapefrukt (särskilt med tillsats av citronsaft) samt äpple särskilt användbara. Eventuella bärjuicer är också mycket bra. Från grönsaksjuice rekommenderar traditionell medicin kraftfull juice av rödbetor och morötter, men om
din lever fungerar inte perfekt, börja med en tesked saft.

• Mycket användbart för grönt te med högt kolesterolvärde, som dödar två fåglar i en sten - hjälper till att höja nivån av "bra" kolesterol i blodet och minska nivån av "dåligt".
I samråd med läkaren är det också bra att använda mineralvatten vid behandling..

En intressant upptäckt gjordes av brittiska forskare: 30% av människorna har en gen som ökar mängden "bra" kolesterol. För att väcka denna gen behöver du bara äta var 4-5: e timme samtidigt..

Man tror att användningen av smör, ägg, ister avsevärt ökar kolesterolnivån i blodet, och det är bättre att helt neka dem. Men nya studier visar att syntesen av kolesterol i levern är omvänt relaterad till den mängd som levereras med mat. Det vill säga syntesen ökar när det finns lite kolesterol i maten och minskar när det finns mycket av det. Således, om du slutar äta mat som innehåller kolesterol, kommer det helt enkelt att börja bildas i stora mängder i kroppen..

För att hålla dina kolesterolnivåer inom det normala intervallet, ge först och främst upp mättade och särskilt eldfasta fetter som finns i nötkött och lammfett, och begränsa också användningen av smör, ost, grädde, gräddfil och helmjölk. Kom ihåg att "dåligt" kolesterol bara finns i animaliska fetter, så om ditt mål är att sänka dina kolesterolnivåer, skära sedan ner animaliska livsmedel. Ta alltid bort den oljiga huden från kyckling och annat fjäderfä, som innehåller nästan allt kolesterol..

När du lagar kött eller kycklingsbuljong, kyl det sedan efter tillagningen och ta bort det frysta fettet, eftersom det är denna eldfasta typ av fett som orsakar störst skada på blodkärlen och ökar nivån av "dåligt" kolesterol..

Chanserna att få ateroskleros är minimala om du:
• är glada, i harmoni med sig själva och med människorna omkring dig;
• rök inte;
• inte är beroende av alkohol;
• älskar långa promenader i den friska luften;
• du ​​inte är överviktig, har normalt blodtryck;
• inte har abnormiteter i hormonsfären.

Hur man sänker kolesterol med folkmedicin

Linden för att sänka kolesterol

Ett bra recept på högt kolesterol: ta torkat lindblommapulver. Mal lindblommor till mjöl i en kaffekvarn. Ta 1 tsk 3 gånger om dagen. sådant kalkmjöl. Drick i en månad, sedan en paus i 2 veckor och ta linden ytterligare en månad med vanligt vatten.
Följ samtidigt en diet. Varje dag finns det dill och äpplen, för dill har mycket C-vitamin och äpplen - pektiner. Allt detta är bra för blodkärlen. Och det är mycket viktigt för normalisering av kolesterolnivåer för att förbättra levern och gallblåsans funktion. För att göra detta, ta i två veckor, ta en paus i en vecka, infusioner av koleretiska örter. Dessa är majsstigmer, immortelle, solbränna, mjölktistel. Ändra infusionens sammansättning varannan vecka. Efter 2-3 månaders användning av dessa folkmediciner återgår kolesterol till det normala, det finns en allmän förbättring av välbefinnandet.

Propolis för att ta bort dåligt kolesterol.

För att rensa blodkärlen från kolesterol måste du använda 7 droppar 4% propolis-tinktur, upplöst i 30 ml vatten, 3 gånger om dagen, 30 minuter före måltiderna. Behandlingsförloppet är 4 månader.

Bönor sänker kolesterolet.

Kolesterol kan sänkas utan problem!
Det är nödvändigt på kvällen att hälla ett halvt glas bönor eller ärtor med vatten och lämna över natten. Tappa ut vattnet på morgonen, byt ut det med färskt vatten, tillsätt bakpulver till spetsen på en tesked (för att förhindra gasbildning i tarmarna), koka tills det är ömt och ät denna mängd i två steg. Kolesterolminskningskursen bör pågå i tre veckor. Om du äter minst 100 g bönor per dag, minskar kolesterolhalten med 10% under denna tid..

