Hur man tunnar blodet med folkmedicin

Hur människokroppen fungerar korrekt beror på blodets tillstånd. När det gäller förtjockning och hög viskositet kan vissa blodkroppar inte utföra sina rätta funktioner helt. Varför ökar blodviskositeten och vad är tecken på en förändring i dess tillstånd? Hur tunnar man blodet med folkmedicin, vilka produkter hjälper till att återställa dess normala densitet? Vi kommer att svara i artikeln.

Vad tunnar blodet?

Den flytande komponenten i humant blod är plasma. Densiteten regleras av de formade elementen. När balansen störs i riktning mot blodceller ökar viskositeten i blodet, det blir tjockare. Med detta fenomen ökar belastningen på hjärtat. Sannolikheten för hjärtinfarkt, trombos, åderförkalkning, stroke, åderbråck, VSD och andra sjukdomar ökar.

Tjockt blod transporterar dåligt näringsämnen och tar inte helt bort sönderfallsprodukter. Som ett resultat får hjärnan och andra organ inte de komponenter som är nödvändiga för livet fullt ut..

Förtjockning av blodet passerar med milda symtom, vilka patienter ignorerar eller motiverar andra sjukdomar. Symtomen på blodproppar inkluderar:

  • snabb trötthet, förlust av styrka;
  • dåsighet, allmän svaghet
  • depressivt tillstånd
  • tyngd i benen;
  • migrän;
  • kyla i armar och ben
  • ökat blodtryck
  • torr mun.

Densiteten hos blodet bestäms under laboratorieförhållanden. Ett blodprov bör göras och en specialist bör konsulteras.

Foto: Narodna Pravda

Om tester visar att blodets viskositet ökar, ta följande steg:

  • uteslut marinader, rökt kött, konserver, godis från kosten;
  • ät inte animaliskt fett;
  • ånga, baka eller koka mat;
  • minimera konsumtionen av bananer, bovete, potatis;
  • ge upp kolsyrade drycker, alkohol, kaffe;
  • drick inte färsk mjölk, ät inte hård ost;
  • Drick mycket vatten;
  • äta mejeriprodukter med låg fetthalt.

Hur tunnar man tjockt blod? Ät mat som granatäpple, vitlök, ingefära, hallon, solrosfrön, tomater, rödbetor, fikon, jordgubbar, kakao och citron. Alla röda bär, grönsaker och frukter, sura livsmedel, örter, lök och vitlök bidrar till återställandet av blodfunktionerna.

Orange färsk juice med limehonung tunnar blodet väl. Mellan måltiderna dricker de 100 ml juice tre gånger om dagen och äter sedan en tesked honung.

Orsakerna till blodförtjockning kan vara olika: deformation av cellblodmembran, defekt leverfunktion och andra. Men nästan alla experter är överens om att den främsta orsaken till blodförtjockning är en liten mängd vatten som används..

Den moderna människan har ersatt rent vatten med kolsyrade drycker, konstgjorda och naturliga juicer, kaffe, flytande rätter, kompott. Denna ersättning minskar intaget av den erforderliga mängden rent vatten. Kroppen behöver den för att skapa en flytande konsistens. Sådant blod kan ge näringsämnen till kroppen genom de tunnaste kapillärerna..

För en person är det nödvändigt att ta det dagliga intaget till 8-10 glas vatten. Den individuella beräkningen är cirka 30 ml för varje kilo vikt. Normen bör bestämmas av kroppens inre känslor.

Kompetent kost, överensstämmelse med näringsregler, folkmedicin kommer att återställa normal blodtäthet utan användning av mediciner och biverkningar.

Se även: Hur man höjer hemoglobin: folkmedicin

Hur man tunnar blodet med folkmedicin: recept

Traditionell medicin erbjuder många recept för att lösa problemet med tjockt blod. Ett av de mest effektiva läkemedlen är intag av linfröolja. Kursen är trettio dagar. Ta 1 matsked dagligen på fastande mage. Upprepa kursen efter en veckas paus. Ett bra resultat är användningen av ingefära. Ät färskt eller tillsätt pulveriserat till maten.

Herbalists rekommenderar att dricka sådana teer gjorda av medicinalväxter:

  • Te för att gallra och minska blodpropp.

Blodproppshastigheten ökar med förtjockning. Detta bidrar till bildandet av blodproppar. Ingefära-te hjälper till att tona blodet snabbt.

För att göra te behöver du följande ingredienser:

  • kanel - 1/3 tsk;
  • grönt te - 1 tsk;
  • ingefära rot - 25 g;
  • vatten - 500 ml.

Stort bladte rekommenderas. Drycken bryggs i ett glas eller keramisk tekanna.

Innan matlagning tvättas, skalas och rivas ingefära. Att göra te innehåller följande steg:

  • brygg kokande vatten;
  • förvärm tekannan;
  • lägg te, ingefära i en tekanna;
  • häll kokande vatten över, täck med en handduk;
  • tillsätt kanel efter 10-12 minuter.

Ta utan socker i tre veckor flera gånger under dagen.

  • Te för snabb viskositetsminskning.

Effektivt blodförtunnande te tillverkat av torkad vit pilbark.

Foto: hälsosam livsstil och medicin

För att göra te, som rekommenderas för trombos och åderbråck, behöver du följande ingredienser:

  • citron - 2 ringar;
  • vit pilbark - 1 msk. l.;
  • vatten - 250 ml.

I det inledande skedet tvättas citronen och barken, två ringar skärs från citronen.

Tillagningsprocessen kräver följande steg:

  • koka vatten;
  • tillsätt torr bark;
  • koka under locket i 10-15 minuter;
  • ta bort från värmen, tillsätt citron;
  • insistera 1 timme.

Ta två matskedar av buljongen tre gånger om dagen före måltiderna i 10 dagar. Förvara drycken i kylen.

  • Örtte för gradvis flytning.

Blodet tunnas ut gradvis om du tar ett te ur örtuppsamlingen utan socker i en månad.

För matlagning, använd 1 matsked av sådana medicinska örter:

  • söt klöver;
  • arnica;
  • almbladig ängsöt;
  • malört.

För att brygga behöver du ett glas vatten och en termos. Innan du lagar mat blandas örterna och hackas.

Processen med att göra te inkluderar följande steg:

  • brygg starkt kokande vatten;
  • placera örterna i en sil, häll kokande vatten över;
  • häll 50 g kokande vatten i en termos, värm upp;
  • häll ut vattnet från termos, placera örterna;
  • häll kokande vatten över, kork;
  • öppet om 10-12 timmar.

Infusionen filtreras. Buljongen tas i tre doser en halvtimme före måltiderna..

