Fördelar och skador med att donera blod: 12 missuppfattningar om donation

Donerad blodtransfusion har nästan ett sekels historia. Trots det faktum att denna procedur är ganska bekant för många människor, är processen att donera blod fortfarande omgiven av många myter. Idag bestämde vi oss för att debunkera de vanligaste av dem..

Att donera blod är skadligt för hälsan

Mängden blod som cirkulerar i en vuxnas kropp är i genomsnitt 4000 ml. Det har visat sig att den periodiska förlusten på 12% av denna volym inte bara har en negativ effekt på hälsan utan också fungerar som en slags träning som aktiverar hematopoies och stimulerar motstånd mot stress.

Volymen av en enda bloddonation överstiger inte 500 ml (varav cirka 40 ml tas för teständamål). Kroppen kompenserar snabbt för blodförlust utan några negativa konsekvenser.

Att donera blod är smärtsamt och tröttsamt

Moderna givarcentra är utrustade med allt som behövs för att en person som donerar blod ska känna sig bekväm. Givarens obehagliga förnimmelser reduceras till omedelbar smärta vid ögonblicket av nålinsättning. Den ytterligare proceduren är absolut smärtfri..

Att donera helblod tar ungefär en kvart. Efter slutförandet kan givaren känna lätt trötthet, och därför rekommenderas det inte att delta i tungt fysisk arbete eller åka på en lång resa på dagen för ingreppet. Donationen av blodkomponenter (plasma, blodplättar eller erytrocyter) kan ta upp till en och en halv timme.

Det finns en risk för givarinfektion

Många tror att givaren riskerar att få en av de farliga infektioner som överförs av blod (till exempel hepatit C-virus eller HIV). För närvarande är det absolut uteslutet: Endast instrument och anordningar för engångsbruk används för blodprovtagning, som packas upp i givarens närvaro, och efter proceduren kasseras de omedelbart.

Behovet av givarblod är lågt

Blodtransfusioner behövs av patienter som genomgår komplexa kirurgiska ingrepp, kvinnor i förlossning med komplicerad förlossning, personer med svåra skador eller brännskador. Donerat blod och dess komponenter används vid behandling av leukemi och andra onkologiska sjukdomar. Det finns konstgjorda blod- och plasmasubstitut, men deras användning har ett antal kontraindikationer, eftersom det ibland leder till negativa biverkningar.

För att ge hälso- och sjukvårdssystemet den nödvändiga mängden blod fullt ut, bör givarna vara 40-50 personer av 1000. I vissa europeiska länder har detta förhållande uppnåtts, men i Ryssland ligger denna siffra fortfarande betydligt under normen..

Enligt statistik behöver var tredje person på vår planet en blod- eller plasmatransfusion minst en gång i sitt liv. Samtidigt efterfrågas blodet i absolut alla grupper, och inte bara sällsynta, som man ofta tror.

Vem som helst kan bli en givare

Detta är långt ifrån fallet. I Ryssland kan du inte bli givare:

  • under 18 år eller över 60 år
  • med en kroppsvikt mindre än 50 kg;
  • infekterad med hepatit, humant immunbristvirus eller tuberkulos;
  • ha några kränkningar av blodets sammansättning eller blodsjukdomar (hematopoetiska organ);
  • som lider av cancer.

Tillfälliga begränsningar för blodgivning gäller:

  • på gravida kvinnor (blod tas tidigast ett år efter förlossningen);
  • på ammande mödrar (de kan bli givare tre månader efter avslutad amning);
  • för kvinnor under menstruationen (bloddonation är tillåten minst en vecka före starten eller en vecka efter det att den slutar);
  • på personer som har haft influensa eller SARS för mindre än en månad sedan;
  • för patienter som har genomgått tandkirurgi (minst tio dagar måste gå)
  • på personer som behandlades med akupunktur för mindre än ett år sedan, eller som fick en tatuering (piercing) av någon del av kroppen;
  • för patienter som nyligen har genomgått vaccination (perioden före bloddonation beror på typen av vaccin och sträcker sig från tio dagar till ett år).

Dessutom kan ett tillbakadragande från donationen erhållas om testerna dagen för proceduren visar närvaron av en inflammatorisk process eller spår av alkohol i kroppen, en ökad kroppstemperatur eller om det finns allvarliga avvikelser från normala blodtrycksindikatorer. Män kan donera blod inte mer än fem gånger, och kvinnor - fyra gånger om året.

Att donera blod för transfusion innebär en ansvarsfull attityd. Givaren måste ge upp alkohol två dagar före ingreppet. Du bör avstå från att röka i minst en timme innan du tar blod. Tre dagar före ingreppet är det nödvändigt att sluta ta mediciner som minskar blodproppshastigheten (inklusive aspirin och smärtstillande medel).

Givaren måste äta kaloririka livsmedel före och efter ingreppet

Dagen innan du donerar blod får du inte äta fett, mejeriprodukter, köttmat, ägg, rökt kött, choklad, bananer, konserver och snabbmat.

Det är viktigt att den framtida givaren inte gör misstag som kan påverka hans hälsa negativt. Det är bättre att donera blod på morgonen. Innan proceduren måste du sova bra, äta frukost, föredra gröt eller bakverk och sött te. Efter att ha donerat blod bör du äta en balanserad diet (om möjligt, minst fem gånger om dagen) och kom ihåg att dricka mycket vätska för att kompensera för blodförlust.

Blodgivningsförfarande framkallar viktökning

Själva donationen (inklusive regelbunden donation) påverkar inte kroppsvikt på något sätt. Risken för att bli fet är hos de människor som, efter att ha missförstått rekommendationerna för att organisera näring, börjar konsumera intensivt mat med högt kaloriinnehåll för att ge blod och inte kan sluta i tid.

Donation är dåligt för ditt utseende

Vissa kvinnor vågar inte donera blod och tror att det kommer att påverka hudens och hudens elasticitet negativt. Faktum är att regelbunden donation aktiverar de hematopoetiska organens arbete, gör att blodet förnyas snabbare, har en gynnsam effekt på immun-, kardiovaskulära och matsmältningssystemens funktion..

Givare har som regel inga problem med hudton och hudfärg. De är glada, passform, aktiva och positiva..

Regelbunden donation är beroendeframkallande

Beroende kan i detta fall endast sägas i betydelsen av kroppens ökade motståndskraft mot olika påfrestningar, sjukdomar och de negativa effekterna av den yttre miljön. Så, regelbunden donation av blod lär kroppen att snabbt fylla på blodförlust, vilket kan spela en positiv roll i händelse av skada eller sjukdom, från vilken ingen är immun..