Alfalfa Seed kommer att ta bort "dåligt" kolesterol.

Ett hundra procent botemedel mot högt kolesterol är alfalfa-blad. Det är nödvändigt att behandlas med nytt gräs. Väx hemma och så snart skotten dyker upp, skär av dem och äta. Du kan pressa saften och dricka 2 matskedar. 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är en månad. Alfalfa är mycket rik på mineraler och vitaminer. Det kan också hjälpa till med sjukdomar som artrit, spröda naglar och hår, benskörhet. När kolesterolnivåerna är normala i alla avseenden, gå på en diet och äta bara hälsosam mat.

Linfrö för att sänka kolesterol.

Du kan sänka dåligt kolesterol genom att använda linfrö, som säljs på apotek. Lägg det regelbundet till maten du äter. Du kan mala den på en kaffekvarn i förväg. Trycket hoppar inte, hjärtat blir lugnare och samtidigt förbättras mag-tarmkanalen. Allt detta kommer att ske gradvis. Naturligtvis måste maten vara hälsosam..

Läkande pulver för att sänka kolesterol

Köp lindblommor på apoteket. Mal dem på en kaffekvarn. Ta en timmes sked pulver 3 gånger varje dag. Kursen är 1 månad. Detta kommer att sänka kolesterolet i blodet, ta bort gifter från kroppen och samtidigt gå ner i vikt. Vissa har förlorat 4 kg. Förbättrar välbefinnandet och utseendet.

Maskrosrötter för åderförkalkning för att avlägsna överflödigt blodkolesterol från kroppen.

Torrt pulver av krossade torra rötter används för åderförkalkning för att avlägsna överskott av kolesterol från kroppen och ta bort skadliga ämnen. Tillräckligt 1 tsk. pulver före varje måltid, och efter 6 månader är det förbättring. Det finns inga kontraindikationer.

Aubergine, juice och bergaska kommer att sänka kolesterolet.

Ät äggplantor så ofta som möjligt, lägg dem till rå sallader, efter att ha hållit dem i saltat vatten för att ta bort bitterheten.
Drick tomat- och morotsjuicer på morgonen (alternativt).
Ät 5 färska röda rönnbär 3-4 gånger om dagen. Kurs - 4 dagar, paus - 10 dagar, upprepa sedan kursen ytterligare 2 gånger. Det är bättre att utföra denna procedur i början av vintern, när frost redan "träffar" bären..
Cyanosrötter sänker kolesterolet.
1 msk blå cyanosrötter häll 300 ml vatten, koka och koka under lock på låg värme i en halvtimme, sval, sila. Drick 1 msk. 3-4 gånger om dagen, två timmar efter måltiderna och alltid igen före sänggåendet. Kursen är 3 veckor. Denna buljong har en stark lugnande, anti-stress effekt, sänker blodtrycket, sänker kolesterolet, normaliserar sömnen och till och med lugnar en försvagande hosta..

Selleri sänker kolesterol och rensar blodkärlen.

Hacka en mängd selleri stjälkar och doppa dem i kokande vatten i några minuter. Ta sedan ut dem, strö över sesamfrön, lätt salt och strö över socker, tillsätt solros eller olivolja efter smak. Det visar sig vara en mycket välsmakande och tillfredsställande maträtt, helt lätt. De kan äta middag, frukost och bara äta när som helst. Ett tillstånd är så ofta som möjligt. Det är sant att om ditt blodtryck är lågt, är selleri kontraindicerat..

Lakrits tar bort dåligt kolesterol.

2 msk Häll 0,5 liter kokande vatten över hackade lakritsrötter, koka på låg värme i 10 minuter, sila. Ta 1/3 msk. avkok 4 gånger om dagen efter måltiderna i 2-3 veckor. Ta sedan en paus i en månad och upprepa behandlingen. Under denna tid återgår kolesterol till det normala.!

Tincture of Japanese Sophora and Mistletoe herb mycket effektivt rensar blodkärlen från kolesterol.