Att tunna blodet genom rätt näring och medicinska växter hjälper till att förhindra ett antal sjukdomar orsakade av blodproppar. Rätt näring, dricka mycket rent vatten, dricka läkningsteer återställer balansen i blodelementen, förbättrar kroppen.

Uppmärksamhet! Materialet är endast av informativt syfte. Använd inte de behandlingar som beskrivs i den utan att först rådfråga din läkare.

Hur kan du tunna blodet hemma med hjälp av läkemedel och folkmedicin

Hälsningar till alla bloggläsare! Idag kommer vi att ta reda på hur du kan tunna blodet hemma. Enligt läkare är tjockt blod den första faktorn i förekomsten av ett stort antal sjukdomar. Använd enkla riktlinjer för att undvika en farlig situation.

  1. Funktion av blod i kroppen
  2. Hur kan du hjälpa dig själv hemma
  3. Alternativ behandling
  4. Vatten för plasmafluiditet
  5. Hur man hjälper ett barn
  6. Hur man hanterar trombos
  7. Hur man löser upp blodproppar?
  8. Läkare Evdokimenkos råd

Funktion av blod i kroppen

Blod är det viktigaste elementet som innehåller all information om tillståndet för våra vävnader och organ. Hela organismens välkoordinerade arbete beror på dess kvalitet. Om ett fel inträffar i blodomloppet, börjar patologiska förändringar i kroppen. Först och främst manifesteras de av blodförtjockning..

Varför är tjockt blod i venerna så farligt för människor? Det är känt att den röda vätskan bär syre, näringsämnen i hela kroppen och också flyttar leukocyter, som tilldelas en defensiv roll. Om vätskan har normal viskositet, utför den sin funktion perfekt, och om inte. Då kommer en person att möta de farligaste konsekvenserna..

Orsaker till en ökning av hematokrit:

  • Dehydrering, som uppträder inte bara på grund av ett litet vätskeintag i människokroppen, utan också som ett resultat av många sjukdomar.
  • Syntetiska läkemedel, p-piller, diuretika.
  • Otillräcklig oxidation av produkter till följd av metaboliska störningar. Svullnad - bevis på dessa överträdelser.
  • Svikt i andningsorganen vilket leder till otillräcklig syretillförsel till kroppen.
  • Högt kolesterol.
  • Infektion med parasiter.
  • Stress, ohälsosam kost.
  • Äldre ålder.

Detta är bara en del av orsakerna till detta fenomen..

Efter att ha undersökt orsakerna är det viktigt att känna till konsekvenserna. Och de är de mörkaste:

  • bildandet av plack i kärlen;
  • limning av blodproppar, vilket leder till uppkomsten av trombos;
  • hjärtinfarkt;
  • stroke;
  • blockering av lungartären;
  • dödligt utfall.

Hur kan du hjälpa dig själv hemma

Om du tar alla varningar kallblodigt kan du på allvar förstöra din hälsa och som ett resultat ditt liv..

Vad ska jag göra för att undvika hematokrit? Apotek erbjuder blodförtunnande piller: Aspirin, Cardiomagnyl, Dipyridamole, Tirofiban.

Men dessa läkemedel har kontraindikationer:

  • magsår och tolvfingertarmsår;
  • bronkial astma;
  • leverfunktion;
  • högt blodtryck
  • allergi mot läkemedel;
  • graviditet.

Ovanstående läkemedel kan ersättas med andra: Neodikumarin, Warfarin, Heparin. Om du börjar behandling med något av läkemedlen måste du regelbundet göra ett koagulogram.

Läs också
Hur blod rengörs i medicin och hemma: moderna och populära metoder
Modernt liv i en metropol har en negativ inverkan på hälsan. För att förbättra välbefinnandet.

Om du inte vill svälja piller, kan du göra utan piller genom att normalisera näring. Först och främst måste du minska intaget av salt, eftersom det inte tillåter överflödig vätska att lämna kroppen. Resultatet är ful svullnad i benen och hela kroppen..

Kosten bör innehålla livsmedel som innehåller askorbinsyra, vilket hjälper till att förbättra blodflödet. Det finns i bär, frukt (grapefrukt, lime, citron), apelsin och röda grönsaker.

Det är bra att lägga kryddor till maten som kryddor:

  • gurkmeja;
  • oregano;
  • dill;
  • ingefära;
  • timjan.

Läs också
Produkter som tunnar blodet och förstärker blodkärlens väggar
Från den här artikeln kommer du att lära dig mycket användbar information som kan hjälpa dig att sluta använda piller för.

Alternativ behandling

Inte alla är överens om att ta piller. Många föredrar behandling med folkmedicin. Traditionell medicin har samlat lång erfarenhet av behandling av denna sjukdom..

  1. Tillsätt ingefära rot plus kanel pulver på spetsen av en kniv till te. Denna dryck dricks efter måltider upp till tre gånger om dagen..
  2. Att samla växter är användbart: i lika delar, blanda svarta vinbärsblad, ringblomma, hagtorn och nypon. Efter malning i 400 ml kokande vatten, lägg 4 msk. l. blandning, koka i 20 minuter. Drick en tredjedel av ett glas efter varje måltid.
  3. Honung anses också vara ett utmärkt botemedel för att förbättra plasmafluiditeten. Det är känt att denna produkt absorberas nästan 100% av kroppen. Du kan konsumera 100 g honung per dag och dela upp den i 3-4 doser.

Hur annars kan man tunna blodet? Nypressad grönsak- och fruktjuice anses vara ett utmärkt botemedel. Det är i dem det finns många användbara ämnen som motstår bildandet av viskositet i blodomloppet. Ett glas om dagen räcker för att snabbt förändra situationen.

Om du väljer en blandning av grapefrukt, apelsin med 1 msk. l. citron, rensa också levern från skadliga ansamlingar.

Vad mer kan hjälpa till med de tillgängliga ingredienserna? Nästa botemedel är vitlök. Ett kryddnejlika, ätit på natten, kommer att lindra viskositeten hos detta ämne..

En snabb effekt ges av avkok av pilbark, sötklöver, hästkastanj, lungjort, löv och hasselbark.

Vatten för plasmafluiditet

Från skolan vet vi att en persons blod är 90% vatten, vilket innebär att dess tillstånd beror på mängden vätska du dricker. Denna faktor visar återigen fördelarna med vatten för att förbättra den röda substansens flytbarhet..

Läs också
Varför tjockt blod är farligt: ​​komplikationer och behandlingsmetoder
Syre, näringsämnen som behövs för att vävnader och celler ska fungera normalt transporteras genom.

Kan du smälta genom att dricka vatten? Alla läkare säger enhälligt att du måste dricka 2 liter vatten per dag för att plasma ska få den nödvändiga flytningen. Juicer, te - räknas inte.