Det är kliniskt bevisat att donation minskar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar. Vissa män noterar att regelbunden blodgivning har en positiv effekt på styrkan..

För en framgångsrik blodtransfusion måste givaren och mottagaren vara av samma nationalitet

Uttalandet har inget att göra med verkligheten. Givarens och mottagarens kompatibilitet (den person till vilken blodet transfunderas) beror enbart på blodets sammansättning, det vill säga närvaron eller frånvaron av vissa proteiner i det. För transfusion är blodgruppskompatibilitet (AB0-system) och Rh-faktor viktig. Dessa indikatorer är nästan lika fördelade mellan olika raser och etniska grupper..

Med en lämplig proteinkomposition kan donatorns blod överföras till mottagaren oavsett kön, ålder eller nationalitet.

Givarens personlighetsdrag kan överföras till mottagaren

Fördomar har mycket gamla rötter. Det överensstämmer med primitiva människors idéer att man genom att äta fiendens organ kan få sin styrka, mod, intelligens och andra underbara egenskaper. En liknande missuppfattning fanns under medeltiden, då blod ansågs vara bärare av en del av den mänskliga själen..

Faktum är att en blodtransfusion inte tillför någon personlighet eller förmåga till givaren till mottagaren. Det kan bara förvärra hälsoproblemen om den skrupelfria givaren tillät sig att donera blod utan att ge upp sina dåliga vanor. Anledningen här är inte alls överföringen av information krypterad i blodet, utan i det faktum att nedbrytningsprodukterna av nikotin, alkohol och andra toxiner som kan orsaka hälsoskador kan komma in i mottagarens blodomlopp. Det är därför som givaren måste vara mycket ansvarsfull och den medicinska personalen måste vara uppmärksam..

Kyrkan anser att donation är oacceptabel

Donation stöds av stora valörer som en handling av självuppoffring och livräddande handling. Anhängarna av vissa sekter, som vägrar att få blodtransfusioner och inte tillåter sina barn att genomgå proceduren, gör ett stort misstag, vilket ofta är dödligt. Många auktoritativa representanter för ortodoxa kristna anser att detta är ett direkt brott mot budet "Du ska inte döda".

Lager av blod och dess komponenter är nödvändiga för att rädda människor, och själva donationsförfarandet är smärtfritt, säkert och till och med hälsofördelat. Det går inte att förneka donationens positiva psykologiska effekt: medvetenheten om att du gör en ointresserad och ädel handling ökar självkänslan. I avsaknad av kontraindikationer kan donation endast välkomnas.

Är det farligt att donera blod. Immunolog - om fördelarna och riskerna med donation

Det visar sig att sådan stress för kroppen kan vara nödvändig..

För en fråga om fördelarna med bloddonation vände sig Sport24 till Olga Feoktistova, en husläkare, barnläkare och allergolog-immunolog vid kliniken för läkare Bandurina. Läkaren noterade att detta förfarande inte har några nackdelar.

”Varje givare testas innan han donerar blod. Du kommer att kunna ta reda på din hemoglobinnivå och allmänna hälsa. Fördelarna med donation är obestridliga, eftersom kroppen efter att ha donerat blod börjar produktionen av nya blodkroppar och förnyar sig. I detta avseende minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar allvarligt. Varje donation av blod är stress för kroppen, men medicinen har visat att närvaron av en sådan liten skakning är till och med användbar, säger läkaren..

Enligt henne är bloddonation också förebyggande av leversjukdomar, bukspottkörteln, autoimmuna sjukdomar och de så kallade "lagringssjukdomarna" - gikt, åderförkalkning och metaboliska sjukdomar..

Som Olga Petrovna konstaterar, ökar regelbunden donation av blod 1-2 gånger om året kroppens motståndskraft mot miljöpåverkan och hjälper till att regelbundet förnya blodkroppar. I händelse av skada eller stor blodförlust återhämtar sig givarna bättre, eftersom deras kropp redan är van vid sådana påfrestningar.

“Donation är fördelaktig när plasmakolesterol och fett är förhöjda. Givare som är över 50 och till och med över 60 år mår mycket bättre. Detta beror på regelbunden förnyelse av blod, normalisering av kolesterol. Givare blir sjuka mindre ofta, de har bättre immunitet. Jag skulle till och med säga att att donera blod hjälper till att förlänga ungdomar, betonar läkaren..

5 skäl till varför du behöver donera blod under karantänen

I samband med de restriktiva åtgärder som införts för att bekämpa spridningen av coronavirus är blodtransfusionsavdelningarna praktiskt taget tomma. Specialister börjar slå larm - snart kommer sjukhus att uppleva blodbrist. Vår reporter berättade varför det är värt att bli en givare, och läkaren gav rekommendationer för vem det är särskilt användbart.

© SDI Productions / E + / Getty Images

Alla friska personer mellan 18 och 60 år, som väger mer än 50 kg, kan bli blodgivare i Ryssland. Det finns många myter varför det inte är värt eller svårt att bli en givare, men här är 5 skäl till varför det är fördelaktigt att donera blod. Dessutom kan givaren hjälpa inte bara andra människor utan också sig själv.

1. Trots framstegen inom medicin har konstgjord blod ännu inte uppfunnits. Vid svåra operationer, vid skada eller förlossning med stor blodförlust, är det blodtransfusion som kan rädda en människas liv. Dessutom kan bara 15 minuter av givarens personliga tid och en hälsosam dos donerat blod (450 ml) hjälpa tre patienter samtidigt.

2. För behandling av ett antal sjukdomar är inte bara helblod oumbärligt utan också dess komponenter. Från blodet erhålls ett koncentrat av erytrocyter, plasmapreparat eller trombocytpreparat, som används för att stödja livet hos patienter med hemofili, behandla cancer eller hemolytisk sjukdom hos nyfödda. Insamling av blodkomponenter, såsom plasmaferes, tar vanligtvis längre än vanliga donationer.

© Thanit Weerawan / Moment / Getty Images

3. Blodgivning är helt säkert. Efter uppsamling skickas blodet först för att kontrollera om det finns virus och infektioner. Om de finns tillgängliga informeras givaren omedelbart om detta. Det är helt enkelt omöjligt att bli smittad i blodprocessen, eftersom sterilitet är ett av de viktigaste ögonblicken i processen att samla in och bearbeta blod..