Mal 100 g sophorafrukter och mistelörter, tillsätt 1 liter vodka, insistera på en mörk plats i tre veckor, sila. Drick 1 tsk. tre gånger om dagen en halvtimme före måltiderna tills tinkturen slutar. Det förbättrar hjärncirkulationen, behandlar högt blodtryck och andra hjärt-kärlsjukdomar, minskar kapillärbräcklighet (särskilt hjärnkärl) och rengör blodkärlen. Tinktur av vit mistel med japansk Sophora rengör noggrant blodkärlen och förhindrar att de täpps igen. Mistelten avlägsnar oorganiska avlagringar (tungmetallsalter, slagg, radionuklider), sophora - organiskt (kolesterol).

Gyllene mustasch (doftande callis) sänker kolesterolet.

För att förbereda infusionen av den gyllene mustaschen, skär ett blad 20 cm långt, häll 1 liter kokande vatten och, efter att ha förpackat det, insistera i 24 timmar. Infusionen förvaras vid rumstemperatur på en mörk plats. Ta en infusion av 1 msk. l. före måltider 3 gånger om dagen i tre månader. Kontrollera sedan ditt blod. Kolesterol, även från höga siffror, kommer att sjunka till normalt. Denna infusion sänker också blodsockret, löser cystor i njurarna, normaliserar leverfunktionstester.

Kvass från gulsot för att ta bort "dåligt" kolesterol.

Kvassrecept (författare Bolotov). Lägg 50 g torrhackad gulsotört i en gasväska, fäst en liten vikt på den och häll 3 liter kylt kokt vatten. Tillsätt 1 msk. strösocker och 1 tsk. gräddfil. Sätt på en varm plats, rör om dagligen. Kvass är redo om två veckor. Drick en helande dryck i 0,5 msk. tre gånger om dagen i 30 minuter. före måltider. Tillsätt den saknade mängden vatten med 1 tsk i kärlet med kvass varje gång. Sahara. Efter en månads behandling kan du ta tester och se till att det "dåliga" kolesterolet har sjunkit avsevärt. Minnet förbättras, tårighet och ilska försvinner, buller i huvudet försvinner, trycket stabiliseras gradvis. Naturligtvis är det önskvärt att minska konsumtionen av animaliskt fett under behandlingen. Ge företräde åt råa grönsaker, frukt, frön, nötter, spannmål, vegetabiliska oljor.

För att ditt kolesterol alltid ska vara normalt måste du dricka en behandling med en sådan kolesterolcocktail en gång om året:

färskpressad juice av 1 kg citroner blandat med 200 g vitlöksgröt, insistera på en kall mörk plats i 3 dagar och drick 1 matsked varje dag, utspädd i vatten. Drick allt kokt under kursen. Tro mig, det kommer inte att finnas några problem med kolesterol!

Vetenskapligt bevisat att vitamin C i citron- och vitlökfytoncider effektivt neutraliserar skadligt kolesterol och tar bort det från kroppen.

Förebyggande av högt kolesterol

För att förhindra avsättning av kolesterol på väggarna i blodkärlen måste du justera din kost. Det finns mycket kolesterol i rött kött och smör, liksom i räkor, hummer och andra skaldjur. Minst kolesterol i havsfisk och skaldjur. Dessutom innehåller de ämnen som främjar eliminering av kolesterol från celler, inklusive celler i inre organ. Att äta stora mängder fisk och grönsaker sänker kolesterolhalten i blodet och förhindrar fetma och hjärt-kärlsjukdomar - den främsta dödsorsaken hos den civiliserade befolkningen.

För att kontrollera kolesterolnivåerna måste du göra ett speciellt blodprov var sjätte månad. Den normala nivån av "dåligt" kolesterol varierar från 4-5,2 mmol / l. Om nivån är högre måste du träffa en läkare.

Gillade du artikeln? Prenumerera på kanalen för att hålla dig uppdaterad om de mest intressanta materialen

Hur man rengör blodkärlen från kolesterolplack och blodproppar med folkmedicin, hemma, med medicinering

Endast latare har inte hört talas om "dåligt" kolesterol nu. Alla vet att han vet hur man deponeras på blodkärlens väggar och leder till olika sjukdomar, att på grund av kolesterol kan en stroke eller hjärtinfarkt uppstå. Därför undrar många människor när de når en medveten vuxen ålder hur man kan rensa kärlen för aterosklerotiska plack för att undvika dessa konsekvenser. Låt oss prata om detta från en traditionell utan officiell medicin.