Grönt te för blodföryngring

Grönt te innehåller katekiner, som hjälper till att föryngra celler och sänka kolesterolnivåerna. Om du lägger till bitar av ingefära i grönt te får du en dubbel effekt på att förbättra blodets sammansättning och flytbarhet. Drick 2-3 koppar om dagen så flyter flytande blod lätt genom venerna.

Äppelvinäger

Ett tjockt ämne blir mer flytande om du dricker ett glas vatten med 3 tsk utspätt i det om dagen. hemlagad vinäger. Kursen är 2 veckor, sedan en 10-dagars paus och behandlingen kan upprepas. Om du har mag-tarmsjukdomar är ett sådant läkemedel kontraindicerat för dig.

Läs också
Traditionella recept för behandling av äppelcidervinäger
Varje år vägrar fler och fler människor att ta mediciner, vilket motiverar detta med låg kvalitet.

Linfröolja

För att motverka blodproppar, ta linfröolja. Drick 1 matsked på morgonen. smör före frukost. Om du inte kan dricka det precis så, lägg sedan till det i vilken maträtt som helst.

Tranbär och citron

Mirakelbär och citrus minskar snabbt plasmaviskositeten. Om du inte har magproblem, lägg till dessa två produkter i ditt te. Förbered fruktdrycker och infusioner från tranbär.

Vitlök och citron

Bevisad föryngrare för kroppsföryngring: Hacka ett vitlökhuvud, blanda med 4 hackade citroner tillsammans med skalen. Låt det brygga en dag och kyl sedan. Ta 1 tsk. med ett halvt glas vatten på morgonen.

När den här delen är klar gör du den igen och så fyra gånger. Detta läkemedel får till och med förfallna gamla människor att röra sig snabbt. Verktyget har testats på sig själv mer än en gång.

Hur man hjälper ett barn

Ofta observeras blodförtjockning hos barn. Hur man hittar en sådan patologi hos ett barn?

En ökning av hematokrit kan ses av följande symtom:

  • Barnet är ständigt törstigt;
  • Han har svår andfåddhet;
  • Slemhinnor och hud är mycket torra;
  • Han tolererar inte stress, det finns muskelsvaghet;
  • Det är en plötslig våldsam hjärtslag;
  • Obehag uppstår bakom bröstet;
  • Huvudet blir tungt;
  • Lemmarna är ofta kalla.

Samma symtom observeras hos en vuxen..

Observera barnets beteende. Om han blir dåsig, medan han ofta gråter, är det dags att slå alarm. Läkaren kommer att ordinera test som måste godkännas.

Kan ett barn ges samma läkemedel som en vuxen? Tala med din läkare om detta.

Experimentera inte.!

Hur man hanterar trombos

Den tjocka röda vätskan främjar bildningen av blodproppar i blodkärlen och hjärtkaviteten, vilket stör det fria blodflödet.

Så snart en plack bildas på blodkärlens väggar, fäster omedelbart en blodpropp på den. Och detta är ett direkt hot mot människolivet. En blodpropp kan blockera vilket kärl som helst. I början visar han sig inte på något sätt. Tills trombosen manifesterar sig måste du starta en kamp med den.

Högt kolesterol leder till bildandet av plack, olika avlagringar på blodkärlens väggar..

Hur man löser upp blodproppar?

Traditionell medicin känner till medel för att förebygga och behandla trombos.

  1. Vid trombos är en tinktur gjord av rötterna av Potentilla white. Mal en torr växt (50 g), häll 0,5 liter vodka, låt den brygga i 2 veckor. Ta 1 tsk. 30 ml vatten tre gånger om dagen.
  2. Kastanjetinktur. Mala färsk frukt eller blomställningar (0,5 koppar), häll 500 ml vodka. Insistera på 2,5 veckor. Ta drycken 20 droppar 2 gånger om dagen.
  3. En blandning av tinkturer kommer att rädda dig från bildandet av blodproppar: 125 ml vardera: tinktur av undvikande pion, moderurt, hagtorn och valerian;
    40 ml vardera: eukalyptus och mynta; 10 ml Corvalol och Echinacea. Tillsätt pulver från 8 kryddnejlika i blandningen av tinkturer. Insistera 1 vecka, ta tre gånger om dagen, 1 tsk. i 10 ml vatten.
  4. För att rengöra blodkärlen, mala 2 citroner och 1 stort vitlökstopp. Häll 1 liter kokt vatten, låt stå under locket i 3 dagar i ett skåp. Sil och ta 3 gånger om dagen i 1 msk. l. Kurs: 2 veckor.

Läkare Evdokimenkos råd

Dr. Evdokimenko är inte en anhängare av blodförtjockningsterapi med tabletter. Han erbjuder enkla sätt att behandla denna sjukdom:

  • Drick 1-15 liter vatten per dag. På morgonen, ett obligatoriskt intag av 0,5-1 glas varmt vatten på fastande mage.
  • Salt - högst 5 g per dag.
  • Rör dig mer så att blod inte stagnerar i venerna.
  • Ta igelterapi.
  • Från växter, använd endast infusion av vitpilbark och sötklöver. Dessa är mycket starka örter, så läs kontraindikationerna. Ta enligt anvisningarna inom 3-4 veckor. Ta sedan en paus i fyra månader.
  • Ät mer dill, persilja, selleri.
  • Undvik stress. Drick valerian och hagtorn med ett nervöst sammanbrott.
  • Sluta röka. Rökning är den första fienden av blodflödet.
  • Bekämpa diabetes.

Du kan också titta på en video om detta ämne:

Kära vänner, ni har lärt er hur ni kan tona blodet hemma. Recepten är inte komplicerade, men de hjälper dig att hålla dig frisk och vid liv. Var noga med att använda ditt favoritrecept..

Vilka livsmedel tunnar blodet och förhindrar blodproppar - en lista över de 24 mest effektiva

Vad menas med termen "tjockt blod"? Detta är en hög koncentration av bildade element (erytrocyter, leukocyter, blodplättar), kombinerat med överskott av socker, kolesterol, lipider.

Allt detta provocerar tillsammans en ökning av aktiviteten hos cellmembran, varför samma erytrocyter och trombocyter bokstavligen "hänger ihop" och bildar därmed blodproppar. Och den främsta anledningen till för "tjockt blod" är ohälsosam mat i kosten..

Vilka livsmedel hjälper till att tunna blodet i människokroppen och förhindra blodproppar? Med hjälp av information från officiella medicinska källor har vi sammanställt en lista över 24 mest lämpliga produkter för detta ändamål, samt formulerade allmänna näringsriktlinjer. I slutet av artikeln kommer vi att prata om mat, som tvärtom tjocknar blodet..