4. Att donera blod är användbart för givaren själv. Endast en läkare kan erkänna eller inte erkänna donationer, därför är en medicinsk kontroll obligatorisk innan blod doneras, och regelbunden donation av blod innebär regelbunden medicinsk övervakning. Med tillräcklig mängd vätska kan kroppen återhämta sig inom några timmar, och nästa dag kan givaren återgå till en aktiv livsstil. Att donera blod främjar självförnyelseprocesser i kroppen och kan vara ett förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar. Det är ingen tillfällighet att tidigare många sjukdomar behandlades med blodsläpp..

5. Blodgivning är bara ett fantastiskt tillfälle att hjälpa människor från din region gratis. Om du blir hedersgivare (det här är minst 40 bloddonationer) kan du i Ryssland få ekonomisk ersättning, reducerat pris och den obligatoriska känslan av stolthet över att du är räddaren i någons liv.

Många läkare och forskare hävdar att fördelarna med donation för kroppen är obestridliga. I många civiliserade länder har detta blivit en integrerad del av en hälsosam livsstil, tillsammans med rätt näring, motion och så vidare. Denna åsikt delas av experter inom medicin, läkare, professorer, kandidater för medicinska vetenskaper, som hanterade detta problem. Regelbunden bloddonation ger en person förebyggande av sjukdomar i immunsystemet. Här pratar vi mer om kroniska sjukdomar orsakade av metaboliska störningar, som inkluderar gikt, åderförkalkning, bukspottkörtel, mage, lever. Forskare har också visat att en systematisk donation av blod för transfusion till patienter kan minska sannolikheten för kardiovaskulär patologi, eftersom ett blodöverskott och dess komponenter periodvis, ungefärligt sett, sätter en större belastning på hjärtkärlen..

Donation kan vara ett bra förebyggande av plötslig blödning. En organism som är van att aktivt producera nya blodkroppar hjälper till att återhämta sig snabbare.

Män rekommenderas att donera blod för goda gärningar upp till fem gånger om året, kvinnor - upp till fyra gånger om året. En frisk person från 18 till 60 år kan bli en givare. Givarens vikt måste vara 50 kg eller mer. Konstant kroppstemperatur bör inte överstiga 37 grader. Tillåtna värden på systoliskt tryck är 90-140, diastoliskt - 60-90, pulsfrekvens - 50-100 slag per minut. Innan blod doneras tas test för hepatit, HIV och syfilis. Kontraindikationer är ARVI, förvärring av kronisk patologi, hepatit, HIV, syfilis. Processen med att donera blod är tillåten strikt efter samråd med en terapeut och godkända tester.

Lista över kontraindikationer

Det finns absoluta och tillfälliga kontraindikationer för att ta emot en person i givarnas led, beroende på sjukdomen. Absoluta kontraindikationer: HIV, AIDS, syfilis, viral hepatit, tuberkulos, brucellos, tyfus, spetälska, echinokockos, onkologi, nervsjukdomar och kardiovaskulära system, lungemfysem, bronkial astma vid förvärring, obstruktiv bronkit, förvärring av kroniska leversjukdomar kolecystit, levercirros, levercirros, magsår och duodenalsår, urolithiasis, förvärring av diffus och fokal njurskada, patologi i det endokrina systemet med allvarliga metaboliska störningar, hög grad av myopi, det vill säga närsynthet, fullständig blindhet, akut kronisk svår purulent-inflammatorisk sjukdomar i ÖNH-organ, psoriasis, erytroderma, eksem, pyoderma, sykos, lupus erythematosus, blåsande dermatos, svampskador i inre organ och hud, akut kronisk osteomyelit, pustulär hudsjukdom, kirurgi vid orginal resektion eller omvänt organtransplantation.

Tillfälliga kontraindikationer är transfusion av blod eller dess komponenter, kirurgiskt ingripande, inklusive abortavslutning av graviditet, tatueringar, givarakupunktur, vistelse på affärsresor utomlands i mer än två månader i rad, vistelse i malaria-endemiska länder i subtropiskt och tropiskt klimat i mer än tre månader, malaria i frånvaro symtom och negativa resultat, akuta patologier av akuta respiratoriska virusinfektioner, influensa, tonsillit, vegetativ-vaskulär dystoni i aktiveringsfasen, akut kronisk inflammatorisk process i ett tillstånd av förvärring, menstruationsperiod, graviditet, amning, allergier i ett tillstånd av förvärring, nyligen vaccinerade, intag av läkemedel eller alkoholinnehållande Produkter. Av var och en av dessa skäl får människor tillfälligt inte donera..

Donation är utan tvekan en nödvändig och ädel affär, men varje ingripande i människokroppen, särskilt på denna nivå, är långt ifrån enkelt, som det verkar för många. Vad det än var, varje typ av donation - blod, hud, inre organ, är fylld med vissa risker för både givaren och mottagaren. Det bör noteras att om donation av blod observeras är de möjliga negativa konsekvenserna för givarens hälsa minimala, de är praktiskt taget obefintliga. Mottagaren kan ha större risk. Men med tanke på alla ovanstående är riskerna minimala..

Faktisk:

Donatorrörelse Rysslands nationella forskningsmedicinska universitet uppkallat efter N.I. Pirogov, tillsammans med blodtransfusionsavdelningen på det ryska barnkliniska sjukhuset N.I. Pirogov, O.K. Gavrilov och avdelningen för blodtransfusion vid Rogachev National Medical Research Center vid Barnens pedagogiska institut inledde en kampanj på sociala nätverk under hashtaggen #yamydonora.

Människor är inte rädda för att gå till stormarknader och sopa mat och varor ur hyllorna, men de är rädda för att gå till blodcentra och blodtransfusionsavdelningar! - beklagar arrangörerna. - Att glömma att innan donatorer alltid undersöks av läkare, utförs ett blodprov. I dessa turbulenta tider är detta ett utmärkt sätt att inte bara hjälpa människor i behov av blodkomponenter utan också att ta en ansvarsfull inställning till sin hälsa. ".

Varför exakt under karantänen bör man inte glömma bort donationer?

1. Få människor vet det, men blod och plasma används också för att behandla koronavirus lunginflammation, eftersom främst äldre har kroniska sjukdomar, med hemoglobinnivåer upp till 60 g / l, ja, med olika metaboliska störningar, blodkoagulationssystem och en minskning immunitet.