Vad är kolesterolplack

Varje mänskligt organ får näring från kärlen, som i kroppen är ett stort och utökat nätverk. Blodet som strömmar genom kärlen är inte en lösning, utan en suspension, när en suspension av celler, som kallas formade element, flyter i vätskan. Den flytande delen av blodet liknar inte alls vatten, vilket förklaras av molekylerna upplösta i det, huvudsakligen av proteinkaraktär. Men även olika produkter av fettmetabolism "flyter" i blodet, i synnerhet kolesterol, triglycerider, lipoproteiner.

Enligt fysikens lagar rör sig blod genom kärlen så att en "sippra" flyter i mitten, praktiskt taget fri från celler, och de flesta av de formade elementen "går" längs kanterna, vilket representerar ett slags "snabbsvaravdelning": som svar på skador på kärlen, kommer de omedelbart ner härifrån blodplättar, "stänger" klyftan.

Den flytande delen av blodet kommer också i kontakt med kärlväggarna. Som vi kommer ihåg löses fettmetabolismens produkter i den. De är något annorlunda, kolesterol är bara en av komponenterna. Detta system är ordnat på följande sätt: normalt är "dåliga" fetter i jämvikt med sina antagonister, "bra" fetter ("bra" kolesterol). När denna balans störs - antingen ökar antalet "dåliga" eller så minskar volymen "goda" - feta tuberklar - plack - att deponeras på väggarna i arteriella kärl. Risken för sådan plackavsättning bedöms utifrån förhållandet mellan bra fetter (kallas "högdensitetslipoproteiner" - HDL) och summan av lågdensitetslipoproteiner (LDL) och mycket låg (VLDL) densitet. Detta kan göras genom ett blodprov från en ven, som kallas en lipidprofil..

En sådan plack är farlig enligt följande:

  • Det kan lossna och, efter att ha passerat blodflödet till ett kärl som är "lämpligt" i diameter, täpps det igen och därigenom beröva den del av något organ näring som matas härifrån. Ju mindre kärlet desto mindre området dör desto mindre störs organets funktion och organismen som helhet störs (det finns en "duplikering" inuti vävnaden i varje organ, varför varje "bit" matas från flera kärl med liten diameter samtidigt).
  • Blodet tvingas kringgå placket, vilket resulterar i att istället för ett enhetligt flöde i kärlet skapas "virvlar" när delar av blodet som flyter nära väggen täckt med plack måste komma tillbaka. Turbulens i blodflödet försämrar blodtillförselorganets näring. Här är beroendet detsamma som i ovanstående stycke: ju större artärens diameter skadas av plack, desto mer lider organet.
  • Om blodets sammansättning inte förändras och mängden HDL och enzymer i den inte ökar, vilket skulle "avskärma" plack, försöker kroppen att avgränsa den. För att göra detta skickar han immunceller till platsen för plackavsättning, vars uppgift är att "bita" bitar av placket och smälta dem. Men celler kan inte göra detta: istället för att smälta skadas immunceller av kolesterol och fett och förblir "liggande" runt kolesterol. Då bestämmer kroppen att täcka denna bildning med bindväv, och placket ökar ännu mer i storlek, vilket nu försämrar blodtillförseln till organet inte bara på grund av turbulens utan på grund av en minskning av kärlets lumen.
  • Bindvävnadstäckning är bra för plack och dåligt för kärl. Om något skadar placket kommer det att "kalla" blodplättar till sig själv, vilket kommer att bilda en blodpropp på ytan. Ett sådant fenomen kommer för det första att ytterligare minska kärlets diameter, och för det andra kommer det att öka risken (särskilt i kärl med "aktivt" blodflöde) för att en tromb rivs av och blockerar ett mindre kärl.
  • Den länge befintliga plack täcks av kalciumsalter. En sådan parietalbildning är redan stabil, den kommer inte att lossna utan ingripande. Men det tenderar att växa och minska kärlets lumen..

Graden av plackbildning påverkas av:

  • äta animaliska fetter;
  • rökning;
  • diabetes;
  • övervikt;
  • hypodynami;
  • högt blodtryck;
  • hetsätning;
  • äter mycket enkla kolhydrater med mat.