Varför minska blodviskositeten alls?

Allt är extremt enkelt - ju tjockare blod, desto svårare är det att röra sig genom kärlen. Långsamt blodflöde är nämligen den främsta orsaken till sjukdomar som åderförkalkning, åderbråck, hemorrojder..

För tjockt blod är också en av de främsta orsakerna till hjärtsvikt, njure och leversvikt (levern och njurarna är också inblandade i att stimulera blodflödet).

Och det värsta fallet är lungartärtrombos, hjärtinfarkt och stroke, som utvecklas mot bakgrund av blodkärlstopp..

Ofta slutar detta till och med med döden, eftersom om offret inte får hjälp bokstavligen de första två timmarna efter inre blödning kan hjärt-kärlsystemet helt sluta utföra sin huvudfunktion, det vill säga det kommer att bli hjärtstillestånd.

Det är också viktigt att upprätthålla normal blodviskositet när blodtrycket är instabilt. Hypertoni är en av de vanligaste konsekvenserna av tjockt blod, när trycket ständigt ökas, vilket framkallar en försämring av tonen i alla blodkärl, deras expansion och gallring av väggarna.

Och vad behöver kroppen exakt för att normalisera blodviskositeten? Följande spårämnen kan urskiljas:

  1. Vitaminerna A, C, E, B1, PÅ2, PÅ6, K. Alla påverkar direkt den hematopoetiska funktionen, normaliserar blodcirkulationen eller hjälper till att reglera balansen mellan lipider och sockerarter i blodplasman..
  2. Mineraler och saltföreningar. Enkelt uttryckt behöver kroppen en normal vatten-saltbalans. Därför bör du dricka minst 1,5 - 2 liter vatten dagligen..
  3. Taurin och andra aminosyror (inklusive essentiella). Kroppen behöver dem för att stimulera intercellulära metaboliska processer. Detta hjälper till att bryta ner dåligt kolesterol, sänka lipidkoncentrationen i blodkärlen..
  4. Vissa grupper av phytoncider. De hjälper till att normalisera arbetet i mag-tarmkanalen, förhindra obalans i mikroflora i mag-tarmkanalen.
  5. Cellulosa. Det finns endast i frukt och grönsaker och färskt (delvis förstört under värmebehandling). Fiber hjälper tarmarna att få mer näringsämnen från maten och behåller också vätska i tjocktarmen.

När det gäller vitaminer påverkar deras överskott blodets viskositet negativt. Till exempel leder överdriven konsumtion av askorbinsyra till en minskning av kaliumkoncentrationen i blodplasman, vilket framkallar en vatten-saltbalans och frekvent behov av att urinera (det vill säga kroppen börjar tappa vätska mer aktivt). Du kan sänka blodviskositeten hemma och utan piller, enligt vissa näringsregler.

Vår lista är baserad på de mest effektiva antikoagulationsmedel som innehåller ovanstående spårämnen. För enkelhets skull har vi delat upp listan över produkter i grupper.

1-5: Frukt och grönsaker

Färska grönsaker och frukter anses av nutritionister vara de mest fördelaktiga för hjärt-kärlsystemet. Citroner, vitlök, rödbetor, gurkor, ingefära är bäst lämpade för att gallra blod och stärka blodkärlens väggar..

1. Citron

Förresten kan du lägga till alla andra citrusfrukter här - de innehåller alla en mycket stor mängd vitaminer C och K, vilket hjälper till att normalisera lipidbalansen.

Enkelt uttryckt är de nödvändiga för att bryta ner den överflödiga mängden fett som finns i blodplasman (de kan också sätta sig på blodkärlens väggar och därmed utlösa bildning av blodproppar). För mer information om effekten av citron på blodviskositeten, se en separat artikel..

Det rekommenderas att använda juice utspädd med vatten (50 gram juice per 1 glas vatten). Den optimala dagliga hastigheten är 2 koppar färdig blandning.

2. Granatäpple

Liksom citron - granatäpple torkar blodet, eftersom det innehåller en stor mängd vitamin C. Men det innehåller också cirka 15 sällsynta aminosyror, vitaminer P och B6.

Det är därför det rekommenderas att ingå i kosten för hjärt-kärlsjukdomar - spårämnena i den normaliserar hematopoetisk funktion, förbättrar tonen och rensar blodkärlen, förhindrar hyper- och hypotoni. Användningen av granatäpple är särskilt viktig för människor efter 50 år..

Förresten är dess zest inte mindre användbar för granatäppelmassan - den har ett mycket högt innehåll av vitamin K. I torkad form kan den användas för att göra alla typer av desserter, gelé, kompott.

3. Ingefära

Ingefära är bra för blodet eftersom dess rot innehåller en av de högsta doserna av B-grupp vitaminer (inklusive folat, det vill säga Bnio) bland alla frukter och grönsaker. Dessutom förblir deras koncentration även under värmebehandling av roten eller under bevarande..

Den innehåller också selen, zink, koppar, mangan och järn - dessa element normaliserar balansen mellan hemoglobin, som mättar blodet med syre..

Läkare hävdar också att regelbunden konsumtion av ingefära främjar ett snabbt avlägsnande av gifter från blodet som ackumuleras där efter infektionssjukdomar..

4. Vitlök

Den största fördelen med vitlök är närvaron av aktiva fytoncider i en hel grupp, som har en komplex helande effekt på det kardiovaskulära systemet. Den innehåller också vitamin C, K, E, A, PP, kalium, natrium, en liten mängd selen.

Man tror att vitlök främjar blodförtunnning och samtidigt förhindrar leversvikt (eftersom det neutraliserar ett stort antal toxiner).

5. Rödbetor

En av funktionerna hos rödbetor är att den innehåller en stor mängd osmältbar fiber som håller kvar vätska i kroppen och normaliserar funktionen i mag-tarmkanalen.

Du kan lära dig mer om fördelarna med rödbetor för blod från ett separat material..

Och dessa egenskaper bevaras även i kokta rödbetor, så det rekommenderas att lägga det till sallader (inklusive frukt - det visar sig vara en ganska god kombination), och till soppor och till andra sidorätter.

6-9: Bär

Många bär innehåller essentiella aminosyror och askorbinsyra, vilket hjälper kroppen att bli av med överskott av kolesterol och lipider (det vill säga stimulerar deras nedbrytning i levern).

Det mest användbara i detta avseende är tranbär, svarta vinbär (i rött och vitt finns det ett ganska högt innehåll av tanniner, vilket bara ökar blodets viskositet), viburnum.