2. Hematologiska och onkologiska patienter, inkl. barn fortsätter behandlingen. Traumapatienter fortsätter att läggas in, förlossning pågår, vilket också kräver en transfusion. Alla får adekvat behandling, men i förhållanden med brist på blod och komponenter är deras liv i fara.

Arrangörerna av åtgärden uppmanar givarna att inte ge efter för den allmänna paniken och inte glömma att hundratals sjukhus varje dag behöver blod.

Endast en person kan hjälpa en person!

Nedan är kontakterna från O.K. Blood Center. Gavrilov, som tar blod på vägen och ger blod till hela Moskva och blodtransfusionsavdelningarna i R.Kh. N.I. Pirogov och NMITs DGOI dem. D. Rogacheva, där små patienter behandlas.

Vi ber dig att dra nytta av distansutbildning och rörlighet och gå för att donera blod, plasma och blodplättar (beroende på blodcentralernas behov).

· Blodcentrera dem. O.K. Gavrilova DZM - arbetar 7 dagar i veckan 8: 00-13: 00, inget möte

- Underjordiska. Begovaya, Polikarpova St., hus 14

- Metro Tsaritsyno, Baku st., Byggnad 31

OPK RDKB RNIMU - fungerar må-fre 8: 30-12: 00, utan överenskommelse

- Metro Konkovo, Troparevo, Yugo-zapadnaya, Leninsky prospekt, hus 117

OPK NMITs DGOI uppkallad efter D. Rogachev @nmic_dgoi - fungerar mån-fre 9: 00-14: 00, inget möte

- Metro Konkovo, Troparevo, Yugo-zapadnaya, Samory Mashela st., Byggnad 1

Du måste ha ett pass med dig.

Viktigt: du kan inte besöka transfusionsavdelningen om du har hög feber eller om du har återvänt från utlandet för mindre än en månad sedan..

Förläng ungdomlighet och undvik stroke. En expert på fördelarna med donation

Vi pratade med Olga Andreevna Mayorova, överläkare vid blodtransfusionsstationen vid Moskvas hälsoavdelning, om fördelarna med donation, som inte får donera blod och hur man blir donator..

Maya Milich, AiF.ru: - 20 april - Nationell givardag. Vilket komplex av evenemang planeras att hållas i Moskva i samband med detta datum?

Olga Mayorova: - I samband med detta datum håller vi ett runt bord tillägnad National Donor Day, vi lockar studenter från specialiserade utbildningsinstitutioner. Vi måste utbilda givare från en mycket tidig ålder, så vi kommer att ha unga människor som våra gäster. Dessutom var övergången för vår tjänst till arbete sju dagar i veckan tidsinställd för att sammanfalla med den nationella givardagen. Blodtransfusionsstationen är nu öppen 7 dagar i veckan, exklusive endast helgdagar. Vi anser att detta är vår prestation, för vi är den första blodtransfusionsstationen i Ryssland som helt anpassar sig till givarnas intressen och arbetar sju dagar i veckan..

Som förberedelse inför den nationella givardagen är vi också värd för stora utomhusevenemang med deltagande av olika institut och universitet. Efter semestern planerar vi att hålla fältevenemang med studentungdomar.

- Hur donation populariseras idag?

- Jag skulle vilja tro att de aktiva propagandaåtgärder som vi genomför med riktade kategorier kommer att leda till resultat och tillströmningen av givare kommer att öka. Som praxis har visat, har det bara lite kraft att hänga stora affischer på gatan. Nu arbetar vi med adresskategorier, med verkställande myndigheter, med skollärare, med utbildningsinstitutioner och inte bara medicinska, med cyklister som aktivt kommer och donerar blod. Vi försöker bedriva vårt arbete mer målinriktat och riktat för att locka hela samhällen av människor.

Kontraindikationer

- Under vilka sjukdomar människor inte kan bli blodgivare?

- Människor från 18 år till alla åldrar kan donera blod om det inte finns några kontraindikationer i form av allvarliga sjukdomar, somatiska sjukdomar, hepatit, infektionssjukdomar, vegetativ-vaskulär dystoni. Tillfälliga kontraindikationer är allergiska sjukdomar i det akuta stadiet, graviditet, menstruation, intag av antibiotika.

Ibland kan en funktion av venernas struktur bli ett hinder, eftersom donation är samma donation av blod i tillräckligt stor volym och venerna ska uttryckas. Om dessa kontraindikationer inte är närvarande kan en person vara givare även vid 70 år. Vi har till och med flera givare som har passerat 70-årsmarknaden, mestadels mänskliga plasmagivare som har donerat under mycket lång tid. Delvis på grund av sin aktiva givarposition behåller de hälsa och vitalitet.

Undvik stroke

- Berätta om fördelarna med donation för en person.

- Fördelarna med donation är obestridliga. Hos kadergivare minskar förekomsten av hjärt-kärlsjukdomar, särskilt stroke, avsevärt eftersom blodet förnyas aktivt. Våra mänskliga givare av både blod och plasma, särskilt män, skyddas bättre från kärlolyckor.

Dessutom är varje donation, om än mild, stress för kroppen. Och det har bevisats att närvaron av just sådana milda påfrestningar ökar en persons motståndskraft mot effekterna av ogynnsamma miljöfaktorer..

Tack vare donationen förnyas blodceller regelbundet eftersom de också tenderar att åldras. Deras naturliga återhämtning sker vanligtvis och hos givare sker denna process oftare. Det finns en sådan teori att kvinnokroppen är mer motståndskraftig mot negativa yttre faktorer just för att månatlig blodförlust inträffar..

Donation är mycket användbar i närvaro av en genetisk sjukdom - hemokromotos associerad med ansamling av järn, vars utsöndring är nedsatt. I USA är hälften av blodgivarna människor med denna ärftliga sjukdom. För dem är ett av de fysiologiska sätten att behandla blod utsläpp, vilket gör dem fysiskt lättare..

En annan kategori är personer med högt kolesterol och plasmafetter. Alla vet att i detta fall används plasmaferes för behandling och förebyggande. I kommersiella kliniker är denna procedur ganska dyr. Men inte alla vet att donatorplasmaferes praktiskt taget är samma procedur..

Människor som har passerat 50 och 60 år är mycket aktiva i att donera plasma helt enkelt för att de mår bra efter det. Med donation kan du förlänga ungdomar och leva en aktiv livsstil.

Glöm inte den psykologiska faktorn. Donation är en bekräftelse på sitt eget värde, människor upplever stor moralisk tillfredsställelse. Det här är de liv som räddats.