Lokaliseringen av plackavsättning är oförutsägbar: det kan vara både artärer som matar hjärnan och artärer i njurarna, extremiteterna eller andra organ. Beroende på detta kan de orsaka:

  • ischemisk stroke;
  • angina pectoris;
  • hjärtinfarkt;
  • tarmgangren;
  • aortaaneurysm;
  • discirkulatorisk encefalopati, som manifesteras av minnesnedsättning, huvudvärk, en minskning av förmågan att analysera vad som händer;
  • försämring av blodtillförseln till en större eller mindre del av lemmen, upp till dess gangren;
  • om plack överlappar aorta i det område där stora kärl lämnar den till var och en av de nedre extremiteterna, kommer båda benen att drabbas endast av ischemi eller av gangren.

Hur man berättar om det finns kolesterolplack

Innan du rengör blodkärlen från kolesterolplack och blodproppar måste du ta reda på om de finns där eller inte. Om lipidogrammet visar risken för plackbildning, koagulogrammet visar risken för trombbildning, då hjälper instrumentella studier att upptäcka direkta "blockeringar" i kärlen:

  • En speciell typ av ultraljud är färgduplexskanning. På detta sätt är det mycket praktiskt att undersöka de arteriella och venösa kärlen i övre och nedre extremiteterna, aorta, kärlen som går till hjärnan och de som matar näthinnan;
  • Triplexskanning är ett annat alternativ för ultraljud. Den används för att undersöka hjärnkärlen och artärerna som matar den - de som ligger utanför kranialhålan;
  • Den mest exakta forskningsmetoden är angiografi. Den används för att klargöra placeringen av plack / blodproppar i extremiteterna, som upptäcktes under duplex eller triplex scanning, samt för att identifiera blodproppar / plack i de organ som inte kan ses när de ses med ultraljud..

När ska man rengöra blodkärlen

Det är nödvändigt att rensa blodkärlen från kolesterol när:

  • enligt instrumentella metoder, aterosklerotiska plack eller
  • när det redan finns ett brott mot de inre organen, mot bakgrund av vilket ett högt aterogent index hittades (enligt lipidprofilen). Den:
    • kolesterol över 6,19 mmol / l;
    • LDL - mer än 4,12 mmol / l;
    • HDL: under 1,04 för män, under 1,29 mmol / L för kvinnor.

I följande fall är det nödvändigt med alla medel att förebygga kolesterolutfällning på blodkärlens väggar:

  • män över 40 år;
  • kvinnor över 55 år
  • om du har dåliga vanor;
  • om en person äter mycket rökt, stekt, salt mat, kött;
  • om släktingar har ateroskleros, ischemisk eller högt blodtryck;
  • lider av diabetes mellitus;
  • märker närvaron av övervikt
  • har drabbats av en sådan komplikation av streptokockinfektioner som reumatism;
  • om det åtminstone en gång fanns domningar i en lem eller hälften av kroppen, inte efter deras kompression, utan uppkom "av sig själv";
  • om det åtminstone en gång var synskadad i ett öga, som sedan gick;
  • när det inträffade en allvarlig allmän svaghet;
  • om det finns orimliga smärtor i navelområdet, åtföljt av flatulens och förstoppning;
  • när minnet försämras och viljan att vila orsakar mindre och mindre mental stress;
  • om det är svårare och svårare att gå, gör dina ben ont med allt mindre belastning;
  • när det finns bröstsmärta eller hjärtsmärta som inte lindras av nitroglycerin;
  • om håret faller ut på benen och benen själva blir bleka och fryser;
  • om något sår, rodnad, svullnad började dyka upp på underbenen.

Vad du behöver göra innan du börjar rengöra kärlen från plack

För att inte möta det faktum att rengöring av blodkärl hemma kommer att resultera i separering av blodproppar eller plack från väggarna med motsvarande konsekvenser, innan det utförs, måste du undersökas:

  1. skicka ett koagulogram så att inte bara standardindikatorer utan också INR-index bestäms i laboratoriet;
  2. passera en lipidprofil;
  3. var noga med att utföra ett elektrokardiogram.

Hur man rensar blodkärl från aterosklerotiska plack

Programmet för rengöring av blodkärl från kolesterol sediment på deras väggar bör lämnas av läkaren baserat på resultaten av laboratorie- och instrumentstudier. Det inkluderar nödvändigtvis:

  1. en förändring av livsstilen om den ledde till bildandet av plack;
  2. efterlevnad av en sådan diet, vilket leder till normalisering av matsmältningsorganen, så att det är "bra" kolesterol som bäst absorberas;
  3. näring som förhindrar blodproppar.