6. Kalina

Viburnum innehåller ett helt spektrum av hartsartade eteriska oljor (cirka 2% av bärets totala vikt), som har en positiv effekt inte bara på det kardiovaskulära systemet utan också på immuniteten.

Men det är värt att överväga att deras innehåll minskar kraftigt när bären torkas, så de måste ätas färska.

7. Tranbär

Detta bär innehåller den högsta mängden B-grupp vitaminer bland alla andra..

Den innehåller också sällsynta vitaminer som K1, PP - de bidrar till normaliseringen av det endokrina systemet. Men det är hormoner som reglerar processerna för lipidnedbrytning, absorptionen av kolhydrater, proteiner.

8. Svart vinbär

Vinbär är bra för blodet, eftersom de innehåller inte mindre C-vitamin än citron. Dessutom är detta viktigt inte bara för bär utan också för buskens löv (det vill säga du kan förbereda ett avkok). För att ge din kropp ett tillräckligt dagligt intag av askorbinsyra, räcker det att bara äta 20-30 bär dagligen.

De innehåller också svavel, silver, koppar och till och med bly - dessa element reglerar väl metaboliska processer i muskelvävnad, vilket hjälper till att stärka hjärtmuskeln och förbättra tonen i blodkärlen (som också består av elastisk muskelvävnad).

9. Mullbär

Det mest användbara för att minska blodviskositeten är svart mullbär - det innehåller phytoncider och eteriska oljor.

Dess inkludering i kosten hjälper till att bli av med kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen, förhindra utvecklingen av förstoppning..

10-12: Drycker

Många människor vet att traditionellt grönt te och andra örter bidrar till att gallra blodet och sänka blodtrycket. Vilka andra drycker hjälper till att tunna blodet och minska sannolikheten för blodproppar??

10. Grönt te

Den innehåller nästan fyra gånger antioxidantinnehållet i kaffe. Vad är dessa mikronäringsämnen för? De förhindrar oxidation av blodkroppar, vilket minskar sannolikheten för vidhäftning av röda blodkroppar, blodplättar.

Dessutom innehåller grönt te komponenter som stimulerar produktionen av endorfiner..

11. Kakao

Kakao är bra för blod också. Att äta det i form av choklad, smör och kakaopulver stimulerar kroppen att syntetisera endorfiner - "hormoner av glädje" som deltar i assimileringen av lipider, kolhydrater (inklusive hjärnan).

Samtidigt räcker det att endast konsumera 20-30 gram kakao dagligen för att känna en positiv effekt på det kardiovaskulära systemet..

12. Naturliga juicer

Färsk juice med massa är särskilt användbar för hjärt-kärlsystemet - de innehåller både C-vitamin, B-grupper och fiber. Citrus, äpple, granatäpple, aprikos är några av de mest användbara i detta avseende..

Endast färskpressad naturlig juice bör föredras, och inte alla slags kompott eller konserver. I den senare minskar innehållet av samma vitamin C nästan 10 gånger.

13-24: Andra produkter

Dessutom rekommenderar läkare att kosten måste innehålla nötter, fet fisk, honung, linfröolja, torkade frukter - allt detta hjälper till att sänka viskositeten och öka den alkaliska balansen i blodet (detta minskar också sannolikheten för blodproppar och tar bort vissa manifestationer av redan existerande trombos).

13. Nötter och frön

Nästan alla av dem innehåller vegetabiliska och eteriska oljor, hartser, som är biologiskt aktiva tillsatser. De hjälper till att assimilera proteiner, kolhydrater, derivat av fettceller.

De mest användbara nötterna är pistaschmandlar och valnötter (men jordnötter är "skadliga" - de innehåller en mycket stor mängd komplexa proteiner och fetter). Från frön kan vallmo, dill, solros, liksom många sorter av peppar (i form av ärter) särskiljas.

14. Torkad frukt

Torkad frukt förbättrar blodsammansättningen eftersom de innehåller lätt smältbar fruktos och fiber. Torkade bär anses vara mer användbara för det kardiovaskulära systemet, särskilt: tranbär, blåbär, björnbär, hagtorn.

Men du bör inte missbruka dem - du kan få ett överskott av C-vitamin och blodsocker.

15. Gröt

Alla spannmål är viktiga för blod eftersom de innehåller fiber. Detta är havregryn och bovete och havregryn. Men tvärtom bör ris kasseras, eftersom det innehåller en stor mängd stärkelse (vilket är ett tannin).

En utmärkt kombination - gröt med torkad frukt. Fiber hjälper mag-tarmkanalen att mer aktivt ta emot näringskomponenter från maten, samt normalisera vatten-saltbalansen i blodplasma.

16. Omega-3-fettsyror

Den högsta halten av sådana syror finns i fet fisk och linfröolja. Dessa komponenter behövs mest av hjärnan, eftersom de stimulerar metaboliska funktioner mellan cellmembran. Och samtidigt - de minskar sannolikheten för "vidhäftning" av erytrocyter och blodplättar.

Det enklaste sättet att öka koncentrationen av omega-3-fettsyror i kroppen är att konsumera fiskolja (det kostar bara ett öre, säljs i alla apotek).

17. Linolja

Som nämnts ovan innehåller den omega-3-fettsyror. I princip anses denna olja vara en av de mest fördelaktiga bland grönsaker.

Den enda varningen är att den inte ska användas för stekning (eftersom den släpper ut många skadliga cancerframkallande ämnen).

18. Honung och propolis

Biodlingsprodukter är också viktiga för blod. De är en källa till mineraler, metaller och salter. Samtidigt består nästan 30% honung av vanligt vatten, det finns inget fett alls.

Och kolhydrater är i form av lätt smältbar fruktos, vilket minimalt påverkar blodsockret.

Propolis innehåller också fytoncider, eteriska oljor - dessa element hjälper till att stärka immunförsvaret och ta bort ackumulerade toxiner från blodet..

19. Gurkmeja och andra kryddor

Huvudingrediensen i gurkmeja är curcumin, som är en antioxidant. Det stimulerar också syremättnad i blodet, förhindrar en minskning av hjärtmuskeln.

Många kryddor innehåller också sällsynta antioxidanter, som har en komplex positiv effekt på det kardiovaskulära och endokrina systemets arbete..

  • basilika (färsk och torkad);
  • timjan;
  • vitpeppar;
  • saffran.

20. Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är en blandning av ett helt spektrum av organiska syror som normaliserar balansen mellan tarmmikroflora och bryter ner lipidföreningar..

Druvvinäger fungerar på liknande sätt, men det har ett högre alkaliinnehåll, vilket kan påverka sjukdomar i mag-tarmkanalen negativt..