Dessutom är givare en viss klubb, särskilt plasmagivare som kommer samma dagar, samtidigt. Bekanta görs, vilket är viktigt med tanke på den nuvarande bristen på direktkommunikation på grund av de blomstrande sociala nätverken.

Förresten, om din älskade eller bara en ny vacker vän av motsatt kön är personalgivare, så är allt möjligt med honom, för han är känd för att vara frisk. När allt kommer omkring, som en givare med en frekvens på två veckor, får en person en check för de mest komplexa och allvarliga sjukdomarna..

Hur man blir blodgivare?

- Hur man förbereder sig ordentligt för donationer och återhämtar sig från donationer?

- Först måste du själv förstå att det är mycket viktigt att vara givare och att det aldrig finns för mycket donerat blod. Enligt min mening bör varje frisk person vara en givare. När allt kommer omkring är det inte nödvändigt att donera blod varje månad, minst två gånger om året.

Först måste du välja den tid som passar dig. Eftersom du måste komma för att donera blod eller dess komponenter på gott humör, tack vare detta, finns det betydligt färre komplikationer. Och när givaren hela tiden tittar på sin klocka och inser att om 30 minuter måste han vara på andra sidan Moskva, så kommer naturligtvis hela proceduren att ske i ett nervöst tillstånd..

I 2-3 dagar från kosten måste du utesluta fet mat, färgprodukter, sluta röka och ta någon form av alkohol. Alla dessa faktorer under testning kan ändra de normala indikatorerna för biokemisk analys och sådant blod kommer helt enkelt att avvisas.

Sov gott kvällen innan. På dagen för att donera blod på morgonen - en lätt frukost, sött te och en smörgås med mager ost. Det är bättre att vägra kaffe, det leder till ökad vaskulär ton.

Du kan besöka närmaste blodgivningsplats, det kan vara en blodtransfusionsstation, kanske en avdelning. Det finns mer än 30 poäng där du kan donera blod i Moskva idag.

Det är också mycket viktigt att ta med ditt pass, utan vilket det är omöjligt att registrera en givare. Om en person inte är bosatt i Moskva, är det tillrådligt att ha en bekräftelse på registrering, även om det idag inte är nödvändigt. Följ bara alla instruktioner som kommer att tas emot.

Efter donationen får du antingen ett matpaket eller matkompensation. Redan från andra gången, det vill säga när personen inte längre är den primära givaren, kan du använda sociala stödåtgärder.

Minst sex månader efter den första blodgivningen måste du definitivt komma igen för en andra undersökning. Plasma är i karantän i 6 månader och innan det släpps ut i behandlingsnätverket är det nödvändigt att undersöka givaren igen för att utesluta risken för infektion om givaren hade en inkubationsperiod, till exempel hepatit.

Är det användbart att donera blod för donation?

Att donera blod för donationer presenteras av media nästan som en medborgares plikt. Men vad är kraven för en potentiell givare och konsekvenserna av frekvent provtagning av biologisk vätska? Kanske är ett sådant förfarande mer skadligt för kroppen och ger inte verkliga fördelar.?

Blodprovtagning från en givare

  1. För- och nackdelar med bloddonation för kroppen
  2. Är det användbart att donera blod för donation?
  3. Kvinnor
  4. Män
  5. Regler för blodgivning
  6. Förberedelse för förfarandet
  7. Hur donatorer donerar blod
  8. Hur man återhämtar sig från att donera blod
  9. Kontraindikationer för blodgivning
  10. Är det farligt att donera blod för donation?
  11. Var kan du donera blod och hur mycket kostar det?

För- och nackdelar med bloddonation för kroppen

Insamling av blod, andra kroppsvätskor och celler är en invasiv procedur med dess positiva och negativa aspekter..

Läkare-transfusiologer lyfter fram fördelarna med donation:

  1. Regelbunden blodprovtagning bidrar till en hälsosam livsstil. Det finns ett antal obligatoriska krav för personer som regelbundet donerar sina biologiska vätskor. Innan manipuleringen undersöks givaren av en läkare och utför laboratorietester. Och om avvikelser i hälsan identifieras kommer blodprovtagning att nekas.
  2. Längre liv - regelbunden blodförlust stimulerar inre organ och system. Enligt medicinsk statistik lever givare 5 år längre än sina kamrater.
  3. Förebyggande av blödning, eftersom kroppen redan har lärt sig att hantera omfattande blodförlust.
  4. Materialkompensation, eftersom leverans av biologiskt material inte alltid är en donation. Ytterligare helger och semesterdagar tillhandahålls, möjlighet att få status som hedersgivare med de fördelar som följer av det.

Enligt statistiken lever blodgivare längre

Förfarandet kan skada människokroppen. Det är inte förknippat med blodförlust, utan med ett brott mot reglerna för att ta material. Men donerat blod är ett efterfrågat och värdefullt ämne, och medicinsk personal följer vanligtvis strikt instruktioner.

Nackdelar med att regelbundet donera blod:

  • invasiv teknik;
  • patientinfektion på grund av brist på hygien, provtagningsregler.

Donera biologiska vätskor, celler bör endast finnas i specialiserade medicinska institutioner. Direkt transfusion från givare till mottagare praktiseras för närvarande inte.

Är det användbart att donera blod för donation?

Vid blodtransfusionsstationerna är givarnas huvudkontingent representanter för den starka hälften av mänskligheten. Är det användbart att donera blod till kvinnor och hur återspeglas intaget av biologisk vätska på män?

Kvinnor

Donationsförfarandet hjälper till att förhindra följande patologier:

  • ateroskleros;
  • bildandet av blodproppar och emboli;
  • ischemi i blodkärlen, andra patologier i det kardiovaskulära systemet;
  • lever- och bukspottkörtelsjukdomar.

Donation hjälper till att minska risken för blodproppar

Hos kvinnor hjälper regelbunden blodprovtagning att förbättra kompensationsmekanismerna för hemostas. Detta är förhindrandet av genombrott i livmodern, svårt arbete med massiv blodförlust.

Män

Representanter för den starka hälften av mänskligheten är mindre benägna att följa kostnäringen. Därför är ökade kolesterolnivåer i blodet ett sorgligt resultat av användningen av feta, stekta, alkoholhaltiga drycker..

Att donera blod hjälper till att minska kolesterol i blodet

Regelbunden leverans av biologisk vätska hjälper till att minska kolesterolnivåerna i kroppen, vilket är förebyggande av hjärtinfarkt och stroke. En hälsosam livsstil som en potentiell givare bör leda garanterar frånvaron av pankreatit och cirros i framtiden..