Enligt indikationerna kan följande ordineras:

  1. läkemedel som sänker kolesterolhalten i blodet;
  2. läkemedel som minskar blodviskositeten;
  3. folkmedicin som syftar till att normalisera blodviskositeten eller sänka kolesterolnivåerna.

Steg 1. Låt inte det "dåliga" kolesterolet öka

Utan denna åtgärd kommer alla ytterligare åtgärder - oavsett om folkrecept eller droger - inte har den önskade effekten, eftersom personen kommer att fortsätta att mätta kroppen med kolesterol.

Detta kan bara göras med diet:

  • när rätter tillagas genom bakning eller kokning;
  • det finns en tillräcklig mängd spannmål;
  • med mycket grönsaker och frukt;
  • med livsmedel som innehåller fleromättade omega-3-fettsyror;
  • när det finns en tillräcklig mängd skaldjur;
  • mejeriprodukter - låg fetthalt.
Typ av produkterExempel på sådana produkter
DjurekorrarKöttbiprodukter, kött- och fiskbuljonger, fett kött / fisk, feta mejeriprodukter, kaviar
TransfetterMargarin, industriellt beredd majonnäs
Några vegetabiliska proteinerSvamp, svampbuljong, rädisa, rädisa, spenat, sorrel
Enkla kolhydraterBakverk, bakverk, choklad
Mat som innehåller koffeinKaffe, svart te
Äggulor
KryddorSalt, senap, pepparrot, svartpeppar

Steg 2. Kost för att stoppa blodproppar

För att förhindra ansamling av blodproppar på aterosklerotiska plack, som är farliga eftersom de kan lossna när som helst, följ följande diet (den är nästan identisk med den som begränsar intaget av kolesterol:

Behöver ätaVi begränsarVi utesluter helt
  • vitlök: det tunnar blodet;
  • ingefära;
  • livsmedel med fiber;
  • marinmager fisk;
  • linfrön;
  • Linfröolja;
  • druvjuice;
  • färska röda druvor
  • vitt bröd och osötade brödrullar av vete mjöl av högsta kvalitet och första klass;
  • kolsyrade drycker;
  • äggulor;
  • inälvor
  • margarin;
  • rökt kött;
  • fett kött;
  • mejeriprodukter med hög fetthalt;
  • choklad;
  • bakning;
  • konfektyr

Steg 3. Livsstilsförändringar

Utan sådana åtgärder är följande steg ineffektiva. Annars kommer blod att stagnera i kärlen, vilket är mycket förtjust i blodproppar och aterosklerotiska plack. Som åtgärder för att "rengöra" de fartyg du behöver:

  • sova tillräckligt med tid, vilket dikteras av det endokrina systemet och nervsystemet. När organen som gör dem kommer i balans försöker de också säkerställa en normal balans mellan koagulation och antikoagulerande, aterosklerotiska och anti-aterosklerotiska system;
  • flytta mer, eliminera blodstas;
  • oftare vara i den friska luften och säkerställa en tillräcklig syretillförsel;
  • förhindra bildandet av övervikt;
  • kontrollera nivån av glukos i blodet, vars ökade nivå skadar blodkärlen;
  • förhindra långvarig existens av arteriell hypertoni, som också deformerar kärlväggen;
  • följ principerna för den diet som beskrivs ovan.

Steg 4. Förberedelser för att rensa blodkärl från blodproppar

För att förhindra uppkomsten av blodproppar används tabletter för att förhindra avsättning av blodplättar på blodkärlens väggar. Dessa är "Trombo-Ass", "CardioMagnil", "Plavix", "Clopidogrel", "Aspekard", "Kurantil" och andra.

Enligt koagulogramdata förskrivs antikoagulerande läkemedel med låg INR och samtidigt finns det aterosklerotiska plack eller blodproppar, inte bara de aspirinbaserade trombocytagenserna som nämns ovan förskrivs utan även läkemedel som påverkar blodkoagulationssystemet. Dessa är injicerbara läkemedel "Clexan", "Fragmin", "Fraxiparin", i värsta fall - injicerbara "Heparin" Du kan också använda drogen "Warfarin". Dosen väljs av läkaren. När du börjar ta sådana läkemedel är det absolut nödvändigt att kontrollera INR genom att justera dosen av läkemedlet, annars kan blödning börja.