21. läsk

Den främsta fördelaktiga egenskapen hos läsk är att den ökar alkaliniteten i blodplasma. Och ju högre pH-nivå, desto bättre, eftersom risken för vidhäftning av formade element i detta fall minskar exponentiellt, och samtidigt minskar sannolikheten för mikroskrapor på de inre väggarna i blodkärlen.

Men du bör inte missbruka läsk, eftersom det är baserat på natrium och dess överskott i kroppen har en toxisk effekt på nervsystemet..

22. Ginkgo biloba

Det är en universell stimulant för det kardiovaskulära systemet. Förbättrar inte bara blodkompositionen utan stabiliserar också blodtrycket. Överanvänd inte ginkgo biloba, eftersom det kan framkalla ett energiunderskott.

Det rekommenderade dagliga intaget är endast 15 gram (och det rekommenderas i allmänhet att utesluta barn under 14 år från kosten).

23. Kronärtskockor

Normalisera vatten-saltbalansen, ge kroppen en stor del av vitamin K- och B-grupperna.

Vitamininnehåll och koncentration bevaras när kronärtskockor värmebehandlas eller konserveras..

24. Kalanchoe

Detta inkluderar även aloe och en hel rad medicinska växter, som innehåller viskös och klibbig juice - hartsartade eteriska oljor bidrar till detta..

Användningen av avkok och folkrecept baserade på dem hjälper till att stärka hjärtmuskeln, ta bort de flesta toxinerna från blodet och normalisera blodkärlets ton (detta förhindrar att deras väggar tunnas ut).

Kolla även in tabellen:

Vad man ska undvika?

Men det räcker inte bara att inkludera livsmedel som hjälper till att tunna blodet. Du bör också vägra (eller snarare minimera deras användning) från de produkter som bidrar till blodförtjockning. Dessa inkluderar:

  1. Nästan alla mejeriprodukter. Mjölk innehåller kasein, vilket är ett speciellt kolhydrat som bryts ner i derivat endast under påverkan av vissa grupper av enzymer. Enkelt uttryckt är dessa komplexa kolhydrater som tar många gånger längre tid att smälta än fruktos och andra enkla sockerarter. Det är därför mjölkprodukter förtjockar blodet..
  2. Alkoholhaltiga drycker. Alla innehåller etylalkohol, som av kroppen uppfattas som ett gift. Klyvning, neutralisering och avlägsnande från kroppen åtföljs av användningen av en enorm volym vätska (och det är därför en person efter alkohol känner sig stark törst). I detta fall ökar alkohol exponentiellt blodviskositeten. Detta gäller även för en liten mängd alkohol som inte är stark. I detta fall bör vodka och öl, som tenderar att tjockna blodet, definitivt undvikas. Använd cognac med försiktighet. Men rött vin har en speciell effekt på blodet, som du kan bekanta dig med i en separat artikel..
  3. Animaliska fetter. Fläsk, nötkött, korvprodukter - allt detta innehåller animaliska fetter som bryts ner till lipidföreningar. Med deras överskott i kroppen absorberas de inte utan deponeras i den subkutana vävnaden såväl som i själva blodkärlen. Du bör inte helt utesluta animaliskt fett från kosten, men det bör fortfarande baseras på spannmål, grönsaker och frukt..
  4. Potatisar. I princip kan absolut alla livsmedel som innehåller en stor mängd stärkelse (till exempel ris) skrivas här. Det omvandlas i kroppen till kolhydrater, vilket bidrar till en kraftig ökning av blodsockernivån och dess förtjockning.
  5. Bananer. Även om de är frukter, innehåller de en stor mängd kolhydrater. Om du verkligen använder dem, då inte mer än 2 medelstora frukter per dag (och ännu mindre för barn).

Slutsats

Sammantaget är den främsta anledningen till för tjockt blod en ohälsosam kost. Och om du korrigerar det korrekt kan du verkligen stärka ditt kardiovaskulära system och undvika blodsjukdomar (inklusive trombos, hjärtinfarkt, stroke). På denna poäng är det bättre att konsultera en nutritionist som kommer att bedöma patientens fysiologiska tillstånd..

Man bör komma ihåg att ofta vissa sjukdomar (till exempel diabetes mellitus) påverkar blodets viskositet - i detta fall kommer justering av kosten att ge en minimal effekt.

11 effektiva folkmedicinska medel för att tunna blodet i kroppen

Läkare naturterapeut, fytoterapeut

Med tiden (särskilt efter 40 år) kan blodproppar observeras i människokroppen, vilket ökar risken för blodproppar och utvecklingen av dödliga kardiovaskulära komplikationer (stroke, hjärtinfarkt).

Lyckligtvis finns det folkmedicin som kan tunna blodet, förbättra plasmans reologiska egenskaper och öka blodflödet..

Det rekommenderas att ta växtbaserade ingredienser först efter samråd med en läkare och som ett komplement till den förskrivna medicinen.

Orsaker till tjockt blod

"Förtjockning" av blod, vilket är en ökning av trombocytaggregation och koagulation, är ett mycket farligt tillstånd som kan öka risken för dödliga kardiovaskulära komplikationer (hjärtinfarkt, stroke, tromboembolism i lungartärernas grenar etc.)..

Blodviskositeten kan minska med följande patologiska processer:

  1. Uttorkning. Kan inträffa med lågt intag av vätska i kroppen, mot bakgrund av smittsamma sjukdomar i mag-tarmkanalen (salmonellos), med akuta tarminfektioner.
  2. Diabetes mellitus och andra patologier för kolhydratmetabolism. Ett betydande innehåll av glukos i blodet ökar dess viskositet och aktiviteten hos koagulationssystemet.
  3. Patologi för utsöndring av matsmältningsenzymer. Med otillräcklig matsmältning eller brott mot dess absorption kan vatten med elektrolyter gå förlorat tillsammans med avföring, och polycytemi uppträder i kärlbädden.
  4. Minskad koncentration av vitala vitaminer och mineraler. Till exempel en farlig brist på askorbinsyra, zink, lecitin, selen.
  5. Strålsjuka. Är resultatet av exponering för strålning.
  6. Hypoxi. Kan uppstå vid funktionella störningar i andningsorganen, med kolmonoxidförgiftning.
  7. Hypertonisk sjukdom.
  8. Allvarliga leversjukdomar (hepatos, cirros).
  9. Sjukdomar i blodet (hemoblastos).
  10. Maligna proliferativa processer i kroppen (t.ex. myelom).
  11. Åderbråck i nedre extremiteterna, lymfostas och andra patologier, åtföljd av en minskning av intensiteten i blod- eller plasmaförflyttningen.
  12. Stort område brinner. I detta tillstånd sipprar plasma med elektrolyter genom öppna sårdefekter, vilket leder till en minskning av volymen av cirkulerande blod..
  13. Åderförkalkning. Avsättningen av lipider i kärlväggen leder till dess kroniska inflammation och aktivering av blodkoagulationssystemet. Risken för trombos och efterföljande tromboflebit ökar avsevärt. Därför tar de flesta patienter med hjärtprofil fortlöpande blodplättar eller antikoagulantia för att tunna blodet. Om du har åderförkalkning bör du inte föredra folkmedicin istället för aspirin och andra läkemedel. I det här fallet kan du inte göra utan droger..