Regler för blodgivning

Det är svårt att bli givare, eftersom det finns ett antal krav för kandidater. Utan deras genomförande utförs inte förfarandet för att ta biologisk vätska..

Villkor för sökande oavsett kön:

  1. Blodprovtagning kan utföras från 18 års ålder.
  2. Var medborgare eller ha uppehållstillstånd. Se till att du har ett pass, andra dokument som gör att du kan identifiera dig.
  3. Kroppsvikt - mer än 50 kg, i undantagsfall kan minimivikten vara - 47 kg.
  4. Att vara hälsosam.

Förutom aktiva givare ställs individuella krav. Detta upprätthåller en hälsosam livsstil och regelbundna medicinska undersökningar.

Ytterligare dokumentation:

  • ett intyg från bosättningsorten om de sjukdomar som drabbats de senaste sex månaderna;
  • en gång per år - resultaten av allmänna kliniska analyser, fluorografi, EKG;
  • en gång i kvartalet - ett intyg om frånvaron av episoder av viral hepatit A;
  • en gång var sjätte månad - ett intyg om frånvaro av hepatit B och C;
  • för varje donation - ett intyg om ingen kontakt med infektionssjukdomar;
  • för kvinnor - resultaten av en gynekologisk undersökning vid tidpunkten för kontakt med den grundläggande medicinska institutionen för blodtjänsten. Ingen insamling under menstruationen.

Provtagningsfrekvensen beror på den del av blod som dras ut under en episod och efter kön. Det kvinnliga könet får donera plasma och blodkomponenter - för blodplättar och erytrocyter - högst 4 gånger om året. Den manliga hälften av samhället - inte mer än fem gånger om året.

Viktigt: Intervallet mellan helblodsuttag bör vara minst 60 dagar. För plasma och trombocyter - den minsta tidsperioden är 2 veckor, men högst 10 episoder av plasmaprovtagning och högst 20 trombocyter.

Intervallet mellan uppsamlingen av röda blodkroppar är från 2 till 4 månader från den sista förlossningen enligt transfusionsläkarens bedömning.

Förberedelse för förfarandet

Innan donationsförfarandet bör du följa rekommendationerna om näring och allmänna förberedelser för avlägsnande av biologisk vätska.

Givarnot:

  1. Du ska må bra om dig själv. Frossa, huvudvärk, obehag - det här är en anledning att vägra donation.
  2. Det finns ingen specialkost. Men dagen före blodprovtagning är det förbjudet att äta rökt kött, stekt och tungt. Dessutom bör bananer, mjölk, nötter, smör och ägg inte ätas. Ingen alkohol i 72 timmar före blodprovtagning.
  3. Var noga med att äta en lätt men rejäl frukost - gröt, kakor, äpple, sött te.
  4. På dagen för provtagningen får du inte vara full, under påverkan av droger, ta mediciner som hjälper till att tunna blodet.
  5. Ingen rökning före kapitulation.

Du ska inte komma till proceduren på dåligt humör, inte sova eller trött..

Du måste äta bra innan proceduren

Hur donatorer donerar blod

Förfarandet för leverans av biologiskt material föreskrivs i WHO-protokollen, interna dokument från blodtransfusionsstationen.

Donationsprocessen är som följer:

  1. Registrering av en kandidat i registret för en medicinsk institution.
  2. Undersökning av allmänläkare. Att klara ett uttryckligt test för HIV, hepatit, syfilis, allmänna indikatorer - grupp, Rh-faktor, blodplättar, erytrocytantal. Vid anemi tas inte biologiska vätskor.
  3. Mellanmål med te, bulle.
  4. Proceduren utförs medan du ligger eller sitter. Armbågsböjningen behandlas med ett antiseptiskt medel. Under manipulation används endast engångsinstrument. Normen i taget är inte mer än 450 ml blod. Det flyter in i en lufttät påse. Procedurens varaktighet är 10 minuter.
  5. Ett sterilt tryckbandage appliceras på armbågen.
  6. Givaren får ett blodgivningsintyg och matstämplar.

Blodinsamling utförs i rygg- eller sittposition

Vidare bearbetas det biologiska materialet enligt interna instruktioner. Om blodkomponenter tas, är två händer inblandade, eftersom endast blodplättar, erytrocyter eller plasma avlägsnas. Andra komponenter återlämnas till givaren.

Hur man återhämtar sig från att donera blod

Under intaget av biologisk vätska minskar hemoglobinnivån. Därför kan svaghet och yrsel förekomma efter ingreppet..

Rekommendationer för beteende efter leverans:

  1. Ingen rökning på flera timmar.
  2. Drick inte alkohol under dagen.
  3. Lämna bandaget på i 4 timmar.
  4. Vila i 15 minuter efter manipulation. Ta te, ta ett mellanmål.
  5. Utför inte arbetskraft under dagen och glöm gymmet.
  6. Ät väl inom 48 timmar, observera vattenregimen.

Efter att ha donerat blod kan du inte dricka alkohol hela dagen

Det är tillåtet att använda bilen omedelbart efter proceduren. Men om du känner dig svag eller yr, skynda dig inte för att sätta dig bakom ratten..

Kontraindikationer för blodgivning

Det finns absoluta och relativa kontraindikationer för att donera blod och dess komponenter.

Det är förbjudet att utföra ett staket i följande fall:

  • HIV;
  • hepatit;
  • könssjukdomar;
  • helminthiska invasioner;
  • förekomsten av maligna tumörer;
  • alkoholism;
  • tar droger även som substitutionsterapi eller kursbehandling;
  • sjukdomar i alla system - kardiovaskulär, urinvägar, lever, andningsorgan, syn;
  • mental sjukdom;
  • strålsjuka;
  • tillstånd efter operationen.

Du kan inte donera blod om kroppen har hepatitvirus

I närvaro av relativa kontraindikationer är donation tillåten, men under ett antal förhållanden.

Dessa inkluderar:

  1. Kirurgiska ingripanden av något slag, graviditetsavbrott - tidigast 6 månader.
  2. Med en tatuering - inte tidigare än 1 år efter ritningen.
  3. Affärsresa till europeiska länder, USA - tidigast sex månader senare.
  4. Bo i Asien, Afrika - efter 3 år.
  5. För förkylning, inte tidigare än efter 1 månad.
  6. Gravida kvinnor får donera blod endast 1 år efter att ha fött barn.