Steg 5. Hirudoterapi

Behandling med bett av medicinska blodiglar förhindrar bildning av blodproppar i kärlen. Detta beror på det faktum att denna mask, suger, släpper ut olika enzymer i blodet. De bör tjäna så att blodigeln inte dricker medan blodet dricker blod. Som ett resultat kommer hirudin och andra enzymer in i den systemiska cirkulationen, löser upp befintliga små blodproppar och förhindrar ytterligare blodproppsbildning.

Hirudoterapi kan utföras inte för alla, men bara i frånvaro av:

  • blodproppar;
  • utmattning;
  • graviditet;
  • Kejsarsnitt eller annan operation utförd inom 4 månader sedan;
  • överkänslighet mot en av komponenterna i "salivet" i blodigeln;
  • ihållande lågt blodtryck.

Steg 6. Folkrecept rekommenderade av läkare

Innan du rengör kärlen med folkmedicin, rådfråga din behandlande kardiolog eller terapeut om du kan ta det här eller det andra avkoket.

  • Statiner för att sänka kolesterol
  • Orsaker till högt kolesterol
  • Högt blodkolesterol - myter och verklighet
  • Hur man sänker kolesterol i blodet - läkemedel, livsmedel
  • Kolesterol: normen hos kvinnor och män
  • Åderförkalkning av hjärnkärl - symtom, behandling
  • Korsblommiga växter hjälper till att förhindra åderförkalkning


För de flesta kan läkare rekommendera att ta i form av avkok:

  • bergsaska;
  • bark av vit pil;
  • renfana;
  • nässlor;
  • hagtorn;
  • jordgubbsblad;
  • nypon.

Det rekommenderas också att äta viburnum, riven med socker, grodd vete och selleri stjälkar - för att lägga till soppor och sallader. Även i sallader måste du äta vitlök, bönor, tång. Lägg till ingefära rot till te.

För samma ändamål kan du köpa certifierade kosttillskott i fytofarmacier: hagtorn och nypensirap, "rödbeta med selleri", "hagtorn premium". Om du inte gillar vitlökssmaken, köp ett kosttillskott "Vitlök i pulver" från Solgar. Ginkgo biloba är en mycket bra blodförtunnare..

Vanliga folkrecept

Här är de 2 vanligaste recepten.

  • Behöver vitlök och citron. Du måste ta dem i vikt i lika stora mängder, mala dem i köttkvarn. Tillsätt här lika mycket honung som denna blandning visade sig, blanda. Insistera en vecka i en förseglad behållare, rör om ibland. Drick blandningen en gång om dagen, 4 teskedar.
  • Ta 5 matskedar. tallnålar, 3 msk. nypor, 1 msk. lökskal. Häll blandningen med 1 liter kallt vatten, koka sedan infusionen, koka i 10 minuter. Stäng sedan av värmen, linda in pannan och låt stå över natten. Sila blandningen på morgonen och drick den en dag, i små portioner.

Möjligt steg - läkemedel för att lösa upp kolesterolplack

I vissa fall, med högt aterogent index (bestämt av ett blodprov för lipider), är det lämpligt att ordinera läkemedel som löser upp aterosklerotiska plack. Ett sådant möte görs endast av en kardiolog eller terapeut, eftersom endast han kan bedöma förhållandet mellan risken för biverkningar och den potentiella nyttan med dessa läkemedel.

Det finns två huvudtyper av kolesterolsänkande läkemedel ordinerade. Dessa är statiner (Atorvacard, Simvastatin, Lovastatin och andra) och fibrater (Clofibrate, Tycolor, Esklip).

Statiner

Statiner är läkemedel som sänker kolesterolnivåerna genom att blockera enzymvägen genom vilken den syntetiseras. Även om dessa läkemedel ingår i den obligatoriska behandlingsplanen för åderförkalkning som föreskrivs av hälsoministeriet, kommer läkaren på grund av det stora antalet biverkningar att överväga om det är värt att ordinera dem, eller om det är möjligt att utföra behandling utan att de används. De är obligatoriska för följande kategorier av personer:

  • under den akuta perioden av hjärtinfarkt;
  • har haft hjärtinfarkt eller stroke
  • före och efter operationer överförda till hjärtat;
  • svår ischemisk hjärtsjukdom när hjärtinfarkt är hög.