Dessutom kan för tjockt blod i venerna och artärerna observeras av följande skäl:

  1. Stillasittande livsstil. Världshälsoorganisationen rekommenderar att man går minst 8 000-10 000 steg per dag varje dag.
  2. Felaktig näring. En ökning av halten av animaliska fetter och enkla kolhydrater i kosten leder till en minskning av känsligheten hos insulinreceptorer och en ökning av blodsockernivån, liksom till en obalans mellan lipoproteiner.
  3. Fetma eller övervikt.
  4. Dåliga vanor. Det är extremt farligt att röka (särskilt mer än 1 förpackning om dagen) och överdrivet intag av alkohol.
  5. Frekvent stress eller fysisk överbelastning.

Terapeut, kardiolog. Läkare i högsta kategorin.

Någon av de patologier som beskrivs ovan kräver obligatorisk undersökning och samråd med en läkare. Det rekommenderas inte att använda alternativa behandlingsmetoder som det enda behandlingsalternativet för ett patologiskt tillstånd.

11 verktyg för att sänka viskositeten

Nedan följer ett antal metoder som förbättrar blodets reologiska egenskaper och minskar risken för trombotiska avlagringar på väggarna i blodkärlen. Vissa metoder har en vetenskaplig evidensbas.

1. Avkok av klöver

Klöver innehåller höga halter av antioxidantflavonoider och fytoöstrogener.

Klöver stärker också blodkärlen, hjälper till att slappna av det muskulära lagret av blodkärl, sänker blodtrycket och hjälper till att hålla kroppsvikt inom det normala intervallet..

De beskrivna effekterna leder till undertryckande av aktiviteten hos den inflammatoriska processen i kärlväggen, förebyggande av ateroskleros och undertryckande av blodplättaggregering..

Effekterna av klöver har studerats i många vetenskapliga studier. Till exempel har antioxidanteffekten bevisats av en grupp polska forskare och är associerad med närvaron av ett stort antal fenoler i växtextraktet..

Enligt forskning förändrar klöverens aktiva komponenter vidhäftningen och aggregeringen av trombocyter, minskar den cytotoxiska effekten på trombocyter och perifera mononukleära blodceller.

Metod för att förbereda ett avkok av klöverblommor:

  1. Häll 1 tsk. förtorkade huvuden 200 ml kokande vatten.
  2. Förvara blandningen i ett vattenbad i cirka 5-7 minuter.
  3. Låt det brygga ytterligare 30-40 minuter. Buljongen bör täckas med ett lock.
  4. Anstränga.

För att minska blodviskositeten rekommenderas att man tar 1 msk. l. 5 gånger om dagen 30 minuter före måltiderna. Varaktigheten av behandlingen är 21 dagar. Då ska du ta en paus i 1 vecka. Du kan upprepa behandlingen tre gånger..

2. Vitlök

Vitlök är rik på många användbara ämnen, varav allicin, fytoncider, vitaminer (C, grupp B) och askorbinsyra är den största vikten..

Vitlök sänker kolesterol, förbättrar mikrocirkulationen, lägre blodtryck och snabb blodtunnning i kärlen.

En stor studie genomförd 2017 under överinseende av amerikanska forskare visade trombocyteffekten av allicin och dess derivat, difluorallycin. Den experimentella modellen visade en minskning av densiteten hos en blodpropp (tromb).

Det har också visat sig att vitlök har en hypolipidemisk och cirkulationseffekt, hjälper till att skydda leverceller från effekterna av olika patologiska medel, ökar immunstatusen hos människokroppen och minskar risken för tumörbildning..

Rekommenderade två alternativ för att använda vitlök:

  • lägga till den dagliga kosten i ren form;
  • produktion av olika infusioner, avkok etc..

Enkel användning

Varje dag måste du äta 2-3 skivor av växten. Om det finns betydande obehagliga smakupplevelser rekommenderas det att lägga vitlök till rätter, till exempel till grönsaksallader. Ett alternativ är vitlökspulver, som säljs på apotek och livsmedelsbutiker, eller juice pressad från ett motsvarande antal kryddnejlika..

Elixir

För matlagning bör du:

  1. Mal 1 vitlök tills det är grumligt tillsammans med 1 msk. l. bordssalt.
  2. Blanda blandningen med 500 ml olivolja. Lägg massan på en mörk sval plats i 2 veckor. Skaka produkten var 2-3: e dag för att blanda ingredienserna jämnt.
  3. Häll lösningen i en glasbehållare och förvara i kylskåp.

Du måste ta 2 tsk. 3 gånger om dagen 25-30 minuter innan du äter. Behandlingstiden är 1 månad. Terapi utförs i två kurser med en paus på 10-15 dagar.

3. Citronsaft

Citron studeras aktivt av kinesiska forskare. Flera dussin vetenskapliga artiklar har publicerats om egenskaperna hos inte bara citron utan även andra citrusfrukter (effekten är liknande).

Det har bevisats att citron har en hämmande effekt på trombocytaggregationen, förhindrar trombos. Effekter är associerade med den höga volymen citronsyra, diosmin, limetin och hydroxypecedanin i citronsaft.

Användningsschema: pressa saften av färsk citron och ta 2 tsk. per dag på morgonen, späd i 200 ml kokt vatten. Behandlingstiden, i frånvaro av en sjukdom från mag-tarmkanalen, är inte begränsad.

4. Avkok av vitpilbark

Denna folkmedicin har en uttalad antikoagulerande effekt, som ges på grund av innehållet i stora mängder salicin, som är en föregångare till acetylsalicylsyra (allmänt känd som aspirin), som används i många läkemedel för att minska blodviskositeten..

Till skillnad från läkemedel verkar pilbuljong på blodet utan att påverka magen och tolvfingertarmen - det finns ingen sår eller erosiv skada på slemhinnan.

Willow bark hjälper också till att minska förhöjd kroppstemperatur och undertrycka inflammation.

För att förbereda buljongen behöver du:

  1. Häll 1 msk. l. hackad bark 200 ml kokande vatten.
  2. Sätt lösningen på låg värme och låt sjuda i 10 minuter. Buljongen bör täckas med ett lock.
  3. Anstränga.