Är det farligt att donera blod för donation?

Detta är ett invasivt förfarande, så det finns vissa risker.

Donationsförfarandet är inte farligt för givaren i följande fall:

  • om det utförs i enlighet med WHO-protokoll;
  • engångsinstrument används;
  • manipulationer utförs av en erfaren specialist och överstiger inte de rekommenderade volymerna av biologisk vätska;
  • givaren följer rekommendationerna för att förbereda sig för blodprovtagning och reglerna för uppförandet efter det.

Med förbehåll för alla säkerhetsåtgärder är donation ett ofarligt förfarande

Var kan du donera blod och hur mycket kostar det?

Provtagning av biologisk vätska och dess komponenter utförs endast vid transfusionsstationer eller vid Blood Institute och dess grenar i regionerna.

Ungefärlig kostnad för 1 enhet donerat blod eller dess komponenter:

  • sällsynt grupp - 800 rubel;
  • plasma - 1500 rubel;
  • blodplättar - 3,5 tusen rubel;
  • erytrocyter - 2,5 tusen rubel.

Priset för givartjänster varierar beroende på den medicinska institutionens geografiska läge. Därför måste du klargöra denna punkt vid transfusionsstationen.

Att bli givare är svårt, men hedervärd. Förfarandet är förknippat med ett stort antal begränsningar. Ja, de betalar för det. Men att regelbundet donera blod kommer inte att fungera.

Att donera blod är inte bara hedervärd: 14 unika hälsofördelar med att donera blod

Blodgivning är ett ärligt uppdrag. Men ofta donerar blod rädsla och oro hos människor, vilket ger upphov till många myter och spekulationer. Hur påverkar detta förfarande människors hälsa och blod, bidrar det till att blodceller förnyas och järnnivån bibehålls på en optimal nivå? Vi kommer att överväga dessa och andra frågor mer detaljerat på ett språk som är förståeligt för var och en.

Genom att dela blod räddar du inte bara andras liv utan förbättrar också din hälsa.

När donerade du senast blod? Blodgivning är ett sätt att hjälpa de människor som behöver blodtransfusion. Kanske är detta ett av få verkliga motiv som uppmanar människor att donera blod. Medan donation är en ädel och osjälvisk handling, finns det många fördelar för donatorerna själva..

Låter otroligt? Men det är inte bara blodmottagarna som gynnar utan också de som donerar blod. Låt oss berätta mer om dessa bonusar för blodgivare.

Hur bloddonation påverkar kroppen

  • Blodgivning stimulerar blodcirkulationen
  • Regelbundna medicinska undersökningar när man donerar blod
  • Att donera blod förnyar det
  • Donationen upprätthåller optimala nivåer av blodjärn
  • Att donera blod ökar livslängden
  • Blodgivning förhindrar utveckling av onkologi
  • Att donera blod hjälper till att bränna kalorier
  • Blodgivning minskar risken för hjärtinfarkt
  • Att donera blod förhindrar leversjukdom
  • Blodgivning underlättar hemakromatos
  • Att donera blod reglerar kolesterolnivåerna i blodet
  • Bloddonation påskyndar sårläkning
  • Att donera blod håller dig ung
  • Blodgivning bidrar till gott humör

1. Blodgivning stimulerar blodcirkulationen

I vissa fall har blodet en ökad viskositet, vilket ökar dess motstånd när det rör sig genom kärlen och försämrar blodcirkulationen. Om detta blir permanent finns det en allvarlig fara för människors hälsa. I synnerhet är skador på de inre väggarna i blodkärlen möjliga, och ännu värre - blockering av artärer, vilket kan vara dödligt för en person.

Lyckligtvis förbättrar blodcirkulationen cirkulationen och förhindrar att dessa problem uppstår. Det är därför som givare, om de donerar regelbundet, har mycket sällsynta fall av hjärtinfarkt..

2. Regelbundna medicinska undersökningar vid bloddonation

Att donera blod kräver vissa förberedande procedurer. För det första måste du genomgå en läkarundersökning för att bli antagen att donera blod. Temperatur, blodtryck, puls, hemoglobinnivå mäts. Om dessa indikatorer är inom det normala intervallet får du donera blod.

Vidare genomgår blodet ett speciellt test så att det kan användas som donator. Efter att ha tagit blod i laboratoriet utförs vanligtvis mer än ett dussin olika test för att kontrollera om det finns smittämnen i det, inklusive HIV. Om resultatet är negativt används blodet för transfusion. Om någon infektion upptäcks i givarens blod underrättas han om detta.

Naturligtvis är denna medicinska undersökning inte en ersättning för en årlig fysisk undersökning och blodprover. Men om du inte har möjlighet att skicka det, är att donera blod det enklaste och gratis sättet att ta reda på om din hälsa..

3. Att donera blod förnyar det

Blod är cellmassa (blodkroppar) och plasma (flytande del av blod). Blodet som cirkulerar genom kroppen levererar näringsämnen till cellerna. I kroppen förnyas blod regelbundet och ständigt, nya blodkroppar bildas. Denna process skiljer sig dock åt i givare jämfört med vanliga människor..

För dem som donerar blod regelbundet börjar blodförnyelseprocessen 48 timmar efter bloddonation. Nya blodkroppar återställer den förlorade blodvolymen helt. Processen med att bilda nya blodkroppar slutar om 4-8 veckor från leveransdatumet. Blodförnyelse förbättrar givarens hälsa avsevärt.

4. Donationen upprätthåller optimala nivåer av blodjärn

För att vara frisk måste en vuxen ha 5 g järn i kroppen. Blod innehåller en betydande mängd järn. Som du vet är de vanligaste blodcellerna erytrocyter. De levererar syre till alla vävnader i kroppen. Denna funktion är associerad med hemoglobin, ett järninnehållande protein.

En låg nivå av hemoglobin, och därmed en låg nivå av järn i blodet, orsakar järnbristanemi, vilket är farligt för människors hälsa. Men ett överskott av järn i blodet utgör också en fara för människors hälsa. Möjlig skada på blodkärlen.

Regelbunden blodgivning ger en tillräcklig nivå av järn i blodet. När man donerar blod minskar järnhalten i kroppen med cirka 0,25 g. Denna förlust fylls snabbt på. Enligt statistik har denna metod för att reglera järnnivåer en fördelaktig effekt på hela kroppen, eftersom många hjärt-kärlsjukdomar förhindras, inklusive stroke och hjärtinfarkt..