Med låg risk att utveckla hjärtinfarkt, i närvaro av diabetes mellitus, liksom hos kvinnor före klimakteriet, kan användningen av sådana läkemedel orsaka biverkningar från något av kroppssystemen. Om du bara försöker behandla höga kolesterolnivåer med statiner, när en persons hjärta, njurar och lever är friska, är det ganska riskabelt, särskilt eftersom de skadliga effekterna utvecklas här gradvis, gradvis. Men om man redan har fattat ett beslut att rengöra kärlen på detta sätt är det nödvändigt att månatligen övervaka blodets biokemiska parametrar, särskilt den som kallas "leverprover". Det är inte heller värt att minska eller öka dosen på egen hand..

Fibrerar

Dessa är läkemedel som minskar produktionen av kolesterol: Clofibrate, Gemfibrozil, Taykolor och andra. De är inte lika bra på att sänka kolesterolet som statiner, men de är inte alls lika giftiga. Dessa två grupper av läkemedel kombineras oftast för att minska biverkningarna..

Andra grupper av droger

I vissa fall är läkemedel effektiva som syftar till att minska intaget av kolesterol i kroppen. Dessa är Orlistat, Xenical, Ezetrol. Deras effektivitet är inte lika hög som för statiner eller fibrater, eftersom de flesta av de "dåliga" lipoproteinerna fortfarande produceras av din egen kropp och inte absorberas från maten..

I avsaknad av indikationer för att ta statiner, men i närvaro av diabetes mellitus, högt blodtryck, kronisk kolecystit eller gallstenssjukdom, kan en sådan dålig vana som rökning, biologiskt aktiva tillsatser användas. Sådana medel, som finns i kapslar eller tabletter, och som inte anses vara "riktiga" droger, rensar ibland inte mindre effektivt blodkärlen från plack, utan att orsaka ett stort antal obehagliga biverkningar. Dessa är "Tykveol", "Lipoic acid", "Omega Forte", "Doppelherz Omega 3", "CardioActive Hawthorn", "Golden Mummy".

Möjligt steg - Kirurgi

När en aterosklerotisk plack är "bevuxen" med kalciumsalter så att inget läkemedel eller folkmedicin når kolesterolkärnan. Samtidigt ger det inte möjligheten att mata något organ eller hotar utvecklingen av stroke eller gangren. I det här fallet är den enda vägen ut kirurgi för att ta bort plack från kärlen. Samtidigt skapas en "bypass-väg" för blodtillförseln till det lidande organet, till exempel kransartär-bypass-ympning, när en ytterligare "väg" skapas från det överliggande området till ett kärl som går direkt till vävnaden i behov. Således flyter blodet förbi den "igensatta" delen av kärlet. Ibland utförs stentning när ett "rör" (stent) placeras i området för den smalare artären, vilket återför kärlet till dess ursprungliga lumendiameter.

Efter sådana ingripanden är långvarig användning av läkemedel som minskar blodproppar tillsammans med läkemedel som upprätthåller kolesterolnivåer nödvändiga för att förhindra bildning av plack..

Således, om du vill skydda dina blodkärl från eventuell plackavlagring, måste du korrigera din egen livsstil, gå en kurs efter samråd med en terapeut, avkok eller infusioner beredda enligt ett folkrecept. Detsamma gäller människor som inte klagar på hjärtproblem och finner att de har höga kolesterolnivåer i blodet. Om du, när du går, utför fysisk aktivitet eller när du går upp ur sängen eller på vänster sida av bröstet, uppstår smärta eller obehag, om du lider av högt blodtryck eller tidigare har fått diagnosen hjärtfel, bör du rådfråga din läkare om det är lämpligt att ta kolesterolsänkande läkemedel.

Kom ihåg: Var inte för involverad i att sänka kolesterolet. Detta element behövs för membranen i var och en av våra celler, med en liten mängd av det, risken att utveckla cancer, nervsjukdomssjukdomar, inklusive stroke, samt ett tillstånd där det finns lågt innehåll av hemoglobin i blodet - anemi.