Ta 3 gånger om dagen i 2 msk. l. Det rekommenderas att konsumera det 20-30 minuter före måltiderna. Behandlingstid - 10 dagar.

5. Infusion av sötklöver

Endast löv och blommor av sötklöver har en positiv effekt på kroppen. De innehåller kumarin, som används inom läkemedelsindustrin som ett indirekt antikoagulantia..

Det rekommenderas att endast köpa farmaceutiska former av sötklöver och inte att samla in det själv.

  1. Häll 1 msk. l. råvaror 500 ml vatten. En termos är perfekt.
  2. Låt det brygga i cirka 1,5-2 timmar.
  3. Anstränga.

Ta 3 gånger om dagen för 1/3 kopp, oavsett mat. Behandlingslängd - 1 månad.

6. Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger har ett brett utbud av fördelaktiga egenskaper, varav den antikoagulerande effekten. Effekten tillhandahålls av organiska syror.

Vinäger kan köpas i affären eller göras hemma.

Hemlagat recept:

  1. Tvätta 2-3 kg färska äpplen och skär dem i stora kilar. Låt stå utomhus i flera timmar tills det blir mörkare.
  2. Pressa saften och häll den i en glasbehållare, på vilken en gummihandske med en liten punktering läggs på.
  3. Låt det brygga i 6-7 dagar på en mörk men varm plats.
  4. Från ögonblicket av stark uppblåsning av handsken måste du hälla framtida vinäger i en skål med bred hals (detta ökar fermenteringshastigheten avsevärt).
  5. Täck kompositionen med en handduk och placera igen på en mörk plats i 2 månader. Samtidigt rekommenderas att temperaturen hålls på 25-30 grader..
  6. Sila blandningen och häll i en glasbehållare.

Ta på morgonen 1 gång om dagen i 2 tsk, utspädd i 200 ml varmt kokt vatten. Behandlingstiden är 2-3 månader. Med korta pauser (1,5-2 veckor vardera) kan du använda drycken fortlöpande.

7. Alkoholtinktur av hästkastanj

Ämnen som kan förbättra blodets reologiska egenskaper finns i höga koncentrationer i blommorna, löven och skalen av själva kastanjerna..

  1. Mal 50 g tidigare skalade kastanjer. Häll 500 ml vodka.
  2. Låt lösningen sitta i 14 dagar.
  3. Anstränga.

Ta 30 droppar tinktur tre gånger om dagen, 30 minuter före måltiderna. En enstaka dos måste först spädas i 100-200 ml kokt vatten.

8. Drömbuljong

Glum har använts i folkmedicin i flera århundraden. Växten minskar de inflammatoriska processerna som förekommer i blodkärlens väggar med dyslipidemi och ateroskleros.

För matlagning bör du:

  1. 2 msk. l. häll 200 ml kokande vatten över de översta skotten.
  2. Förvara i ett vattenbad i cirka 15 minuter.
  3. Ta bort den från spisen. Kyl till rumstemperatur.
  4. Anstränga.

Ta 50 ml 3 gånger om dagen, oavsett matintag. Behandlingslängd - 2 månader.

9. Växtbaserad samling 1

Denna växtbaserade formulering används ofta som ett blodförtunnande medel.

  • 1 tsk vita pil örter;
  • 1 tsk söta klöver örter;
  • 3 tsk hästkastanjblommor.
  1. Häll alla ingredienser med 500 ml kokande vatten.
  2. Låt det brygga i cirka 30 minuter vid rumstemperatur.
  3. Anstränga.

Ta 100 ml 4 gånger om dagen 60 minuter innan du äter. Behandlingstiden är 90 dagar. Till den resulterande infusionen kan du lägga 1 tsk före direkt användning. kastanj honung.

10. Växtbaserad samling nummer 2

  • 0,5 tsk hagtornfrukt;
  • 0,5 tsk valerian rhizomer;
  • 0,5 tsk gula söta klöver örter;
  • 0,5 tsk citronbalsam;
  • 0,5 tsk Almbladiga ängsöta örter.
  1. Blanda alla ingredienser och häll 500 ml kokande vatten.
  2. Blötlägg i ett vattenbad i cirka 30 minuter. Låt det brygga i 3-4 timmar.
  3. Anstränga.

Ta 50 ml 5 gånger om dagen mellan måltiderna. Behandlingstiden är inte begränsad.

11. Pasta Amosova

Detta effektiva botemedel minskar kolesterol och stärker blodkärlen i allmänhet..

  • 200 g torkade aprikoser;
  • 200 g russin;
  • 200 g valnötter utan skal;
  • 200 g katrinplommon med friterade frön;
  • 200 g naturlig örttehonung;
  • 150 g citronmassa.
  1. Mal alla ingredienser utom honung noggrant i en mixer eller köttkvarn. Du bör få en homogen grumlig massa..
  2. Tillsätt biodlingsprodukt och blanda igen.

Det är nödvändigt att ta 3 gånger om dagen på fastande mage (minst 2 timmar från den tidpunkt då den sista måltiden skulle passera) 1 msk. l. Varaktigheten av behandlingen är inte begränsad.

Terapeut, kardiolog. Läkare i högsta kategorin.

Således är naturen rik på många växter som kan förbättra blodets reologiska egenskaper, förhindra bildandet av parietal och migrerande trombotiska massor och utvecklingen av extremt farliga kardiovaskulära komplikationer. Men innan du använder folkrättsmedel rekommenderas att du konsulterar en specialist. Felaktig användning kan leda till allvarliga komplikationer! Endast en läkare kan kompetent bedöma hälsotillståndet och fatta ett beslut om behovet av terapi.

5 matregler

Kost påverkar också blodviskositeten. De viktigaste kostriktlinjerna är följande:

  1. Drick mycket vatten. Volymen ren vätska som du behöver dricka är 1,5-2 liter. Du bör inte ta mer vatten, detta är fylld med utseendet på en extra belastning på hjärtmuskeln och möjlig utveckling av ödem..
  2. Drick färsk fruktjuice. I avsaknad av patologier för kolhydratmetabolism bör minst 100 ml konsumeras per dag.
  3. Ät mat som är hälsosam för ditt blod. Det är viktigt att ta med mat i din dagliga kost som förbättrar blodets reologiska egenskaper. Mycket uppskattat: druvor, blåbär, fikon, lin- och solrosfrön, kronärtskockor, ingefära, kakao, kalanchoe.
  4. Begränsa ditt saltintag. Enligt olika grupper av kardiologer är den maximala dagliga dosen 1,5 till 5 g..
  5. Ge upp skadliga livsmedel. Du bör begränsa konsumtionen eller helt undvika fet, kryddig och stekt mat.