Vid anemi rekommenderas inte att donera blod, eftersom en persons hälsa kan försämras. I denna situation kan järntillskott vara till hjälp..

5. Att donera blod ökar livslängden

Enligt en studie publicerad i Health Psychology har människor som hjälper andra osjälviskt 4 år längre livslängd jämfört med de som gör det för något själviskt syfte..

Bloddonation, om det är gratis, är verkligen en manifestation av altruism. Även en enda blodgivning kan hjälpa tre personer. Din önskan att rädda en annans liv räddar ditt eget liv..

6. Blodgivning förhindrar utveckling av onkologi

Optimala nivåer av järn i blodet hjälper till att skydda kroppen från cancer. Studier har visat att höga nivåer av järn i blodet kan vara ansvariga för de ökade skadliga effekterna av fria radikaler på kroppen. Fria radikaler bidrar till utvecklingen av cancer och för tidigt åldrande i kroppen.

Studien, vars resultat presenteras i Journal of the National Cancer Institute, involverade 1200 volontärer. Dess varaktighet var fyra och ett halvt år. Deltagarna i experimentet delades in i två grupper. I den första gruppen minskade nivån av järn i blodet genom att ge blod två gånger om året. Den andra gruppen gjorde ingenting för att sänka järnnivåerna i blodet..

I slutet av studien fann man att regelbunden bloddonation minskar sannolikheten för att utveckla cancer och dö av den. Detta uppnås genom att sänka järnnivåerna i blodet, vilket i sin tur minskar de skadliga effekterna av oxidativ stress på blodcirkulationen, enligt Miller-Keystone Blood Center..

7. Att donera blod hjälper till att bränna kalorier

Enligt en studie utförd vid University of California, San Diego, donerar människor blod och bränner upp till 650 kalorier för varje 0,5 liter blod. Naturligtvis är blodgivning inte ett smart sätt att gå ner i vikt. Förresten får en person donera blod om hans vikt är minst 55 kg.

8. Blodgivning minskar risken för hjärtinfarkt

Enligt många studier minskar regelbundet att ge blod avsevärt risken för hjärtinfarkt. Till exempel minskar sannolikheten hos män med 30%. Detta beror på en minskning av mängden järn i kroppen. Vi vet att överflödigt järn kan vara orsaken till många hjärt-kärlproblem..

Det ackumulerade järnet leder till en ökning av antalet fria radikaler som oxiderar kolesterol i kroppen. Det är farligt på grund av dess förmåga att deponera på blodkärlens väggar. Aterosklerotisk kärlsjukdom utvecklas, en av huvudorsakerna till hjärtsjukdomar.

Regelbunden bloddonation reglerar nivån av järn i blodet. Att donera blod tar också bort överflödigt järn från kroppen och blodcellerna förnyas intensivt samtidigt..

9. Att donera blod förhindrar leversjukdom

Levern utför extremt viktiga funktioner i människokroppen. Det främjar absorptionen av näringsämnen, producerar blodplasma, renar blodet från toxiner. Om du är en vanlig blodgivare tar du bort överflödigt järn som kan skada levern.

Kroppen får sitt järn från maten vi äter, järnhalterna i blodet återställs snabbt och kan överskrida den säkra gränsen. Eftersom kroppens användning av järn är begränsad byggs överflödigt järn upp i levern, vilket i slutändan ökar risken för cirros, leversvikt och pankreatit..

10. Bloddonation underlättar förloppet av hemakromatos

Hemakromatos är en ärftlig sjukdom där det finns en överdriven absorption av järn från maten och dess ansamling i vävnader och organ, inklusive levern, bukspottkörteln, huden, lederna etc. I denna sjukdom är det nödvändigt att regelbundet avlägsna överflödigt järn från kroppen och därigenom minska blodjärnnivå.

Observera att hemokromatos inte bara beror på genetiska orsaker. Det kan också uppstå på grund av andra orsaker, till exempel alkoholism. Regelbunden bloddonation hjälper till att minska järnnivåerna i blodet.

11. Att donera blod reglerar kolesterolnivåerna i blodet

Inte alla typer av kolesterol är skadliga för kroppen. Högdensitetslipoproteiner, eller "bra" kolesterol, förbättrar blodflödet. Att oroa sig för är det så kallade "dåliga" kolesterolet. När dess nivå i blodet är hög är blockering av blodkärl och blockering av blodtillgång till vävnader möjlig..

Detta beror på oxidation av järn på blodkärlens väggar. Eftersom bloddonation minskar mängden järn i kroppen minskar risken för att blodkärlen blockeras av kolesterolplack..

12. Bloddonation påskyndar sårläkning

När du donerar lite blod fyller kroppen snabbt på det. Nya blodkroppar bildas för att ersätta den förlorade mängden blod. Om du skadade dig vid ungefär samma tid som du donerade blod kommer kroppen att göra samma justering, vilket hjälper till att påskynda sårläkning.

13. Att donera blod håller dig ung

Att donera blod förhindrar utvecklingen av inflammatoriska processer i kroppen. När dina blodkroppar förnyas regelbundet ser du mycket yngre ut än din ålder. Dessutom har regelbunden bloddonation en positiv inverkan på din mentala hälsa, vilket är en nyckelkomponent i livslängden..

Stress är en av de farligaste faktorerna vid för tidigt åldrande. När det finns ett hälsosamt sinne i en hälsosam kropp kommer du att känna dig bra och alltid se ung ut.

14. Blodgivning bidrar till gott humör

En vänlig handling som att ge blod ger alltid positivitet i en människas liv. Människor känner sig uppfyllda när de ser mening i det de gör. Att vara en givare är en handling av osjälviskhet som betyder mycket för andras liv..

Du kan hjälpa andra utan att lämna ditt jobb, och även när din ekonomiska situation inte är särskilt gynnsam. Blodgivning är ett av de bästa sätten att uppfylla din önskan, ändra något till det bättre i ditt liv och muntra upp dig själv.

LÄS OCH:

I slutet av artikeln föreslår vi att du tittar på en informativ video som berättar om blodets väsen och dess djupaste hemligheter. Vi försäkrar dig att efter det kommer du verkligen att uppskatta, älska och ständigt förnya ditt blod. För din egen hälsa!

Att donera blod räddar inte bara någons liv utan också de obestridliga hälsofördelarna med givaren. Därför kan man argumentera, inte utan anledning, att donera blod är en viktig komponent i en hälsosam livsstil. Dessutom får en person stor tillfredsställelse av möjligheten att göra gott.!